少年女子体操运动员专项力量素质训练的探讨 |
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引用本文: | 徐晓华.少年女子体操运动员专项力量素质训练的探讨[J].少年体育训练,2010(4):40-40. |
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作者姓名: | 徐晓华 |
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摘 要: | 专项力量素质是发展体操难度动作的基础,也是高水平体操运动员的核心素质。尤其是少儿女子体操运动员,其力量素质相对较差,专项力量素质薄弱。本文就如何提高少年女子体操运动员专项力量素质进行探讨,为女子少儿体操力量素质的训练提供参考。
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关 键 词: | 女子体操运动员 力量素质训练 少年 专项力量素质 少儿体操 难度动作 核心素质 |
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