速度滑冰、短道速滑陆地恢复性体能训练的理论厘清 |
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引用本文: | 刘春华.速度滑冰、短道速滑陆地恢复性体能训练的理论厘清[J].哈尔滨体育学院学报,2016(1):43-47. |
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作者姓名: | 刘春华 |
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作者单位: | 哈尔滨体育学院,黑龙江 哈尔滨,150008 |
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摘 要: | 速度滑冰和短道速滑作为体能类运动项目,运动员的机能状态、体能水平对训练水平的提高和优异运动成绩的获得具有决定性作用,因此,这两个项目的运动员在训练比赛后体能恢复问题就显得尤为重要.本文在相关内涵的基础上,通过陆地恢复性体能训练陆冰结合的着眼点与主要目标,对陆地恢复性体能训练进行理论厘清,旨在为我国速度滑冰、短道速滑项目教练员备战下一阶段的比赛与训练提供理论依据.
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关 键 词: | 速度滑冰 短道速滑 恢复 体能训练 |
The Theoretical Clarification of Land Recoverability Physical Fitness Training of Speed Skating and Short-track Speed Skating |
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