哪些中药会伤肝

人们往往感觉中草药安全可靠,使用起来无所顾忌。实际上,历代本草与医书对中草药的毒副反应均有明确的论述,现代研究更是对一些损伤肝脏的中草药,有了更为清晰的认识。     

一次意外摔倒

那是三年级一堂体育课，我正带领学生做行进间准备活动，最后高抬腿练习时，随着一声哨音，四列横队齐齐地向我冲过来，距离太近，我来不及躲闪，只有快速向后退，没想到意外发生了，脚后跟碰到一块垫子（副教材素质练习中用来给学生做仰卧起坐的）。     

金培红：伤也快乐着

在中央国家机关2013“福彩·公仆杯”女子网球赛46岁以上组的一场双打比赛中,工信部的金培红、刘彦双比分领先,但有一个球,金培红判断它会出界,等球快要落地时,看起来刚好压线。她一着急,一条腿向后退了一步,一条腿仍呆在原地,结果,金培红扎扎实实地摔在了地上,她的搭档和观众蜂拥冲上去把她扶起来。她甩开众人,单腿直立,站稳后,拖着另外一条腿跳着发球,又拿下一局,才放下手中的球拍,在几个人的搀扶下,她跳着走下了场。     

烹调方法也能决定健康

中国饮食讲究烹调,“调”是指调配食物的味道,而在此之前还有一个重要的步骤,那便是“烹”。通俗一点说,就是对食物进行加工处理,使其变得更加可口。中国地大物博,由于地域特征、气候环境、风俗习惯等因素,各地人对于烹的喜好也各不相同,而不同的烹饪方法不仅会影响食物的口感,还会在一定程度上决定食物的营养,进而影响人体健康。那么哪些是健康的烹饪方法,哪些烹饪方法又会对人体健康埋下隐患呢？     

熬夜一族养生药膳

医学专家们指出,经常夜里工作的人,除了要创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外,还应科学地在饮食上注意调养。创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠要从客观环境上改善,这也许很不容易做到。下面介绍几种熬夜必备饮食：熬夜对女性的伤害更大,因为女属阴,而夜晚也属阴,熬夜后,女性的阴阳容易失衡,滋阴、祛火是女性调理的要点,尤其是要润肺阴。     

一次风机动叶调节装置故障原因分析及处理

一次风机动《调节装置故障严重影响机组安全、经济运行。通过对一次风机动《调节装置故障原因分析,提出处理方法并实施,实施后保证一次风机正常运行。提高一次风机的安全性、可靠性、稳定性和经济性。     

不同强度有氧运动对糖尿病大鼠肝脏SREBP及肝脂肪变的影响

目的:通过探讨不同强度有氧运动对糖尿病大鼠肝脏SREBP及脂肪变的影响,为运动改善胰岛素抵抗和防治糖尿病性脂肪肝提供理论依据.方法:通过高脂饮食喂养配合小剂量STZ腹腔注射建立糖尿病大鼠模型,并随机分为安静组(PA)和小中大三种强度运动组(LIE,MIE,HIE),分别进行10 m/ min、15 m/min和20 m/min的有氧耐力跑台运动,1 h/d,5 d/w,持续运动训练6周.6周后测试大鼠空腹血糖、糖化血清蛋白、胰岛素和肝脏SREBP含量、肝脏脂肪浸润情况,并计算胰岛素抵抗指数、胰岛素敏感指数.结果:糖尿病大鼠经6周运动训练后,与PA组相比较,血糖、糖化血清蛋白和胰岛素抵抗指数均有显著降低;LIE、MIE及HIE组大鼠肝脏SREBP呈显著性降低(P＜0.01,P＜0.01,P＜0.05);肝脏HE染色发现,PA组大鼠肝细胞正常的条索状结构破坏,部分细胞中有脂质沉积,并出现脂肪空泡,有少部分肝细胞发生溶解性坏死.LIE、MIE和HIE组大鼠肝细胞有明显改善,且以MIE组脂肪浸润最少.结论:6周的运动干预能有效降低糖尿病大鼠肝脏SREBP蛋白含量,进而减少肝细胞内脂质沉积,维持肝细胞功能,有利于降低肝脏胰岛素抵抗,且以中低强度有氧运动效果较好.     

巨刺一次治疗急性踝关节外侧副韧带捩伤128例

1995-1998年,采用巨刺一次治疗急性踝关节外侧副韧带捩伤128例取得较好效果,现报告如下：1临床资料本组病例共128例,均系广西体工大队运动员。其中重竞技中队120例,其它项目8例;男性患者103例,女性25例;年龄最大25岁,最小14岁;受伤时间最短15分钟,最长3天;左踝96例,右踝32例。本组病例均经临床检查或摄X光片排除韧带完全断裂及骨折损伤者。2治疗方法（1）取穴原则：左病取右,右病取左。均取阿是穴在健踝的对应穴。个数：1-4个不等,视压痛范围而定。压痛面狭少取,压痛面宽多取。（2）针刺穴位消毒常规消毒（碘酊、酒精）,操…     

一次尝试

5月5日．兴安基杯上海围棋超级联赛在静安寺社区活动中心盛大开幕。共有20多位领导嘉宾、128名棋手、数百名围棋爱好者参加了开幕式及后续的比赛与大盘讲解。联赛将进行15轮．现在只能说有了一个良好的开端。其中在开幕式和赛事的设置上我们经过了苦心的设计和一些大胆的尝试．借天地一角．和棋友们探讨。     

也做一架 Bf.109E-4——我的一次练手体验

环球拼装模型，是除大连玩具厂引进的“塔卡拉”模型之外，最早在中国大陆引发拼装模型热的一家厂商。而如今，“环球”已是无可奈何花落去，国内各地的库存也不多了。于是乎，在模型迷中间，有作深切怀念状的，有囤积居奇的，也有数落它不够精致的……     

怀旧也是一种病

俗话说"衣不如新,人不如旧",我们每个人或多或少都有一些怀旧心理,尤其是中老年人,对故土的思念,对亲人的思念,对美好往昔的思念,都很常见。这原本无可厚非,可什么事情都有一个度,如果是过度的怀旧,那就有问题了。而如果是因为怀旧而否认现在和未来,那就是一种不良的情绪,甚至有可能会陷入一种心理病态。不良怀旧的危害王先生从局级领导岗位上退休后就一直郁郁寡欢,他时常追忆起自己上班时威风八面地指挥整个部门的经历,动不动就给家     

也是一局棋

目前,美国总统奥巴马寻求议会支持自己军事干预叙利亚未果,而在总统先生遭到挫败之后,美国股市和全球股市却随之大涨。     

一次回顾 一个希望

每年的围甲联赛结束时,我们都要进行当赛季的回顾。不过今年围甲结束得有些早,又恰逢十五年这样一个“小庆”,因此回顾的动作和范围就不止局限于本赛季,而是全部十五年的点点滴滴。于是我们分头行动,有的翻阅资料,统计数据,有的对相关棋手进行采访,为保资料准确无误。     

山到绝顶我为峰——女曲圆梦中国电视体育奖

破戒 金昶伯又戒酒了。2003年2月12日，新一届国家女曲在上海集中。金昶伯当众宣布，2004年雅典奥运会之前不再喝酒。但金老师房间的冰箱上还是堆着10多瓶“小糊涂仙”。集结时，很多知道老师爱好的队员都是在行李中带上两瓶酒来的。领队海线和几名老队员跟金昶伯开玩笑：“反正您也戒酒了，冰箱上的这些是不是都可以处理掉？”老金“急”得直摆手：“不行，破戒时还用得着。”话音落地没几天，老金就破了戒。虽然说话不算数，可这一次却没人笑话他。 2月28日，中国电视体育奖颁奖盛典上，中国女曲荣获年度最佳团队奖。捧着奖杯，老金…     

最后一次夜钓

成群的野鸭在水库上空盘旋几圈后就直奔南方飞去了。过年春天我还会来,它们也会来吗？     

谁说昌镐无敌手 我来也——记周鹤洋又一次战胜李昌镐

赢李昌镐一局棋，的确不是一件容易的事情。因此，在第五届三星火灾杯的第二轮比赛中，周鹤洋又一次淘汰了李昌镐之后，爱好者们几乎是奔走相告。     

缺憾也是一种美丽

从前有一个浪迹天涯的旅人,有一天他来到一片长满鲜花的美丽所在,欣喜若狂的他一边往前走,一边采摘鲜花。沿途的花一朵比一朵大,一朵比一朵美,一朵比一朵香。临近黄昏,接近旅程终点的时候,他的手里已经塞满了香艳美丽的鲜花。可就在此时,他突然看到了路旁有一朵花形巨大、花香脱俗的花,在暮色中绽放着令人迷醉的神采。他喜出望外,马上扔掉手中的鲜花,朝那朵奇葩奔跑了过去。可是由于已经奔走了一整天,体力透支的他因为疲劳脚步开始变得迟缓。等到他拼尽全力,     

钓鱼也是一种风景

朋友们总是相约一起钓鱼,每次连声推托拒绝,原因是一来对钓鱼没什么爱好,二来对长时间"坐禅"似的等待感觉烦。可经不住朋友的软磨之功,再加上朋友信誓旦旦地保证我能钓上鱼来,并称钓场农庄主人家烹调鱼的技术一流,想着鲜美的鱼儿大餐,再看着孩子一脸的向往,遂就去了。朋友的丈夫是个钓鱼爱好者,路上,朋友不停地谈她丈夫的钓鱼事迹,谈她丈夫为钓鱼专门付费开通钓鱼频道,谈她丈夫跑遍周边钓场,沉迷其间几天不归……一路     

点缀也是一种美

佐科拉Didier Zokora国籍:科特迪瓦生日:1980月12月14日身高:1米83体重:78公斤位置:前卫现效力球队:托特纳姆热刺加时赛2比1击败切尔西,热刺时隔9年后重新捧起了英格兰联赛杯,迪迪埃·佐科拉表现出色,立下了汗马功劳,他用行动证明,能够在顶级联赛立足的科特迪瓦球员不只有一个德罗巴。佐科拉是一位技术全面的防守型中场,他作风强悍而且脚下技术出色,有带球向前的能力,是科特迪瓦国家队的中场核心,曾经被曼联看作是基恩的理想