搓掌摩脚治感冒

我过去常感冒,每年总要发作十次、八次。而且感冒后,必须打青霉素针方能痊愈。去年金秋回河南老家探亲,游少林寺途中,遇一采药老人,教给我一防止感冒法,试用此方法后一年来再没患过感冒。此方法是:早搓双掌晚摩脚。早搓双掌即:早晨起床未漱洗之前,双掌合到一起,由轻到重互相摩擦,摩擦到双掌发热为止。晚摩脚即:睡觉前,先把双脚用45℃热水     

赵蕊蕊是“玻璃美人”吗？

赵蕊蕊有个外号:“玻璃美人”,二次骨折后,更多的人把这个外号跟她连在一起,甚至还有种说法,蕊蕊的骨质天生与别人不同。蕊蕊本人对这个外号不“感冒”,她曾请求大家不要再叫她,她说:“我本身不是什么美人,更不愿意自己总和玻璃这样的易碎品联系在一起,让大家一看见我,     

感谢有你

因为失聪,还未到花甲之年,我就被迫退休. 我欣赏不到鲁宾斯坦、李斯特、帕格尼尼、肖邦等大师的天籁之音,无法用语言与别人很好的交流,用老伴的话说是——只有我说的,没有别人讲的.电视对我来说也是看不懂的无声片.我一下子感到了巨大的痛苦和失落. 所幸除了听觉有问题外,身体的其他各部分零件都完好无损.     

走在成为名师的路上

<正>时光如梭,转眼间八年工作生涯已悄然逝去。通过八年的努力,我已从一名普通教师成长为区骨干教师与体育学科的带头人。过去的八年,当别人上完课在休息时,我在反思课堂;当别人周末在消遣时,我在给自己"充电";当别人在网上"冲浪"时,我在汲取营养;当别人认为这篇教学设计已经     

『三洗』习惯好

年青时候,患有痔疮,很长时间没有医治好.一位朋友介绍给我一种日常清洁卫生和自我保健方法,即每天晚上不仅要用热水洗肛门,而且要坚持用热水洗脚、热水洗手,即"三洗".这个方法坚持数年,确实有好处,不仅痔疮越来越轻,而且基本痊愈.由于长期坚持"三洗",促进血液循环,加强个人保健,我身体很少有病,也很少感冒.     

我带女儿练冬泳

女儿小照４周岁了,时常感冒、咳嗽的。妻埋怨我晚上睡觉总不关窗户,赖定了女儿感冒的罪魁祸首就是我。抗辩是没有用的,只有奉命关窗大吉。岂知窗户是关紧了,女儿照样常感冒。妻恼得直对我大眼瞪小眼、老想挑刺,终究发话了：“咦！你个瘦猴精似的咋都不感冒了呢？快快...     

现身说法疏筋壮骨功

腰椎增生神经疼功练两月疼痛止患者单会慎,女,46乡,家住邮电局家属院：因腰3──5椎骨质增生几年来,压迫了坐骨神经,使左腿的常疼痛发麻、走路困难,站立时间长了也痛,坐着也痛,服这药那药,烤电都不管用。八八年六,我参加了导引着生初学习班,学练了舒心平血功和疏筋状骨功,不到两个月,左腿不麻也不痛了,不管站着、坐着或走远路都未出现腿痛。导引养生动带来了生活的希望患者张荣坤,女,33岁,家住东羊市街12号：五年前因感冒受风寒左胳膊、左腿天天疼痛难忍,每遇阴雨刮风疼痛更剧,冬季总比别人穿厚一点才行,一年四季也不敢…     

先自己重视，后求别人理解

<正> 体育教师辛苦,付出的代价比别人多,但还得不到别人的理解和承认。对此,每一位同行大概都有一番难言的苦衷。我从事体育教学工作,至今已有28个春秋了,28年来,我虽然也尝过了酸甜苦辣,但我还是奉行自己的信条:别人不重视我自己重视,别人不理解我自己理解。     

元气袋治好了我的四种疾病

我是一名离休干部,今年64岁。我过去曾患有慢性气管炎、胆结石、胆囊炎和感冒。一遇感冒,就咳嗽吐痰,一般要持续半月以上。有时由感冒引起胆结石、胆囊炎发病,疼痛难忍,不得不住院治疗。医     

专家营养专栏

一、专家您好!我是一名体校教练员,我的运动员时常出现感冒的状况,对系统训练影响很大。我想咨询一下运动员应该进行怎样的营养补充才能够增强体质,避免感冒的发生。     

太极拳运动给了我第二次生命

2000年正月十六凌晨两点,随着一声婴儿的啼哭,我的女儿来到了这个充满爱的世界。初为人母的我,更是激动不已,沉醉在幸福和快乐之中。在女儿三个月的时候,我感到自己身体越来越虚弱,浑身酸痛、持续低烧、大小关节红肿、疼痛难忍。四肢活动有了障碍,连起床都需要别人扶一把。在万般无奈的情况下,来到了哈尔滨医科大学第二医院风湿科就诊。经过多项检验,被确     

分享快乐

学打桥牌已近7年,虽说牌技一般,可桥牌陪伴着我和我的朋友们度过了许多的快乐时光。牌桌上有争论,也有赌气,但更多的是开心、成功的喜悦与幸福感,还有许多的叫人难忘的菜鸟笑话常常让我们开怀。桥牌让我们老年朋友们焕发了青春活力,我讲这话一点也不夸张。我们自信、开朗、乐观,聚在一起忒活跃。我瞧我的朋友王玉,学打桥牌才一年,看把她迷的,感冒发烧脸通红,拔掉输液管就直奔桥牌室,20来副牌下来,感觉感冒也好多了。     

桥牌情结——为开展大学生桥牌运动继续发挥余热

我很喜爱桥牌,1949年夏天在江苏省立上海中学高中二年级求学时,利用暑假和几位知已同学一起自学英文版桥牌书并开始打桥牌。倥偬六十年过去,我对桥牌的喜爱丝毫未减,桥牌情结越来越深。     

直播平台再起波澜小智：休息2个礼拜

我知道我满满的负能量。但是请允许我再来一次负能量吧。不说我怕憋死。
　　其实我早就想出去走走玩玩了。12年到15年的今天,我每次外出几乎都是为了工作。这次我想为自己出去走走。可能做视频这几年,我太为别人着想了。一直为别人活着,感觉确实有点累。每周,怕更新不出视频让观众生气。每个双休日,怕直播打不好让观众失望。每一天,怕说错什么让别人不舒服。每一分钟,怕自己没在思考笑话这一周就难做视频。     

冷水巧健身

以前我患有低血压,特别怕冷,经常感冒、咳嗽.2003年2月,我在杂志上看到冷水健身可增强人体免疫功能的文章,便试着用冷水浴的办法来提高抗寒能力.     

相爱

让记忆回闪这十年,我有很多的感触,从家庭、朋友到事业,还有自己的思考方式都有了很大的改变。从前我最想做的是改变别人,改变环境,让周围有思想的人都与我共识。而现在我想做的是,说明自己的想法,仔细了解别人的,然后决定是否与之共行。也许有时我能影响一点点别人,但那肯定不算是改变,叫做体谅或是感动可能更贴切。至于环境吗,我能改变的只是我工作和居住的地方,当然那些地方的吃、水、阳光和空气我也无能无力。所以,现在我发现其实改变最多的是我自己。     

“神奇裹肚”——505神功元气袋临床观察及患者来信(八)

陕西吴旗县五谷乡庄科村许××,男,45岁:气血两亏,虚胖,食欲不振。使用后,精神好转,食欲增加。西安市翠华南路陕西财政专科学校赵××:男,62岁,习惯性便秘多年,易感冒。我从今年元月三日开始使用元气袋两个多月病情大有好转,目前大便基本每天一次,便时不太费劲了,并且已两个多月未感冒了。     

悬坠钓的诱惑（八）

江苏钓友王嘉喜： 我学悬坠钓已经有半年多了,虽然没有什么正规老师的指点,但我经常会跑到别人后面去看他们怎么钓鱼……也许是我缺点所谓的文化吧,在用浮漂方面似懂非懂,可总是不愿开口请教,怕遭到别人的嘲笑。     

意想不到的收效

我今年72岁,患有多种老年性疾病。其中心脑血管障碍、前列腺肥大、肺气肿等比较重,加上一年四季感冒不断,常年药不离口。哪种病重了,就服哪种药,有时各种药一齐服。药吃多了,影响胃口,食欲减退,精种也不好,实在痛苦。去年11月我买了1个505神功元气袋戴上试试,不想1个月后就见了效果:冠心病发作少了,头痛、眩晕好多了,尿频、尿急减轻了。从戴上那天直到今年5月底天热取下,半年来我已很少去医院。这眞是意想不到的收效。尤其使我惊喜的是,多年折磨我的感冒竟完全治好了。过去秋冬季冷风一吹,鼻涕、眼泪不断;炎热夏天,凉水一激也感冒;吃遍了各种治感冒的药都无效。病重时     

"三浴"祛了我的三种病

我患慢性鼻炎多年,一遇到感冒就如火上加油,鼻塞更严重了.此时,我才意识到感冒不除鼻炎好不了.于是,我决心治感冒.不久,我的眼睛傍晚开始疼痛,到眼科看了几次,有的医生疑为青光眼,但多次测眼压都正常;还有的医生疑为神经性眼痛.在我束手无策之际,我在有关报刊上看到了《冷水洗脸温水牙热水脚》、《摩鼻洗脸预防感冒》等文章,读后,我觉得文中推荐的非药疗法既适合治疗我所患的病又简单易行.于是我决定试用,自己设计了一种"三浴"法.