六个月婴幼儿的体育锻炼

1.展翅:练习时,让孩子趴在垫子上,同时你抓住孩子的手,让他的胳膊向两边张开并往上拉,使孩子的头抬起,胸部的肌肉充分伸展。保持这个姿势一直到你慢数五下,然后把孩子放下。开始时做两次,做过     

居家体育锻炼的四个关注点

<正>学生参与居家体育锻炼是以增进身心发育水平、增强身体机能、完善各器官系统功能、提高体能和运动水平等为目的。科学合理的锻炼是这些目的达成较好效果的必要保障,居家体育锻炼"内容的选择、练习方式的选择、安全有效运动的调控、场地器材的使用"四个维度合力作用于实际锻炼效果,对学生居家体育锻炼达成较好的锻炼效果至关重要。一、居家体育锻炼内容的选择居家体育锻炼应因需而择,练习者需根据自身实际需求合理地选择锻炼内容。(一)不同学段的内容选择     

婴幼儿体育锻炼与智力开发

体育锻炼育儿是婴幼儿智力开发的重要途径之一。文章在简析婴儿解剖生理、心理和社会化特征的基础上，首先分析了婴幼儿体育锻炼与智力开发的关系，着重介绍了婴幼儿体育锻炼的内容与方法，最后提出了指导婴幼儿体育锻炼应注意的事项，以求为婴幼儿智力开发提供参考。     

在日本四个月的体验——日本体育界情况

我在日本居住期间,尽可能了解了体育学系和大专院校的体育教学以及体育科研的情况。我幸运地访问过许多科研部门,会见过很多大学教授和大专学校学生。日本大学在体育方面大约设有55个学系、11个硕士课程和两个博士课程。一般说来,学系教育理论与实践并重。在一般教学课程中,即使是以全校学生为对象的必修课程,也是以增强体力为重点的。教师们对自己教授的     

女子铁饼运动员张玲四个月训练的调研报告

张玲毕业于上海体院,曾从事过四年铁饼训练,82年底分配来江苏,12月中旬进江苏田径队训练,在蒋连文同志精心指导下,经过她刻苦认真训练,短短四个月来专项成绩有较大幅度提高,多次打破省纪录,并达运动健将标准。张玲的训练受到     

水中游戏和游泳是婴幼儿体育锻炼的最好项目

元月23日,由家·盒子文化有限公司举办的“专业婴幼儿游泳论坛”在北京家·盒子新落成的婴幼儿专用游泳馆举行。这是我国首次举行该主题的论坛,标志着婴幼儿游泳活动的开展进入了一个新起点。     

四个月的体能计划像职业球员一样的身板

职业与业余球员比起来,有两点最直观的区别:一、职业球员经常能在高速移动中打出多回合的拉据战(业余球员最多能撑到一半身体就跟不上了),而且在一分长时间的拉锯后,他们还能很快地投入下一分。二、从肩膀到小腿,职业球员拥有非常漂亮的肌肉轮廓。     

中国篮球 四月纪事

WNBA选秀从没有像今年这样在中国如此引人关注,原因就是苗立杰、叶莉和陈璐芸三位女杰赫然成为新秀候选人。然而选秀大会的结果让中国球迷大跌眼镜,三位女篮姑娘最终无人问津而悉数落榜,WNBA热在我们自娱自乐一把后偃旗息鼓,多少让人有点儿酸溜溜的感觉。     

NBA四月最佳

东部联盟文斯·卡特[篮网]卡特在本月场均得到29分,高居东部第一。他还两次打出"三双",也是他个人职业生涯的第三和第四次。在他的带领下,篮网在本月取得7胜2负的佳绩,胜率超过了奇才队,成为东部季后赛的第6号种子。4月7日主场120:114胜奇才队,得46分,16个篮板球和10次助攻;4月10日客场96:92胜奇才队,拿下31分、6次助攻和2次抢断;4月15日客场111:107胜步行者队,得到35分、5个篮板球和4次助攻;4月16日客场104:95胜对尼克斯队,再次打出"三双"——29分、12个篮板球和10次助攻;4月18日主场106:97胜公牛队,卡特得到24分、10个篮板球、9次助攻和2次抢断。其他被提名的球员勒布朗·詹姆斯[骑士]、德怀特·霍华德[魔术]、克里斯·波什[猛龙]     

八个月的冠军

对一般人来说,出生后的第八个月是刚刚开始学步的年龄。然而出生在南非的派因敦市的塔马赖因·弗里却已经成为一名真正的滑水“冠军”了。当然,从事滑水这种惊心动魄的体育运动,不是随意就能办到的,必须从出生     

老周的这8个月

这也许是作为乒乓球教练员的周树森最受关注的时刻。2010年5月30日,莫斯科奥林匹克体育馆,他和手下的队员们将象征女子乒坛最高荣誉的考比伦杯高高举起。     

刚满11个月的大力士

美国芝加哥市的卡斯佩尔·哈金斯是个刚满11个月的男婴孩。小卡斯佩尔与同龄的孩子一样十分招人喜爱,但他却有着一般婴孩所不具备的力气。此图是小卡斯佩尔在芝加哥机场候机室里,十     

三个月改变人生

世界上恐怕再没有比迪马特奥的这三个月,更能起到人生戏剧化的转折作用。 一年前,他被西布朗解雇,求职于伯明翰被拒。如今他率领切尔西问鼎足总杯、欧冠双料冠军。这一切,都发生在短短的三个月。作为一个曾因退役后疾患忧郁症的人,其间的励志意义实在宏伟,切尔西更衣室的精神发生天翻地覆的变化,这位“笑佛”功不可没。     

柳海龙脱胎换骨10个月

我忽然间想起了去年12月一举夺得中国第一个散打王的那个柳海龙，那个不知愁滋味的柳海龙．那个晚上的他激动不已，有一些张扬、有一些跋扈、有一些骄傲。再一次面对他，朴实依旧、真诚依旧，却少了些年少的洒脱和轻狂。短短10个月已是恍如隔世。面前的柳海龙真的成熟了，这成熟是汗水和泪水换来的．是挫折的感悟，是人生的经历。无论如何，成熟。毕竟是一件好事。     

十二个月主题游戏

一月——新年到烟花闪目标:发展学生全身协调能力,培养学生快速反应能力和团队合作意识。方法 :以班级或小组为单位,每人手拿一束纸花或彩带,手拉手边走边念儿歌:“走、走、走,走成一个大花筒”,围成一个圆后,报数(1,2,3,4…),使每个人都明确自己的号码,     

落实每天一小时体育锻炼的几个关键点

2012年学校体育的主要任务就是落实一小时校园体育活动时间,而笔者以为在学校里有几个需要解决的关键点,一是校长,二是教师,三是家长。如果能够调动起这三方面的积极性,学生的每天一小时体育锻炼就基本能够落实。     

巧遇四蟾捧月砚

笔者在朋友开的古玩店里,有幸见到一方用桥头石雕刻而成的四蟾捧月砚。该砚台长29．5厘米,宽23．1厘米。砚台侧边总高为7厘米,砚下部底座高为3．9厘米,砚堂直径为14厘米,砚边宽为2．2厘米。砚台四角上部所雕的每只蟾身长为8厘米。由于该砚造型奇特、独具匠心．给笔者耳目一新的感觉。故笔者不揣浅陋,写此短文,旨在抛砖引玉,与渚方家共同探讨此砚的历史背景及其文化内涵。     

体育锻炼

G806 20035388中小学实施体育与健康课程教学的新理念=Prac-ticing the new principle of the athletics andhealth course teaching at primary and juniorhigh school[刊,中,I]/李栋(广东肇庆学院体育系)//吉林体育学院学报.-2003,19(3).-81-82参4(SJ)中学//小学//体育教育//健康教育//课程就中小学实施体育与健康课程的理念,从教学方法、教学模式和教育指导思想等方面做了阐述。     

体育锻炼

G806 9410604论课外群体活动的作用与管理[刊,中]/唐国庆//武汉体育学院学报.—1993(3).—193—194(LZF)课外活动//群众体育//体育锻炼//管理G806 9410605身体练习的心理治疗效应[刊,中]/季浏//体育与科学.—1992(6).—11—13(SML)体育锻炼//心理//治疗//效果G806 9410606中小学生假期体育锻炼[刊,中]/陈子英//武汉体育学院学报.—1993(3).—239(LZF)体育锻炼//假期//学生//中学//小学G804 9400625终生体育的振兴与今后的体育事业=生涯振兴今后事业在方[刊,日]/岛崎仁//健康.—1993,26(7).—5—8图     

体育锻炼

G806 9412657对大学生体育锻炼价值的研究[刊,中]/陈忠//福建体