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| 探索游泳专项力量训练的发展途径 | |
| 引用本文： | 黄奕华.探索游泳专项力量训练的发展途径[J].上海体育学院学报,1980(3). |
| 作者姓名： | 黄奕华 |
| 作者单位： | 上海体育学院游泳教研室 |
| 摘 要： | 一、前言现代竞技游泳是一项速度性的运动项目,各种游泳运动员都需要进行全面性和专项性的力量训练。因为专项力量素质是提高游泳技术,发展专项速度的基础。近几年来,欧美一些游泳运动成绩的突飞猛进,首先是改进了训练方法,普遍重视专项力量训练,他们善于选用合理的训练法,使运动员在短期内迅速发展力量素质,为不断提高游泳运动水平打下良好的 |
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