青少年羽毛球运动专项体能训练策略

当前,我国针对青少年羽毛球体能训练所进行的专项研究比较少,在训练过程中,教练员和运动员都没能正确认识羽毛球运动的专项体能特征,这就使得我国的羽毛球运动呈现训练理念滞后、训练方法陈旧、体能训练安排不合理等弊端,这些都对我国青少年羽毛球运动水平的提高产生了很大的阻碍。我们要针对当前学生的实际情况,采取有效的专项体能训练策略,提高青少年羽毛球运动员的专项体能。