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| 老年人体质健康评价与健身运动处方的设计开发 | |
| 引用本文： | 崔巴特尔.老年人体质健康评价与健身运动处方的设计开发[J].体育科技文献通报,2006,14(10):83-84. |
| 作者姓名： | 崔巴特尔 |
| 摘 要： | 1.老年人体质健康评价与运动处方的设计(1)老年人体质健康评价体系:老年人体质健康测试项目一方面采用的是《中国国民体质监测系统的研究》研究结果中确定的项目,包括身高、体重、肺活量、握力、闭眼单脚站立、摸背试验、反应时以及手眼测试,评价标准主要采用《中国国民体质监测系统的研究》中的评价标准。另一方面补充了制定运动处方时一些必要的医学检查,如:血压、心电图和心脏功能能力F.C.的测试。(2)运动处方的设计:运动处方是根据医学检查的资料,对从事体育锻炼的人按其健康、体力以及心血管功能,用处方的形式规定适当的运动种类、时… |
| 关 键 词： | 健身运动处方 国民体质 设计开发 健康评价 老年人 测试项目 心脏功能能力 监测系统 |
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