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| 篮球训练课负荷强度、密度低于比赛的原因分析 | |
| 引用本文： | 郭涤.篮球训练课负荷强度、密度低于比赛的原因分析[J].体育科学,1993(6). |
| 作者姓名： | 郭涤 |
| 作者单位： | 长沙铁道学院 长沙 |
| 摘 要： | 长期以来,篮球业余训练中存在的主要薄弱环节是训练的负荷强度和密度低、训练达不到比赛的要求。要改变这一状况,必须明确平时训练与比赛实际状态的差异,以及造成这种差异的各种原因。本文通过使用心率发射机,对上海体院男女篮球队的近50场比赛和训练课进行现场心率遥测,对所测数据进行分析研究后认为,导致训练课负荷强度、密度低于比赛的主要原因有三个方面:①训练中缺乏负荷强度大,持续 |
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