减负增效，从“心”开始

“鲤鱼跳龙门”——高考结束了,然而,还难以轻言画上句号,接下来的考试分数、择校,或是榜上有名的欣喜．或是“名落孙山”的悲哀．高考的余波还会继续震荡．还会继续演绎着人间的大喜大悲,还会在相当长的时段内仍然冲击着千万个家庭和学子。万人共挤“独木桥”的时候．有谁关注“鲤鱼如何跳龙门”的实效,“减负增效”真正的意义．青少年的心理健康的成长。给祖国的花朵赋予生命的活力吧!     

高考期间巧用心理暗示

高考对一个考生来说就像足球运动员的临门一脚,心理的轻微波动,都可能使成绩大打折扣,从而与名牌大学擦肩而过。作为一个优秀的班主任,在高考期间要明察秋毫,指挥若定。他的一个微笑、一个动作、一句话都能给学生莫大的心理安慰,都可能创造奇迹,小小的心理暗示常能起到四两拨千斤的功效。发生在高考期间的一个个故事使我对心理暗示更加重视,它也使我所带的毕业班在高考中往往都能收获惊喜。你的微笑就像一首无言的诗这句话是学生写给我的,因为我连续担任高三班主任十余年,每年高考期间我都要分发和收取学生的准考证,那时我面带微笑,衣着随意…     

高考前的心理准备

高中是一次攀登,高三是最后的冲刺,高考是巅峰的挑战。我以为,单就两天的血战来讲,高考更是一场心理较量。走过考场的人都知道,分数总是很依赖发挥,每个垂头丧气从考场出来的考生从来都会后悔临场的发挥;当所有的知识都倾于一注的时候,他只愿他能顺利答出自己已然消化的内容。而高考的高度,也就在于它那可以令你大脑短路的氛围——它是国家教育部导演的,也是每个考生、家长、老师乃至整个社     

心态注解成功健康成就高考--谈谈考前积极的自我暗示技巧

高考是知识的考查、能力的考查,也是对考生心理的一次考查.随着高考日期的日益临近,不少高三考生眼看复习时间越来越少了,复习时总是心神不安,注意力难以集中;有些考生在模拟考试中没有考好往往就对高考产生不良的心理预期;还有些同学一到考试就紧张,焦虑,没有自信.掌握一些积极自我暗示的技巧,反复练习,有助于考生走出心理陷阱,拥有健康的心态,取得意想不到的成功.     

高考来临 你准备好了吗?

正高考,四分考实力,六分考心理。学生考场状态调节成功与否,会极大地影响考试成绩。为了让学生以良好的状态投入到高考之中,现提出以下几点建议,希望对考生们有所帮助。一、调整考试心态至关重要高考研究专家王极盛说:不良的心理是高考失败的生成原因,而良好的心理又是高考成功的一半。那如何调整好心态迎接高考呢?1.潜心应考,关注当下考试期间出现紧张、焦虑情绪,究其原因是过分考虑后果。著名的"瓦伦达效应"中走钢丝的瓦伦达,如果不是因为太想成功,太患得患失,也就不会因此而出事。要想做到不患得患失,就要潜心应考,关注当下正在做的事。那     

暗示教学法及其在英语教学中的运用

暗示教学法在国际上有广泛的应用空间,在英语教学中有效合理地运用此法,会极大地激发学生的学习积极性,调动其学习潜能。通过较为系统、全面介绍暗示教学法的基本概念、原理、原则、实施途径及程序,有助于教师正确、合理地运用此法,对于提高教育、教学质量,全面发展学生素质具有一定的实践意义。     

暗示教育种种

什么是暗示教育呢？暗示教育是指用含蓄、间接的方式向个体或群体发出某种信息，以产生心理影响的过程。教师在教育教学中可运用以下几种心理暗示：情绪暗示情绪具有感染性和漫延性。若教师情绪低落，则会使大多数学生情绪低迷，不愿与老师交流互动，进而封闭自己；若教师情绪急躁，则会使学生更加躁动，甚至对抗。教师应在教育教学中优化自己的情绪，时而充满激情、时而亲和委婉，总之是情绪饱满，学生便会愉快地理解讲授的内容。教师应时刻注意控制好自己的情绪，使学生始终处于良好的智力活动状态。“乐思方能思泉涌”，良好的情绪能制造…     

最后两个月,为学生的高考保驾护航

正距高考只有两个月的时间了,班主任这一年付出了很多,但辛勤劳动之花还未结成果实。为了使学生在两个月后顺利地放飞梦想,班主任还需站好最后一班岗,为学生的高考保驾护航。下面我结合多年带毕业班的经验,谈谈我的做法。一、抓住细节,把常规管理落到实处越是临近高考,学生的思想越容易受到各种影响而出现波动,越容易出现集体观念淡薄和违纪等松懈现象。上届毕业班高三10班有成功的喜悦,高考超了7个指标,但也有遗     

浅谈对高中英语学习后进生学习情绪的引导

在高中英语教学中,尤其临近高考的日子里,能否在相对较短的时间里,让英语学科一贯落后的学生通过一段时问的学习,在高考中取得令自己满意的成绩是师生及家长共同关注的问题.     

巧用暗示艺术 践行立德树人——心理暗示在班级管理中的运用策略研究

新课程、新教材、新高考背景下,立德树人是教育的根本任务。践行立德树人应有具体的凭借和抓手,在日常教育教学活动中,教师如果能巧妙运用环境暗示、语言暗示、行为暗示、识己暗示等暗示教育艺术,将能起到春风化雨、润物无声的育人效果,从而更好地落实立德树人的根本任务。     

矫正学生不良行为的“暗示效应”

暗示是在无对抗条件下，用含蓄、间接的方法，对人的心理动作产生影响的一种教育方式。暗示的表现形式有语言、手势、面部表情动作或其它信号和暗号等。现在就本人在实践中运用语言暗示，身势暗示和书面暗示三个方面谈谈做法与体会。语言暗示著名演说家海因兹·雷麦说过，“用幽默的方式说出严肃的真理，比直截了当地提出更能为人接受。”当学生出现不良行为时，教师若能运用幽默风趣的语言，学生就会在宽松和谐的气氛中，改掉不良行为。有个调皮学生上课做鬼脸儿，常常逗得班上同学的一阵哄笑。这时我没有急于指责批评，先来了个“叫停”的…     

成功的高考备考要诀

高考即将到来，大家都在紧张地复习着。如何平衡心理使自己愉快而轻松地迎考呢？请章剑和老师和大家谈谈心理技巧。     

巧用积极暗示调整自我心态

正不知不觉,高三第一学期已经进入尾声,莘莘学子面对纷至沓来的学习任务和不久之后的高考,压力不言而喻,能以良好的心态应对高三学习压力是每个学生内心都深深渴望的状态。面对压力,积极的心理暗示作用不可忽视且简单易行。有人问我,是不是每个人都可以利用积极的心理暗示将自己的状态向积极的方向引导呢?我给了他肯定的回答——暗示。是一种心理影响,能让人在不知不觉中在心理上朝着暗示的方向转变。如果懂得利用言语、环境、动作等等进行积极的自我暗示,在学习中、考场上就能发挥出正常水平甚而可以超常发挥,给自己带来事半功倍的收效。     

策划自己的高考

几乎所有复旦的学生,在回想起过去的辉煌时,总会略带些得意:“因为我的才华在高考中发挥得淋漓尽致。”——这就是本文的主题:如何做到“削我之足,适应高考之履”。首先,也是最重要的前提,对自己有个全面的认识。知己知彼,百战百胜。若把考试比做“彼”,那显然,应当对“己”有个全面的了解。我究竟擅长什么?而我的弱点又是什么?为什么付出同样的劳动,别人却比我做得更好?这仅仅是因为智力的差别吗?我的基础是否牢靠?还有哪些或大或小的漏洞?等等。这些都是需要思考的必不可少的铺垫。在迎考复习中一定要扬长补短,因为木桶理论告诉我们,一个人获得的成就取决于那块最短的,而不是最长的木板。     

去除焦虑 信心激励 减压助考

又是一年高考季。能否在激烈的竞争中胜出,不仅是对学生知识掌握能力的检验,也是对其心理素质的考验。如果说学生的知识水平是取得优异成绩的硬件,那么考前以及考试中的心态的稳定、心情的轻松则是软件。所以,在考试前,积极调试,减轻心理压力,增强必胜信念是非常必要的。     

科学迎战高考

◆考前准备 心理准备：一位教授说过：“高考,四分考实力,六分考心理。”可见心理在高考中的重要性。开考前,用“重点转移法”将注意力转移到重点知识的复习上,保持一定的紧张状态,坦然应试,争取最佳发挥。高考当天早晨,给自己一些良好的心理暗示,自信地前往考点。     

掀起你的盖头来——浅谈诗歌语言的暗示艺术

诗歌的语言是暗示性的,而非说明性.诗歌的语言或多或少会传达出一些信息,这些信息恰恰就是诗歌背后隐藏着的另一个更深更美的意境.借鉴格式塔心理学派的"异质同构"说,把诗歌语言的暗示分为"同构暗示"和"异构暗示".     

衡水市第二中学让高考也能够快乐起来

<正>高考,作为全国性的选拔考试历来受到社会的普遍关注,它是广大学生面临的一次重要的人生选择。面对挑战,很多学生往往会感到压抑、紧张和恐慌,考生考前的心理调节成为了一个社会性难题。衡水市第二中学制订出了独具特色的"快乐高考"备考系列方案,综合运用气氛烘托法、成功暗示法、情绪转移法、群体动力法等心理调节策略,通过老师温馨陪伴、制造喜庆气氛     

高考英语备考的困境与出路

广东省实行新课标高考已两年了．广大高三英语教师在高考备考中进行了不断的探索和尝试。高考涉及千家万户,高考成败关系到许多考生、学校的前途命运,因而高考改革会受到来自学生、家长、老师、学校和社会的阻力。在高考英语备考工作过程中,我们仍然会遇到各种困境,甚至会陷入误区。     

寻找突破口 读懂古诗文

诗歌鉴赏是高考的必考题,也成了考生失分的重灾区,根本原因是考生"读不懂"。教师可从诗歌的结构章法、标题、关键词句、暗示信息以及课本积累等方面引导学生寻找突破口,从而快速读懂古诗文。