对女子体操运动员启蒙训练的研究

优秀的体操运动员必须经过启蒙训练，一般年龄都在男子5-6岁，女子4—5岁。启蒙训练必须经过4个阶段：首先是运动员的选材，其次是培养运动员对项目的兴趣和爱好，第三是进行科学的意识培养训练，最后是进行专业技术教学。