节奏教学法对蛙泳教学效果的影响研究

游泳是一项节奏感很强的运动.探讨蛙泳节奏的科学内涵是准确把握蛙泳教学方法的前提.本文采用教学实践研究、文献资料、统计分析等方法,揭示蛙泳节奏与换气的关系,探索蛙泳技术动作与蛙泳换气的关系.为蛙泳节奏教学提供科学方法.     

瑜伽练习对女性形体影响效果的实验研究

本文探讨了瑜伽练习对女性的健身作用及形体的影响,以呼和浩特市部分健身场馆瑜伽健身爱好者为研究对象,实验结果显示:系统的瑜伽训练可以提高女性的柔韧性,减少皮下脂肪含量,三围比实验前更接近标准.通过实验研究分析充分说明了瑜伽练习能够有利于塑造优美的身材,显示女性的曲线美.     

浅析影响练习效果的八大因素

练习指学生在学习过程中有目的地,多次执行的学习行为。其目的在于使行为完善,形成技能。但练习又不同于机械重复。它是有目的、有步骤、有指导的活动。为了避免盲目性,减少随意性,充分利用时间,提高练习效果,教师必须抓住影响练习效果的因素加以指导,为学生创造有效的练习条件。联系实际,笔者以为影响练习效果的有8个因素,谨此谈谈浅识。 1.明确的练习目标。 根据心理学中儿童的认识规律:儿童明确了练习的目的和要求,有助于提高进行练习的主动性和积极性,有助于启动完成练习的内因。学生便会更加自觉地完成练习,练习效果自然就会提高。否则学生便会因练习目标模糊而无所适从,或对机械重复感到厌倦。虽然时间没少     

提高游泳理论知识对蛙泳技术教学的影响

为了探究一种体育教学的新方法,本文通过实验对比的方法进行教学．在对实验班进行技术教学的同时增加游泳理论知识的学习,而对照班只进行常规技术教学,实验后对两个班的成绩进行比较．结果表明：实验班的成绩明显高于对照班的成绩,说明实验型教学方法的效果优于传统教学方法,是一种值得推广的教学方法．     

提高练习质量 讲究练习效果

从我们区的学生实际情况看,几年来计算能力虽有所提高,但总的来说计算的正确率仍比较低。我们调查了三、四、五三个年级共75班,其中68个班的课堂作业是作抽样调查的,正确率是54％;对其中7个班作了即席调查,正确率是69.4％;在21节听课中,168个人板演正确率是67.3％。为了改变学生计算正确率低这一状况,我们作了一些研究。正确率低原因是多方面的。如概念模糊,计算法则掌握不牢,计算时粗心,有的     

听觉节奏模式刺激对篮球运球技术练习效果的影响分析

本文以探讨运动知觉训练对运动技术的影响效果为目的,积极研究与分析听觉节奏模式刺激的训练方法对篮球运球技术练习的影响效果.通过对某体校男篮运动员的试验分析,了解到应用听觉节奏模式刺激的组别成员的训练效果明显高于另一小组,具体试验分析内容如下.     

男子游泳运动员蛙泳蹬腿对青少年200米蛙泳有氧耐力训练的作用

研究南京体校11—12岁男子蛙泳运动员蹬腿训练在200米蛙泳有氧训练作用的课题,旨在从小处着手研究训练方法的改进与发展,同时也能使青少年蛙泳运动员受益。在以往的游泳运动有氧训练中,常常因为方法单一只能依靠反反复复地增加运动量和运动时间来提高运动员的耐力。而今天更多的需求使得单一的训练方法不能使运动员得到足够的提高,不能在已有的基础上进一步提高或提高的幅度太小。科学的训练方法能以较少的运动量带来更好的效果,所以利用此课题建议在普通训练中增强下肢训练,借此改善盐城体校运动员的下肢专项力量强度,使运动员在最后冲刺阶段的蹬腿能力有所增强。     

反馈练习效果浅谈

无论是普通学校,还是职工学校,课堂上教师一般都按检查复习、讲授新课、反馈练习(亦称巩固练习)、布置作业四个基本环节组织教学。可是有的职工学校教师在课堂教学中,没有设计反馈练习这个环节。笔者认为,从教学效果角度看,这是一种失误。反馈练习这个环节同其他教学环节一样,都是非常重要的,都需要精心设计。     

谈如何提高练习的效果

在教学和随堂听课的过程中，我们觉得有一个问题很值得探讨和研究，这就是如何提高练习效果的问题。     

这样练习效果好

五年制小学数学课本第九册第62页第15题,是学生学完分数应用题后一道很好的练习题。这道题如果练习得好,一定会得到事半功倍的效果。此题究竟怎样练习好呢? 口算。先让学生反复审题,在理解题意的基础上,教师提示:①第一、二天分别售出多少公斤油?②第一、二天售出的油占一桶油的几分之几?根据所求分率,前两天共售出油多少公斤?③如果先求出三天共售出的油,再怎样求题中的问题?根据提示,教师启发学生口     

浅议心理因素对钢琴练习的影响

钢琴学习是一种由心智技能与动作技能相结合的、复杂的学习活动,钢琴演奏技术的成型同样也是一个复杂漫长的过程,几乎每前进一步,都要面临各种困难,付出巨大的努力。那些驰名中外的钢琴家,能够掌握成熟的演奏技术,娴熟的驾驭能力,相信都是经历过无数次的练习才获取到的。所以,钢琴练习是钢琴演奏技术成型的必经之路,是钢琴学习过程中一个至关重要的环节。     

网上阅读练习的反馈和学习方式对阅读理解效果的影响

网上阅读练习的反馈方式主要包括了详尽反馈和简单反馈,学习方式则包括了协作学习和单独学习。文章通过实证研究,探寻网上阅读练习的不同反馈方式和学习方式对于阅读理解效果的影响,结果表明反馈方式和学习方式存在交互效应,在协作学习的方式下详尽反馈更能提高学习者对文章的阅读理解效果。     

论练习武术对大学生身心健康的影响

当代大学生承受着一定的心理压力．各种压力积累下来得不到及时释放．紧张情绪也不能很好地松弛和宣泄,势必造成大学生心理的压抑、不平衡,甚至扭曲。练习武术,使身体正常发育,为心理健康的发展提供坚实的基础,能直接地给人愉快和喜悦,并消除紧张与不安,从而调节情绪,增进心理健康。文章就练习武术对大学生心理健康的影响进行了探讨,并提出了相应的建议。     

Plyometric练习对健美操运动员肌肉的影响

采用不同训练方法对竞技健美操运动员进行为期8周的柔韧素质训练,观察研究运动员肢体活动同幅度和运动感受的变化。结果显示plyometric练习的运动员肢体的活动幅度较采用静力和摆动伸展练习法的运动员有较明显的提高,同时运动员训练时的枯燥与艰辛感程度降底,减少运动损伤的发生。     

瑜珈练习对大学生IgG水平的影响

为研究瑜伽健身术对女大学生Igc的影响,将30名女大学生分为三组.A组每周进行3次瑜伽练习,B组每周进行1次瑜伽练习,C组为对照组,不进行瑜珈练习.进行8周实验,在练习前后对各组进行免疫力指标IgG的测试.研究结论:A、B组均能提高IgG的水平,但A组与练习前相比差异非常显著(p<0.01),B组差异显著(p<0.05).     

Plyometric练习对健美操运动员肌肉的影响

采用不同训练方法对竞技健美操运动员进行为期8周的柔韧素质训练,观察研究运动员肢体活动同幅度和运动感受的变化。结果显示plyometric练习的运动员肢体的活动幅度较采用静力和摆动伸展练习法的运动员有较明显的提高,同时运动员训练时的枯燥与艰辛感程度降底,减少运动损伤的发生。     

浅谈练习太极拳对人体关节的影响

关节的稳定性、灵活性、弹性对人体运动起着重要作用,在练太极拳过程中,人们把对关节练习摆到了重要的位置.通过太极拳这种放松和旋拧关节的锻炼要领,对人体关节产生良好的影响.     

柔韧性练习对减少运动损伤的影响研究

柔韧素质作为人体机能的五大素质之一,必然与运动成绩有着密切联系。然而由于损伤的多因素所限,损伤与柔韧的特殊关系目前还无法确定。试图从问卷调查、课堂实验中对柔韧性练习能有效减少运动损伤进行实证研究,使人们在体育运动中更加重视柔韧性练习,做到积极预防运动损伤的发生,进而有效实施健康体育。     

有的放矢提升乒乓球练习效果

乒乓球是我国一项非常流行的运动,我国在此运动领域取得了不菲的成绩,同时乒乓球作为初中体育教学的一个项目,受到了学生的喜爱。通过复线练习、多球单练和模拟陪练这些训练方式,提高学生乒乓球练习的效果,提升学生乒乓球运动的技能,达到体育课教学的目的。