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| 长跑与公路自行车有氧训练效果分析 | |
| 引用本文： | 牟秀荣,何刚,邓绍新,孙远航.长跑与公路自行车有氧训练效果分析[J].冰雪运动,1987(6). |
| 作者姓名： | 牟秀荣 何刚 邓绍新 孙远航 |
| 摘 要： | 速滑运动中有氧代谢能力是参赛取胜最重要的因素。各种水平的优秀选手可将有氧代谢能力用于500—10000米项目的比赛中,如短距离选手往往在500和1000米项目的最后100米才表现出他们耐力训练的优势,在最后阶段能坚持住,直至取胜。东德等一些国家的优秀速滑运动员在每年陆地训练期间,需要进行3—4个月的系 |
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