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| 论健身气功课对大学生身心健康的影响——以安徽大学、淮北师范大学为研究对象 | |
| 引用本文： | 张斌,王中华.论健身气功课对大学生身心健康的影响——以安徽大学、淮北师范大学为研究对象[J].通化师范学院学报,2012(12):94-95. |
| 作者姓名： | 张斌 王中华 |
| 作者单位： | 安徽中医学院体育部 |
| 摘 要： | 该文运用问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法，对五禽戏、八段锦、易筋经为主的健身气功对大学生身心健康的影响进行了研究．结果显示：健身气功能够改善大学生心肺功能，使学生不良心理在课堂上得到有效宣泄，促进心理健康，提高学生运动自信，培养学生终身体育的意识，奠定学生终身体育的技能基础，是非常适合在高校开展的一门课程． |
| 关 键 词： | 高校 健身气功 可行性研究 |
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