尽快改变我国仰泳落后面貌

在第十届亚运会上,我国游泳运动员取得了十枚金牌,这是在我国游泳史上的一次重大突破,是值得高兴的。亚运会成绩的取得,使我们看到了我国游泳水平近年来有了明显的提高,从而打破了日本长期垄断亚洲游泳金牌的局面,增强了我们每个游泳工作者冲出亚洲走向世界的信心和勇气。但是在此同时,我们还看到不足之处。男女仰泳是我们的最薄弱项目,在第十届亚运会上没有获得     

对如何改变我省少年田径落后面貌的一些看法

一、看到落后的现状在1983年第五届运动会田径男、女共三十五个项目比赛中,我省运动员只取得了女子400米栏第一名;200米第四名;4×400米接力第三名的成绩。男子项目无一人进入前八名。在1980年—1982年全国田径比赛中进入前十名的运动员也为数不多。我们可以看到近几年来全省成年水平较低(女子略强于男子),除     

以体育为突破口改变学校的落后面貌

潘庄中学原来是一个脏、乱、破、散、差的“收底校”。1983年底调整学校领导班子以后,潘庄中学在新的领导班子领导下,立足改革,大胆探索,以体育为突破口,改造校园,整顿校风校纪,不断提高教学质量,仅仅四年的时间就旧貌换新颜,成了一所全面贯彻教育方针的先进典型,得到了东郊区、天津市及国家体委等有关部门的高度评价。潘庄中学的经验虽无惊人之举,但潘庄中学在教育改革中敢于以体育为突破口的探索精神,却是值得提倡的,而体育在改变潘庄中学落后面貌中为什么能起到如此巨大的作用,更值得我们深思。     

改变农村学生班体育落后面貌的调研报告

青少年学生正处在长身体、长知识阶段,体育教育不但能促进其正常发育、增强体质,使他们能更好地完成学习任务,而且能培养他们集体主义、组织纪律性和勇敢、顽强等精神。在一些已面向全县招生的重点中学里,那些来自农村的学生对体育的认识和表现以及实际水平,明显地不如城镇学生。这种情况能否改变,如何改变,确     

学习中国女排,努力改变我省田径运动的落后面貌

田径是各项体育运动的基础,它包括四十多个独立的竞赛项目,因而是奥运会中金牌最多、影响最大的项目。人们一提起体育竞赛,首先就会想到田径。因此世界上一些国家常常把田径作为衡量一个国家体育运动水平高低的标志。我们国家要进入世界体育强国之列,也必须首先把田径水平搞上去。新中国成立后,在党和政府的关怀重视下,在全国田径运动迅速普及和提高的大好     

必须尽快改变我国游泳水平落后的面貌

七十年代以来,世界游泳运动发展迅速,运动成绩日新月异,世界纪录更替频繁。继1982年刷新13项世界纪最后,1982年又改写了13项世界纪录,世界游泳运动继续保持着大步前进的势头。相反,我国与世界游泳水平的距离却越来越大了,这不能不引起人们的忧虑。游泳和田径一样,被认为是衡量一个国家体育运动实力和水平的主要标志。在现代奥运会中,这两类项目约占金牌总数的三分之一,向来为各体育强国所重视、成为逐鹿的重点。八十年代的后七年,国际游泳比赛将更加频繁,如1984年、1988年的第23届、24届奥运会,1986年、1990年的两同世界游泳锦标赛和世界杯赛,1986年、1990年的第10、第11届亚运会等。我国体育要在八十年代全面登上世界体坛,游泳必须“起飞”,如果占有29个项目的游     

如何辅导婴幼儿游泳

婴幼儿（0-3岁）游泳能促进运动器官和大脑发育,提高对外界的反应能力,是对婴幼儿进行智力发展及智商、情商开启的有效途径之一。国外专家早在上世纪60年代初期就对婴幼儿游泳进行过研究,证明0-3个月的婴儿就对水具有先天的条件反射,在水中有极强的适应能力,只要运用科学的方法对其进行辅导,婴幼儿学游泳的成功率往往比成年人要高。我国在这方面的起步较晚,但目前也已有医院开展了＂婴儿水疗＂,有些家长也开始尝试教宝宝学游泳。     

如何选购游泳眼镜

~~如何选购游泳眼镜     

如何观赏游泳比赛

有些人认为,游泳比赛枯燥无味、单调、缺乏激烈的竞争。俗话说外行看热闹,内行看门道,随着业余生活的深化,人们对观赏游泳比赛有了新的要求,不但看热闹也要看门道,那么如何观赏游泳比赛呢?     

如何欣赏游泳比赛

欣赏角度距离短距离项目是速度、是突爆的激情。男女50米自由泳是“游泳池里的百米赛跑”,胜负只在百分之一秒之间。长距离项目是坚韧、是耐力的比拼。领先者毫不松懈,争取更大优势,落后者绝不气馁,试图挽回败局。接力比赛更是精彩纷呈,选手们为集体荣誉而战。泳姿蝶泳似胡蝶飞舞,又似海豚争流,刚劲而不失轻柔;蛙泳恰如青蛙点水,于轻盈之中见力度;而自由泳和仰泳又以连贯、自然、平稳见长,宛如迎风而     

谈谈如何从根本上改变我国撑竿跳高的面貌

今年是全国撑竿跳高集训的第三年,三年来,我国撑竿跳高有了较快进步,发展趋势是好的:国家纪录年年刷新,1980年北京的张成创5.43米全国纪录,两年平息以后,1983年全国纪录上升到5.45米。1981年广东的21岁黎族青年吉泽标以5.46米刷新了纪录,今年福建梁学仁又以5.48米创造了全国纪录,眼看亚洲纪录破在旦夕;全国撑竿跳高运动水平也在逐年提高,成绩在5.30米以上的人数增多了,1983年集训前一年有3人越过5.30米,但没     

儿童学游泳如何防感冒

近些年,笔者指导过家长对初学游泳的儿童进行防感冒的医务监督,效果很好,使一些体弱多病的孩子顺利地参加一至两期游泳班,体质明显增强。作法介绍如下。１人体在水中体内热量散发较大,如是上午学游泳,早餐必须吃好,保证热量供给充足。对体质瘦弱的孩子,游泳过程...     

如何开展高校游泳活动

游泳是夏季最理想的运动项目,也是我国高校体育教材的重要内容之一。游泳活动具有明显的竞技性,又是实际生活的一种技能。游泳对匀称地发展肌肉,增强耐寒能力,锻炼内脏特别是心肺的功能,促进新陈代谢以及培养勇敢     

如何防治游泳性结膜炎

<正> 有的人游泳后的眼睛发红、流泪、怕光、有异物、灼热和疼痛等症状,这是染上了游泳性结膜炎。预防:选择清洁的游泳场所,不到死水坑或被污染的河流中游泳。每次入水前后,应滴几滴消炎杀菌的眼药水。一旦患上游泳性结膜炎,应     

如何提高游泳训练质量

在游泳训练中,质量训练是训练计划的核心,它主要体现在训练的强度上,因为游泳训练对机体的提高起主要作用的是强度和能起作用的强度量。有机体只有在不断适应新的强度刺激,才能使有机体发生相应的变化,才能更有效地促进训练水平的提高。因此从某种意义来说训练质量的提高,将标志运动成绩及训练水平的提高。在实际的训练中,要提高训练质量是一个较复杂的问题。如何正确地判断某一运动员、在某一训练阶段应进行多大的强度及强度量为最合适和最有效是非常困难的。提高训练质量     

如何预防游泳时抽筋

<正> 游泳时,特别是冬泳时,经常发生抽筋现象。有资料表明,84.7％的游泳溺水死亡者皆因身体肌肉发生抽筋所致,以致许多游泳爱好者望水却步。其实抽筋并不可怕,只要预防措施得当,就可以避免。     

5个新观念将改变竞技游泳训练

最近,科学界有一些令人激动和充满挑战性的研究成果引起了美国《游泳世界》的关注。下面的5个新观念将会永远改变我们的游泳世界。     

游泳中发生意外如何自救

游泳中往往会发生一些意想不到的事情,处理不好,会有生命危险。这里介绍的几种特殊情况的处理方法,可备游泳者急用。 水下抽筋 一定要保持镇静,不慌张。在浅水区或离岸较近时,应立即上岸;在深水区或离岸较远时,应一面呼救,一面采取解痉措施自救。大腿抽筋,可仰卧水面,后屈小腿,手握抽筋的足背用力靠向大腿侧,小腿抽筋可一手握住脚趾,脚尖上翘,另一手揉捏抽筋处;脚趾抽筋,     

如何让孩子安全游泳

夏季 ,游泳是一种理想的集降温、娱乐和健身为一体的体育活动。但是 ,游泳又是一种很危险的运动 ,容易发生溺水事故。据美国消费品安全委员会进行的调查结果显示 ,美国每年因游泳而被淹死的人多达４０００人以上 ,其中有近１２００人是１４岁以下的孩子 ,大多数是淹死在自家后院的游泳池里。在游泳中 ,最容易受到伤害的是儿童。每年有２０００多名儿童在游泳时溺水 ,在一些州 ,儿童溺水死亡要超过其他致死因素。美国儿科学会建议 ,最好不要教４岁以下的孩子学游泳 ,因为孩子们遭受游泳伤害的机会在价值上远远超过操之过急的“教学”。美国消…     

我国古代游泳史料拾零

我国古代游泳史料,最为零星少见。郭希汾《中国体育史》序例:“泅泳一事,类皆渔父舟子之所习,惟其知识梼昧,虽知而不能言,往籍无徵,蒐讨綦难。”在该书第八编《泅泳》中,开宗明义,就说:“吾国古时各种之运动术,其制度源委,犹可稽考,惟泅泳一事,最无系统可寻。”该编第一章《古时之泅泳家》,只有两页,仅列蓄丘诉(《韩诗外传》),古冶子(《晏子谏下篇》)、周处(《晋书周处传》)、邓遐(《晋书邓岳传》)和周文育(《南史周文育传》)等五人。第二章《古时之水戏》也不足一页,他说:“古时关于水戏之事亦甚少,择其与休育有关者,凡得三事:“竞渡……。射鸭……。水秋千……。”《中国体育史参考资料》第九辑,温仲华《我国古代的游泳》一文,虽引用了郭希汾《泅泳》文中各条史料,亦仅得三页。其搜集游泳史料之艰难,可以想见。