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立定跳远的比赛练习法
引用本文:
尹冲.立定跳远的比赛练习法[J].体育教学,2002(3).
作者姓名:
尹冲
作者单位:
安徽省和县第一中学
摘 要:
立定跳远是增强下肢力量的常见练习方法。面对初中学生,他们学习兴趣高,但单调、重复的练习又容易烦燥,从而达不到锻炼效果。于是在教学中,我采用立定跳远比赛练习法,课堂气氛、学习效果都很好。
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