走出高考复习的“高原现象”

在学习过程中，学生往往会出现或长或短时期的思维迟钝甚至停滞不前的现象，在心理学上被称为“高原现象”。“高原现象”是学生学习过程中难以避免的“低谷”，是人的生理、心理发展中出现的正常现象。     

突破高考复习中的“高原现象”

地理复习中的“高原现象”是许多人都遇到过的一种正常现象，发现你的学习处于这种现象时，你首先应该感到高兴，因为你的学习已经处于一种较高的水平；同时你也要清醒地认识到自己还存在一段差距。如果你通过自己的努力学习，能够在较短时间突破，就说明你的方法和措施是有效可靠的；如果你通过自己的努力学习，不能突破，就应该找你觉得可信的人来帮你分析一下，指导你尽早突破。主要的措施有：     

高考复习中如何突破“高原现象”

很多学生在高考复习进入后期时．常出现一段时间学习和复习效率停止不前,甚至学过的知识感觉模糊,有时头脑昏沉,心情烦躁,感觉学习无法向前推进的现象。其实,这是高考复习过程中的一定阶段,这种学习效率降低、学习进步的速度减慢甚至停滞的现象在心理学上被称为“高原现象”。心理专家通过反复模拟实验发现,人们在技能练习中,成绩并不是直线上升的。“高原现象”是高三复习中的规律性现象。出现高原现象的最重要的原因是,大多数学生经过近一年的紧张复习,学习动机弱化、兴趣降低、情绪厌烦、身体疲劳;其次是在各门学科的学习过程中,已经逐步形成了较为稳定的知识结构、学习方法．一时很难找到突破口。     

浅谈高考复习中的“高原现象”

系统的知识是能力的基础,基础知识越深厚,对知识的理解和运用能力也就越强.学生在复习中出现了"高原现象",从根本上说也还是基础知识不够扎实的反映.因此,越是复习到了最后,越应强调对基础知识的掌握,越应注重知识网络的构建,以着力于对知识的整体理解和把握,从而提高学科能力,提升思维水平.同样也要让学生了解高中学习的特点,并掌握科学的学习方法,培养能力自我提高.学习过程中去发现,去观察,这个过程是搞好学习的重要环节.明确学习目的,灵活应用各种观察法,牢固基础知识.提高学习兴趣,为自己指明一个努力的方向.     

如何应对高考复习中的“高原现象”

林逸美同学自从进入高三以来，再也没有参加其他活动，每天进行大量的练习，学习中使出浑身解数，拼尽全力，但学习成绩与学习效率停滞不前。这使她情绪低落，觉得自己无法再忍受每天重复“三点一线”单调的学习生活。     

善于突破高考历史复习中的“高原现象”

在高考复习中．往往会遇到这样一种情况：当复习深入到一定程度．或掌握了教材上的基本知识和框架，大体能应付考试之后，要想进一步探索创新．深入发展．提高知识水平．就会感到大脑疲劳和精力不支，学习效率降低，进步速度减慢，处于一种“停滞”或“半停滞”状态。尽管每天都在勤奋复习。大作练习，但收效甚微。这就是历史复习中的“高原现象”。     

高考数学复习中“高原现象”的成因及对策

在数学高考复习的过程中 ,我们教师常常会碰到这样的情况 ,即经过了第一轮的知识梳理和归纳 ,以及一定量典型问题的剖析和习题训练 ,也经过了第二轮专题复习的拓宽加深 ,满以为学生在第二轮复习后解题会得心应手 ,运用自如 .然而事实往往并不如人们所愿 .在第二轮复习后 ,还是会经常出现部分学生的解题能力或数学水平出现停顿 ,甚至倒退的现象 ,这使得不少教师感到困惑不解 .其实出现这样的现象很正常 ,在心理学上称之为“高原现象”.所谓“高原现象”是指在复杂技能形成的过程中出现的练习成绩暂时停顿的现象 ,它在练习曲线上表现为两次上…     

高考总复习“高原现象”的成因及对策

案例:一模考试分数刚出来,一位女生眼里浸着泪花很沮丧地来到我的办公室,哽咽着说:"耿老师,我这次模拟考又考砸了,这可怎么办!这个成绩不要说考上一本,就是二本也很难考上!下个星期天要召开家长会,我妈妈过来知道这个成绩该有多伤心.去年开始,我爸就有病,到现在一直在家卧床不起,家里的所有负担都压在我妈一个人身上.     

论数学复习中的“高原现象”

在技能形成中期往往出现进步暂时停顿甚至倒退的现象，这就是所谓的“高原期”。学生在数学复习期间常会出现“高原现象”。其主要表现是：上课无精打彩，思想常开小差；作业马虎，常看错数字或抄错符号；对一些典型的题目屡做屡错，不思改正。究其原因，从客观上看，数学本身是一种抽象的逻辑思维活动，当学生掌握了最基本的概念、性质、法则、公式后，     

跨越复习中的高原——写给即将参加高考的同学们

随着高考的逼近，许多同学面对那么多科目，那么多方法，那么多题型，心中是一团乱麻，一天学习下来似乎什么收获也没有，不少同学害怕这段时间。在心理学上我们常常把这种学习上进步的速度缓慢，甚至出现暂时停顿的现象，称为学习中的高原现象。在后期复习的过程中，每位考生都会出现不同程度的高原现象。     

化解生物学高考复习中的“高原现象“

生物学在高考复习中产生的"高原现象".本文从心理学、教育学的角度,认真分析了高考备考学生在知识、心理、生理上的各种高原现象,对高考复习提供有关看法和认识.     

高考冲刺易出现的“高原现象”及对策

在高考复习的过程中,我们教师常常会碰到这样的尴尬和困惑:经过了第一轮复习中的知识梳理和归纳,一定数量典型问题的剖析和习题训练,也经过了第二轮专题复习的拓宽加深,满以为学生解题会得心应手,运用自如,但事实上还是会经常出现部分学生解题能力停顿,甚至倒退的现象。     

高考总复习“高原现象”的成因及对策

案例：一模考试分数刚出来,一位女生眼里含着泪花很沮丧地来到我的办公室,哽咽着说：“耿老师,我这次模拟考又考砸了,这可怎么办!这个成绩不要说考上一本,就是二本也很难考上!下个星期天要召开家长会,我妈妈过来知道这个成绩该有多伤心。去年开始,我爸就有病,到现在一直在家卧床不起,家里的所有负担都压在我妈一个人身上,他们只有我一个女儿,我必须考上重点大学,今后找个好工作,     

数学“高原现象”的成因与应对策略

在数学高考复习中。我们常会遇到这样一种现象：学生在高考备考过程中,他们的成绩,在开始一段时间里进步较快,达到一定程度后,他们尽管不断进行重复学习,成绩却无明显提高,甚至还出现倒退的现象,这使得学生感到困惑不解,这其实就是心理学所说的“高原现象”,面对这样的现象,我们该如何去引导考生呢？笔者有以下几点看法：     

高考数学复习，克服“高原现象”六大障碍

在数学复习的过程中,我们常常会碰到这样的尴尬和困惑:经过了知识梳理和归纳;也经过了一定量典型问题的剖析和习题训练以及专题复习的拓宽加深,满以为自己会在解题时得心应手,运用自如。然而事实往往并不如人所愿。部分学生的解题能力或数学水平甚至出现停顿及倒退的现象,让人困惑之余,抱怨不迭。     

怎样克服学习中的“高原现象”

“高原现象”即指在学习过程中,学生们出现的大脑暂时停顿、抑制现象。每年高考临近,学生们在各科繁重的压力下,往往显得疲惫不堪。此时,学生自己所做英语模拟试题,准确率很低。面对学生在英语学习上出现的“高原现象”,笔者认为必须采取灵活多样的教学方式及有针对性的练习方法,用提高学生的学习兴趣来克服。具体做法是:由以前学生事先必须做每道题,改为上课时间边讲边做,也就是让学生们从盲目应付到积极配合。尤其是做英语单项选择题时,由学生依次轮流念题目,教师做解答。凡是碰到有异议的问题,停下来,列举多个试题,对比分析,一直到学生完…     

战胜自学中的“高原现象”

在学习的过程中，特别是到了复习备考阶段，许多考生会有这样一种感觉，即使学习很努力，也难以提高学习效果，甚至学过的知识也变得模糊不清。这种现象心理学上称为“高原现象”。遇到这种现象，如果考生不能及时进行调整，将严重影响学习效率与考试成绩。     

突破“高原现象”,笑对高考

下课了,小雨坐在教室里埋下了头。他闭上眼睛不愿去看桌上那张试卷的分数。他想不明白为什么自己这么努力,成绩还是不理想。进入高三以来,他全身心投入到总复习中,白天抓紧时间学习晚上继续复习至深夜。为了提高分数他不惜牺牲了自己所有的课余时间,放弃了所有的兴趣爱好。小雨是一个很优秀的学生,高     

小学数学总复习“高原现象”的成因及对策

在技能形成中期往往出现不进步甚至退步的现象，这就是所谓的“高原期”。小学在数学总复习期间常会出现“高原现象”。其主要表现是：上课无精打采，思想常开小差；作业马虎，常看错数字或抄错符号：对一些典型的题目屡做屡错，不思改正。究其原因，从客观上看，数学本身是一种抽象的逻辑思维活动，当学生掌握了最基本的概念、性质、法则、公式后...