运动技能学的迁移研究与练习法的分类

借鉴国外运动技能学有关迁移的研究结果对我国相对落后的练习法研究具有迫切意义.练习法分类的重要性以及我国当前练习法分类体系所存在的问题,要求我们重新审视练习法分类体系.以运动技能学习的迁移规律作为分类标准,可对练习法进行理想的分类.     

退让工作练习法初探

本文着重分析了退让工作练习法及其优点，同时根据退让工作练习法的生理机制提出了该练习法的注意事项。     

练习法的结合及搭配——兼谈跨栏教学点滴体会

一、前言部分在体育教学过程中,有时是一种练习法独自行使其教法功能,但这种练习法功能远远不能满足教学深入的需要,也就是不能有效地解决面临的技术问题。为了教学任务的完成,必须有一套行之有效的练习法作保证。为了构成一套练习法,便在几种练习法之间发生了联系。这种联系是怎样实现的呢?     

略论练习法在体育教学中的作用

本文论述了练习法在体育教学中的作用以及如何运用练习法     

循环练习法是体育教学中一朵初开的鲜花

我在上海体院教师的指导下,在同志们的鼓励和帮助下,对“循环练习法”这种新的教学法进行了初步探索,逐步体会到循环练习法的优越性。循环练习法是体育教学中一朵初开的鲜花,具有强大的生命力和无限的前途,是具有推广意义的练习法。它不但具备以前体育教学中的各种优点,而且对完成部颁体育教学大纲规定的三大任务起着积极的作用。体育课中采用这种练习法显得生     

浅析循环练习法在体育教学中的运用

本文对循环练习法的科学基础以及当前体育教学中运用循环练习法所存在的问题进行了粗略的分析，并对如何正确运用循环练习法提出了自己的看法。     

体能主导类短跨项目快速力量训练理论与方法

体能主导类速度性项群短跨项目快速力量训练的特点是连续周期性的快速力量训练。有效地发展快速力量 ,必须综合采取各种训练方法。其中 ,超等长练习法 ,退让练习法和等动练习法是最为有效的练习方法     

练习法在体育教学中的运用

练习法是体育教学的基本方法,本文总结概括了多种练习法的特点、作用和实施步骤,可供教师教学参考。     

如何提高身体柔韧性和身体协调性

柔韧性训练方法就具体形式来讲分两种,一种是主动练习法;另一种是被动练习法。主动练习法是指练习者依靠自己的力量使肌肉拉长,加大关节活动的灵活性;被动练习法是指练习者通过他人的帮助,借助外力使肌肉被拉长,并使关节活动范围增大。一、腿髋部柔韧性的训练方法 （一）正压腿主要用来发展腿部后侧肌肉的柔韧性。具体方法：面对横木或一定高度的物体站立,     

篮球进攻战术掩护配合与策应配合教学设计

1．运用启发式教学模式,重复练习法和分组轮换练习法,学习掩护配合与策应配合进攻战术,培养学生自主探究、自主学习的良好习惯。     

多球练习法在高校羽毛球俱乐部教学中的实验研究

在高校羽毛球俱乐部教学中,运用多球练习法进行教学实验。实验结果表明,多球练习法能提高大学生的学习兴趣,对掌握羽毛球基本技术、落点的准确性、实战能力,提高专项身体素质,反应速度,上、下肢动作速度都有较好的作用,多球练习法设计简单、新颖、实用。     

体育课增设循环练习内容的意见及教学的应变措施

根据国外一些发达和比较发达国家体育教学的动态表明,采用循环练习法运用于体育教学中,已经相当普遍。有的国家还将其它的一些项目编成循环练习法进行施教,取得良好的效果.我国中、小学校体育课,采用循环练习法进行教学,是八十年代初期才开始被重视、提倡和推     

静力练习法在举重训练中的应用

本文就静力练习法的作用和运用方法进行初浅的探讨。一、静力练习法在训练中的作用静力练习是肌肉的紧张用力     

多球练习在普通高校网球选项课教学中的实验研究

在普通高校网球选项课教学中,运用多球练习法进行实验研究。实验结果表明：多球练习法能提高大学生的学习兴趣,对掌握网球基本技术、提高实战能力、反应速度等专项身体素质以及身体机能等方面有较好的作用。多球练习法简单实用,能解决高校网球选项课中普遍存在的人多、球少、时间少、场地少等问题。     

形式多样的循环练习法

循环练习法是我们体育教师非常熟悉的,而且在教学与训练中经常采用的一种练习方法。由于它具有练习项目多,练习过程活泼有趣,参与练习的人数多,能同时发展学生的多项素质等特点而深受广大学生的喜欢。笔者在日常的教学与训练过程中,对循环练习法的运用进行了多种尝试与编排,创编出一系列形式多样的循环练习法。具体形式如下：     

体育院系排球教学课中的“双球练习法”

“双球练习法”,是教学方法上的一项改革。经几年实践证明:双球练习法”对提高练习密度、强度,增强比赛意识,调动学生学习积极性等方面都有显著效果。     

谈“循环练习法”的应用

循环练习法是一种根据练习的具体任务,将若干练习按既定的顺序、路线依次安排进行练习,周而复始,循环往复。此练习法在体育课中对学生极具吸引力。它可全面发展学生的运动素质,丰富教学内容,活跃课堂气氛,激发学生的练习积极性,培养学生竞争意识,深受体育教师和学生的喜爱。一、循环练习法的特点1)内容安排的多样性。内容的选     

多球练习法在高校网球选项课教学中的应用

随着我国经济的快速发展,国家越来越重视多球练习法在网球课程教学中的作用。为了进一步提升多球练习法的作用,需要根据实际情况了解网球运动的价值,增强网球事业的影响力以及竞技水准,了解网球课程中存在的问题,尽可能提升学生的网球技能以及技术水准。因此本文主要针对多球练习法在高校网球选项课教学中的应用进行简要分析,并提出合理化建议。     

高校体育课准备活动开展健身操教学的实验研究

把大众健身操引入准备活动的实验研究表明：健身操练习法能活跃课堂气氛,培养学生能力,发展其个性,提高身体素质,树立终身体育的思想,是一种可行的准备活动练习法。     

高职高专院校乒乓球课中运用多球练习法的探索研究

本文从高职高专乒乓球选项课的现状出发,阐述了在课中运用多球练习法的必要性和可行性。对如何合理运用多球练习法能提高学生技、战术水平和教学质量,达到良好的教学效果提出了建议。