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大球小球对对碰
引用本文:
小茼,胡勇[图].大球小球对对碰[J].体育博览,2010(9):116-119.
作者姓名:
小茼
胡勇[图]
摘 要:
打网球也要先训练肌肉,强健的腹肌和腰部肌肉对于打好网球很有好处,同时还能加强身体稳定性和协调性,用健身球做训练道具.能令枯燥的课程更增趣味。
关 键 词:
小球
大球
协调性
稳定性
健身球
肌肉
训练
网球
Fit Ball& Tennis Ball
Abstract:
Keywords:
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