脑力疲劳对足球运动员灵敏、下肢爆发力和平衡能力的影响

目的：脑力疲劳（mental fatigue,MF）是由长时间较高强度认知活动导致的一种精神生物学状态，并可表现为主观上感到疲惫和缺乏能量。明确MF与足球运动员竞技能力的关系对于其更好地训练、比赛等意义重大。因此，研究旨在探讨MF对足球运动员灵敏（AGT）、下肢爆发力（CMJ）和平衡（YBT）的影响。方法：采用随机交叉对照试验设计，18名男性业余足球运动员年龄（20.72±2.42）岁，身高（177.08±5.99）cm，体质量（71.16±9.55）kg，体脂率16.3%±4.3%，训练年限（6.61±3.91）年]参与45 min的Stroop任务（MF组）和中性视频观看任务（对照组），时间间隔≥48 h，并于每次任务后参加灵敏、下肢爆发力和平衡3项能力测试，记录受试者任务前后的VAS-MF和VAS-MO指标以及运动能力测试过程中的RPE指标。结果：MF组与对照组干预前VAS-MF无显著差异（P=0.281），干预后VASMF(P=0.002)和干预前后VAS-MF差值（P=0.001）均显著高于对照组；MF组干预前（P=0.385）、干预后（P=0.288）的VAS-MO以及任...