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| 采用血乳酸个体无氧阈评价速滑运动员非冰期专项身体训练 | |
| 引用本文： | 张芳梅,刘玉杰.采用血乳酸个体无氧阈评价速滑运动员非冰期专项身体训练[J].冰雪运动,1997(1). |
| 作者姓名： | 张芳梅 刘玉杰 |
| 作者单位： | 黑龙江省体育运动技术学院 (张芳梅)，黑龙江省体育运动技术学院(刘玉杰) |
| 摘 要： | 本文运用联邦德国Kindermann教授的“个体无氧阈”概念的理论,采用递增负荷的方法,在我省优秀速滑运动员的非冰期身体训练中,用美国产YSI—23L血乳酸快速分析仪,进行血乳酸测试。同时,使用芬兰产POLARELECTRO心率遥测系统测定心率值,并绘制心率曲线图。从而得出非冰期专项身体训练中运动员的血乳酸“个体无氧阈”值,为速滑运动员陆地专项身体训练提供了重要的生理指标。 |
| 关 键 词： | 个体无氧阈 身体训练 生理指标 有氧耐力 |
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