|
|||||
|
|
| 如何减少帆板运动员腰背肌筋膜炎的发生 | |
| 引用本文： | 陈媛媛,刘亚男,白剑.如何减少帆板运动员腰背肌筋膜炎的发生[J].少年体育训练,2010(1):56-56. |
| 作者姓名： | 陈媛媛 刘亚男 白剑 |
| 摘 要： | 帆板运动的训练环境有80％是在水面上进行的。当运动员在训练中身体出现疲劳时，训练的环境如风、潮湿和水对身体都会有一定的影响，而腰背肌筋膜是这个项目中承受负荷最大的部分。有研究报道腰背肌筋膜炎发生率是帆板运动中最高的一种伤病，其中慢性损伤为占86．7％，急性损伤为占13．2％。背肌筋膜炎的症状与腰部慢性损伤或劳损的表现相似，表现为疼痛不如急性剧烈，腰部酸痛或胀痛；疼痛的范围较大，有时疼痛可牵涉到臀部和大腿后、外侧，但无串麻； |
| 关 键 词： | 帆板运动 运动员 训练环境 慢性损伤 急性损伤 发生率 疼痛 身体 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |