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| 对中长跑运动员采用循环训练的探讨 | |
| 引用本文： | 李平,刘春萍,王林.对中长跑运动员采用循环训练的探讨[J].中国学校体育,2005(3):37-39. |
| 作者姓名： | 李平 刘春萍 王林 |
| 作者单位： | 河北省蔚县第一中学 (075700) |
| 摘 要： | 一、前言随着现代中长跑运动水平的日益提高,各种模式的训练方法不断更新,中长跑运动员循环训练的理论已被广大教练员和运动员所采用。循环训练是与中长跑专项代谢特点相匹配的一种身体训练方法,本文通过查阅有关文献资料和综合分析,以及对河北体育运动学校中长跑队运动员的跟踪试验后,发现循环训练法与中长跑专项的有机结合,对促进专项成绩的提高起到良好的促进作用。在对文献资料和试验的基础上,阐述循环训练的编组原则、注重的问题、遵循的规律等以及对运动员心理的良性影响和循环训练对保持受伤运动员内脏机能能力,促进运动员的健康水平… |
| 关 键 词： | 中长跑运动员 体育运动学校 训练方法 文献资料 循环训练法 运动员心理 运动水平 代谢特点 综合分析 有机结合 促进作用 专项成绩 机能能力 健康水平 教练员 试验 身体 |
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