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| 立定跳远的分解教学法 | |
| 引用本文： | 曾祥永.立定跳远的分解教学法[J].体育教学,2000(5):50-50. |
| 作者姓名： | 曾祥永 |
| 作者单位： | 贵州省凤冈县土溪中学 |
| 摘 要： | 立定跳远可以发展下肢肌肉、腿部力量,特别是对发展爆发力具有重要作用。它也是体育合格标准、《国家体育锻炼标准》、体育考试的必测项目之一。但纵观各种体育方面的书籍,对立定跳远技术教法的讲解都不详尽。如何才能更实效地提高学生立定跳远技术呢?我认为以下教法对学生更快地掌握该技术有很大作用。在学习立定跳远技术时,把立定跳远技术分解让学生学习。先学习蹲跳起,让学生初步掌握立定跳远技术中的空中斜体动作 |
| 关 键 词： | 立定跳远 分解教学法 中学 体育教学 蹬摆技术 |
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