健身练武的环境效应 |
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引用本文: | 艾丽丝,王庄林.健身练武的环境效应[J].武当,2012(12):41-42. |
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作者姓名: | 艾丽丝 王庄林 |
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摘 要: | 健身锻炼的人与习武之人都知道,在室内的健身锻炼,或习武练功的场所,都蕴藏着众所不知的环境效应,实际上能决定你怎样顺利地完成必要掌握的动作与效果。如果健身与练武的场地环境很坏,它便会妨碍你的动作自由发挥,甚至影响健身与练武的效果;反之,它将有助于你的学习与发挥,增强你体内"气势"的流动,达到锻炼与习武的终极目标。
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关 键 词: | 环境效应 健身者 健身房 解决方法 练武 习武 气势 气场 武术训练 室内 |
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