内部、外部视觉表象和动觉表象对运动成绩的影响

章对内、外部视觉表象和动觉表象的定义进行了阐述；就内、外部视觉表象和动觉表象对运动成绩的影响，以及对这种影响的解释等进行了综合分析；讨论了现有研究存在的问题，并指出了今后该类研究的方向。     

“学以致用”的表象训练方法

在当今的体育运动界,心理训练的重要性可谓“家喻户晓”。但是,我们还是经常可以从教练员的口中听到这样的疾呼:我们需要实用的心理训练方法!这意味着教练员迫切需要得到“用得上”的心理训练内容、方法、步骤以及心理训练中产生问题时的“良策”。 本文将表象训练方法作一介绍。 表象训练的效果和训练目的 表象训练是指在头脑中想象各种感知觉 (比如,视觉、听觉、运动感觉等)和情感体验的一种训练方法。通过训练可以达到以下效果: 1.有助于掌握新动作,纠正错误动作。 2.控制注意力,制定合理的战术。 3.控制赛前和比赛中的心理状态。 通过表象训练主要提高以下两个能力: 1.表象的清晰度。即想象的事物要细致、     

动觉机理的研究进展

文章通过对动觉机理的讨论,明确地界定了它的定义;对动觉产生的生理机制,与动觉相关因素的以及国内外动觉机理研究的进展进一步分析和综述。得到的结果是国内外有关动觉的研究领域杂乱;实践操作性的研究过多,理论方面的研究偏少;研究的方法单一、片面;我国的动觉研究不但落后于国外的研究很远,而且与实际的应用联系不紧密。     

动觉心理特征之探析

依据动觉感受性的生理机制及借鉴征应包括肌紧张感相关研究成果，并根据研究者对动觉感受性实证研究的结果，提出动觉的心理特、运动幅度感和速度感．并进一步分析了产生动觉的生理刺激与其心理特征之间的关系及可能原因。在此基础上初步探讨了动觉心理特征3个因素之间的关系。     

“表象训练”提高发球速度

2003年本刊推出了“现代网球技战术名家精华”连载专栏,其权威、前沿、专业的内容受到了广泛好评。在此基础上,本刊从2004年第1期开始,再次推出范畴更广更深的“现代网球名家精粹”连载专栏,所载内容由国际网联命题和认可,由多位世界网坛资深教练、专家执笔,相信这样的内容将会对中国网球运动的深入发展有所裨益。——编者     

体育运动中的动觉研究

动觉是各项动作技术得以完成的关键要素，在体育运动中扮演重要角色。鉴于动觉在体育运动中的重要作用，在对已有相关文献分析的基础上，详细论述了体育运动中动觉的研究渊源与现状。综述认为，今后应加强动觉理论、动觉与运动技术的内在联系等方面的研究。     

论如何提高表象训练效果

分析讨论了表象训练概念、类型、训练学价值和应用现状,提出制定表象训练计划。提高表象训练效果必须要考虑的一些主要因素与方法原则:运动员个人因素,专项训练的需要,适用方法选择,训练负荷与节奏把握,训练过程质量控制。     

论如何提高表象训练效果

分析讨论了表象训练概念、类型、训练学价值和应用现状,提出制定表象训练计划,提高表象训练效果必须要考虑的一些主要因素与方法原则:运动员个人因素,专项训练的需要,适用方法选择,训练负荷与节奏把握,训练过程质量控制。     

摔跤运动员动觉感受性的实验研究

以德国产DIVID系统中的DIVID110、DIVID120、DIVID130、DIVID140为实验仪器,以37名自由式摔跤运动员为实验对象,考察摔跤运动员腰、颈部动觉感受性情况.该实验首先确定动觉心理特征包括肌紧张感与运动幅度感,分别以复制力与角度的误差绝对值大小作为反映其高低的指标.研究认为,动觉感受性中的肌紧张感与运动幅度感两项指标之间具有较为密切的相关;优秀自由跤运动员的腰部肌紧张感与左侧运动幅度感明显高于一般运动员;在颈部动觉感受性中,两组运动员右侧肌紧张感差别较小,但优秀自由跤运动员左侧的肌紧张感与运动幅度感则高于一般运动员;肌肉张力与肌紧张感之间关系呈现的趋势是:随着肌力增加,由其所产生的肌紧张感呈现下降趋势.     

如何运用感知和表象来组织体育教学

根据感知和表象的规律,教师在体育教学中应有正确的示范,对动作的清楚讲解,在学生的大脑中形成较清晰的表象。再进行反复的练习,在体育教学中,多运用心理学知识,能使学生更快领会动作要领,掌握动作技巧,从而提高体育教学质量。     

“表象教学法”在排球发球技术教学中的运用

在排球教学中 ,发球技术是一项重要技术 ,也是唯一不受他人制约的技术。学生开始对学习发球兴趣很大 ,因此教学方法更具有重要性。本文通过对两个排球选项班女生分别采用表象教学和常规教学 ,经过 14学时的教学后 ,进行统一考核 ,发现表象教学法在学习动作及培养自信心上优于常规班。1　研究对象与方法研究对象 :浙江工业大学 99级两个排球选项班女生。实验班 2 4人 ,对照班 2 4人。实验前对两个班学生的身体素质进行了测试 ,结果显示 ,两个班学生的可比性条件一致。研究方法 :主要采用实验方法 ,对照班采用传统的发球教学法进行分解教学 :如抛球、击球部位、击球用力、完整动作练习。实验班在传统发球教学法的基础上 ,结合表象教学。即每个环节教师讲解示范后 ,学生闭目作 1～2遍视觉表象训练。然后教师突出重点再讲解示范 ,学生开始练习。练习结束 ,学生做短暂休息 ,再闭目做 1～ 2遍动觉表象训练。2　结果与分析2 1　表象教学对排球技评成绩的影响经过 14学时的教学后 ,对两班学生排球发球进行了考核 (表 1)。考核指标有技术达标和个数达标 ,并对考核结果进行了统计学分析。表 1　实验班与对照班排球发球技评、达标成...     

“表象训练法”在篮球教学训练中的应用研究

表象训练是指有意识地、积极地利用所有感觉在脑中对过去经验进行重视或再创造的过程。如今已被广泛应用于运动训练的各个领域中,本文试图将表象训练应用于篮球教学训练中,从而为提高训练成绩,快速有效的掌握篮球技战术提供参考。     

高水平射箭运动员动觉感受性的实验研究

目的:探讨高水平射箭运动员的腕关节、肘关节和肩关节的动觉感受性特征。研究假设,射箭运动员的训练程度影响动觉感受性,运动员的持弓臂与拉弓臂的动觉感受性存在差异。方法:以北京大学仪器厂生产的动觉方位辨别仪为实验仪器,以32名射箭运动员为实验对象,考察不同水平射箭运动员的腕关节、肘关节和肩关节的肌肉紧张感与运动幅度感。结果:与一般运动员相比,优秀运动员腕关节、肘关节和肩关节的肌肉紧张感和运动幅度感误差得分低。运动员拉弓臂的腕关节、肘关节和肩关节的肌肉紧张感和运动幅度感误差得分明显低于持弓臂的腕关节、肘关节和肩关节的肌肉紧张感和运动幅度感误差得分。结论:优秀射箭运动员腕关节、肘关节及肩关节的动觉感受性明显优于一般运动员。运动员持弓臂的腕关节和肘关节动觉感受性明显比拉弓臂的动觉感受性差,而运动员持弓臂的肩关节动觉感受性要优于拉弓臂的动觉感受性。     

论球类运动员的身体—动觉智能

球类运动员的运动行为和能力与十分发达的身体—动觉智能有关。它的特征表现为统一身体运动的整体调控能力、单侧优势臂(腿)的生理功能完善、娴熟的“球感”、发达的时机感、精确的时间感和非凡的准确性。它的形成与发展是遗传与训练的协同作用的结果。     

析提高动觉控制后的动作效果

一、前言掌握运动技能与掌握其它科学知识不同,其主要特点是通过动作练习来进行的。在动作练习过程中,由动作本身引起的运动感觉是最直接的“调节者”。谢切诺夫指出:“毫无疑问,这些感觉虽然是模糊的,但在各个肌肉收缩的协调活动中,却起着主导作用。”巴浦洛夫因而认为:运动分析器是内部分析器中最重要的分析器,它的活动所产生的感觉是由运动所引起的,又支配和调节着运动的进行。因此,     

投篮中视觉与动觉关系浅折

任何一种投射目标的系统都需要有观察目标的装置和投射目标的装置,两者不可缺一。在投篮过程中,通过眼睛(视觉感受器)感受篮圈的距离,方向和角度,给大脑一个目标位置的准确信息;大脑根据信息来控制指挥相应肌肉运动而完成投篮行动。每次投篮后,其结果(中篮与否)又通过视觉信息反馈回大脑(外反馈信息);肌肉运动的动觉感受也通过本体感受器反馈回脑(内反馈信息)。大脑把视觉传回信息与动觉传回信息进行分析综合,肯定或否定前次投篮肌肉用力,从而纠     

基础表象训练法

表象训练已成为心理训练的一个重要组成部分,而运动员的表象能力是影响表象训练效果的重要因素之一。为此,本文介绍基础表象训练的几种方法,以提高运动员的表象能力,为进行系统表象训练,提高表象训练效果打下良好的基础。所谓表象训练是指利用所有的感觉在脑中对经验进行重现或再创造的过程。基础表象训练由三部分组成:第一部分表象清晰度的训练。第二部分:表象控制能力的训练、第三部     

体育教学“注意”规律及表象演练的培养与运用

通过在授课过程中对注意规律和表象演练的实验研究,综合对照分析,就如何改进传统的体育教学方法,融心理学寓体育教学之中,根据注意规律的特点与表象演练的作用,对教与学双边的融洽,对提高教学质量所起的作用做了研究。     

自由跤运动员颈部动觉感受性的试验研究

研究目的:探讨优秀与一般水平摔跤运动员之间的颈部动觉感受性是否有差别,分析优秀摔跤运动员颈部动觉感受性特征,以提高其运动技能水平。研究方法:首先确定动觉心理特征包括肌紧张感与运动幅度感,分别以复制力与角度的误差绝对值大小作为反映它们高低的指标,以德国进口DIVAD系统中的DIVAD140为实验仪器,以37名男子自由跤运动员为被试,考察运动员颈部动觉感受性情况。实验设计采用3×2组间设计。结果显示:优秀自由跤运动员颈部前、左、右三个方向的肌紧张感都显著高于一般运动员;在颈部运动幅度感中,优秀运动员仅左屈运动幅度感明显高于一般运动员,但两组运动员在其他方向的运动幅度感没有差异。