| 阐释足球运动员体能训练中"经典"训练原则的新涵义 |
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| 引用本文： | 毕红星.阐释足球运动员体能训练中"经典"训练原则的新涵义[J].安徽体育科技,2005,26(6):34-37. |
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| 作者姓名： | 毕红星 |
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| 作者单位： | 东北财经大学体育部,辽宁,大连,116025 |
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| 摘 要： | 在足球体能训练中,阐释了“三从一大“这一经典训练原则的新涵义.对科学地进行“三从一大“训练,从难、从严提出了具体的要求;对从实战出发训练,制定出具体的内容;对大运动量训练规定了具体的数量;对大强度训练提出了具体的强度标准;并对数量和强度训练提出了具体的比例,为足球体能科学化训练提供了参考.
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| 关 键 词： | 足球体能 经典训练原则 三从一大 |
Explaining the New Connotation of the Traditional Training Principle in the Course of Physical Ability Training of Football Athletes |
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| Bi Hongxing.Explaining the New Connotation of the Traditional Training Principle in the Course of Physical Ability Training of Football Athletes[J].Journal of Anhui Sports Science,2005,26(6):34-37. |
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| Authors: | Bi Hongxing |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | physical ability training of the football athletes the traditional training principle hard strict and actual competition and high intensity training |
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