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竞技游泳中的力量训练
引用本文:
王国军,巍魏.竞技游泳中的力量训练[J].游泳,2013(4):78-79.
作者姓名:
王国军
巍魏
摘 要:
竞技体育运动员的成绩大多依赖于肌肉力量,游泳作为在水中进行的运动项目,由于水对人体的阻力及对胸腔的压力,力量是游泳运动员的关键素质之一,因此,力量训练是提高游荡运动员竞技能力的重要途径。
关 键 词:
力量训练
竞技游泳
体育运动员
游泳运动员
肌肉力量
运动项目
竞技能力
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