|
|||||
|
|
| 腰肌劳损与体育疗法 | |
| 引用本文： | 孙远航,董扬.腰肌劳损与体育疗法[J].哈尔滨体育学院学报,2003,21(2). |
| 作者姓名： | 孙远航 董扬 |
| 作者单位： | 1. 哈尔滨体育学院运动人体科学系 2. 上海交通大学 |
| 摘 要： | 腰肌劳损的发病原因主要是腰部筋膜、肌腱和肌肉等组织粘连、变性和挛缩,累及感觉神经而引起的腰痛。根据病理改变情况我们选用了:1.自我拉伸练习方法;2.“吊腰”练习法;3.骨盆倾斜练习法等锻炼方法,对腰肌劳损有显著的治疗效果。 |
| 关 键 词： | 腰肌劳损 拉伸练习 牵张反射 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |