浅谈女体操运动员青春期的训练

我和韩德木教练一九八一年七月接辽宁女体操一队,经过三年努力于八四年五月取得全国女子体操比赛团体第4名。周萍获跳马第三名。这是从1974年的十年来,我省女子体操的最好成绩。我们除了制订了三年的奋斗计划外,在实际训练中,科学安排女子体操运动员青春期的训练是成功的主要原因。我们认为科学地、合理地安排青春期训练是不断提高成绩,延长运动寿命的关键。下面是我们几年来的作法。