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万圣节煎蛋
引用本文:
王永亭.万圣节煎蛋[J].少年科学,2012(27).
作者姓名:
王永亭
摘 要:
step1 把一棵紫甘蓝分成四份,将四分之一个紫甘蓝切丝,放在碗里,加两汤匙水,放入微波炉里,加热3分钟,小心地取出. step2 用汤匙挤压紫甘蓝丝,得到汁液,把汁液倒入一个干净的碗里. step3 敲开鸡蛋,蛋黄留在蛋壳中,蛋清放入一个干净的空碗里. step4 向蛋清中加入一汤匙紫甘蓝汁,用筷子搅拌均匀,也可以根据喜好加入一些盐来调味.
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