|
|||||
|
|
| 适度运动的一族──中华绵缓健身运动 | |
| 引用本文： | 田麦久,徐伟军,胡晓飞,刘柏,梁承谋.适度运动的一族──中华绵缓健身运动[J].体育文化导刊,1998(5). |
| 作者姓名： | 田麦久 徐伟军 胡晓飞 刘柏 梁承谋 |
| 作者单位： | 北京体育大学 |
| 摘 要： | 在世界东方悠久的历史长河之中，曾经孕育出了许许多多哲理深奥的文明之果。太极拳、导引术等中华传统健身运动即是其中增烟生辉的文化瑰宝，它以其深厚的哲学底蕴，明显的健身效果引起人们的高度重视。太极拳、导弓怵、木兰拳等健身运动动作柔和、绵延、徐缓。从运动基本特征上看，具有适度运动族类的特征。因此，我们提出“绵缓运动”这一新的概念。一、绵缓运动概念的界定及含义1．绵缓运动的界定中华绵缓运动做为健身体育运动的一个族类，其界定与体育运动时的负荷分级及在动作形成、运动速度等方面由其引发的基本特征密切相关。依运动… |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |