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| 业余体校少年女子自行车运动员的身体素质训练 | |
| 引用本文： | 李安琪,徐国威.业余体校少年女子自行车运动员的身体素质训练[J].山西体育科技,2001,21(1):17-19. |
| 作者姓名： | 李安琪 徐国威 |
| 作者单位： | [1]阳泉市体校，山西阳泉045000 [2]阳泉市体委，山西阳泉045000 |
| 摘 要： | 根据少年女子的生理特点，在青春期分阶段、有侧重点的发展提高全面身体训练。训练手段的多样化，并有机组合、综合训练，减轻了运动员的生理、心理上的负担，提高了训练情绪，促进了训练效果。实践证明，身体素质良好的发展，能够有效促进专项能力的提高。 |
| 关 键 词： | 少年女子 业余体校 身体素质训练 自行车运动员 身体训练 专项能力 训练手段 青春期 减轻 促进 |
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