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| 跆拳道运动员赛前产生的心理状态及处理方法 | |
| 引用本文： | 王润强,高君.跆拳道运动员赛前产生的心理状态及处理方法[J].少年体育训练,2005(1):33-33. |
| 作者姓名： | 王润强 高君 |
| 摘 要： | 1、赛前兴奋状态与处理方法 赛前保持适宜的兴奋状态对于调动身体各部机能是有利的,但是过度兴奋状态则会对比赛产生不良的影响,过度兴奋状态往往表现为情绪紧张、心跳加快、尿频等等,通常这些情况在新手或是比赛经验不足的运动员身上较为容易出现。 对于赛前处于过度兴奋状态的运动员,要加强其自信心的训练,如多进行一些与外队的实战交流,培养运动员的道德修养,以及提高运动员训练动机等等。 2、赛前淡漠状态与处理方法 赛前淡漠是与运动员大脑层 |
| 关 键 词： | 跆拳道 心理状态 处理方法 自我调节 |
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