利用后弯腰辅助训练器训练学生后弯腰技术的教学实验研究

后弯腰辅助训练器是笔者研制的一种训练器械,该器械已获得国家专利。文章运用文献资料研究法、统计法、比较法、观察法、问卷调查等研究方法,对该训练器在教学中的运用进行实验研究。文章分析了学生完成后弯腰动作的情况,阐述了后弯腰辅助训练器的功能与练习后弯腰动作的使用说明,并对后弯腰辅助训练器的教学实验进行了分析研究。     

利用网球墙练习的网球全程训练模式研究

当前,我国全民健身运动逐渐发展起来,网球等球类运动广泛地受到人们的关注和重视.在进行网球运动的过程中要求运动者通过练习掌握运动的技巧,现阶段,网球训练的主要方式就是网球墙.因此,本文对利用网球墙练习的网球全程训练模式进行了深刻的探究,希望为网球练习人员提供帮助.     

步法训练在网球教学中的作用

本文运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等方法对网球步法训练在普通高校教学的作用进行调查研究,研究结果表明:1.网球教学与训练中的步法训练的辅助器材比较少,观念上不够重视步法训练;2.在网球教学过程中教练、队员对于步法练习不够重视。在具体实施过程中网球步训练比例较小,练习方法过于单调乏味,造成队员对步法练习不感兴趣,以致不喜欢步法练习,希望通过研究,为普通高校教学中的步法训练提供参考。     

网球正拍平击球的力学解析与训练

正拍平击球是网球技术中最主要的进攻手段,击球时多采用球速快、打法凶狠的平击方法,这是一项复杂而难度很大的技术动作。通过运用力学分析的方法进行研究,认为提高击球速度关键在于挥拍速度。而合理加大引拍幅度,选择好击球点,以球拍甜点击球后中部等几项主要技术环节也是不容忽视的。就此为广大网球教练员、运动员提供参考依据,以促进网球运动的教学与训练发展的不断提高。     

网球发球技术的掌握与难点

造成网球发球质量不高的主要因素也是网球发球技术中的难点,主要体现在,发球动作僵硬,造成发球用力不够顺畅;抛球的路线和高度不稳定,导致击球点不够稳定;发球击球时注意力没有集中在球上,也是造成发球失误的主要原因。因此,提出练好发球技术的4种练习方法：抛球练习,模拟挥拍动作练习,挥拍击固定悬挂着的球,抛球和击球动作配合练习等。     

探究多种运动的迁移对提高网球技术的影响

本文采用文献资料法和逻辑分析法对网球技术训练中容易出现的问题进行简述,通过同一项群的多种运动的技术练习体会与网球相关的技术动作,并改善网球水平.将心理定向的练习成果迁移到网球中,也会有着积极地影响.     

网球发球中速度力量训练研究

本文运用观察法、文献资料法、分析法等方法,对网球发球技术中的准备站位、抛球、过渡、向后挥拍、向前挥拍击球和随挥进行分析,并从发球技术所运用的身体素质这一方面,从而提出如何提高发球的速度力量,进而提高发球速度.旨在提高网球选手发球的球速;提高我国网球选手的发球技术水平.     

多球练习在网球训练中的应用

<正>1.引言自从高校开设网球课以来,学生对网球运动都有浓厚的学习兴趣,但是由于学生水平参差不齐,基本技术掌握差异较大,而普通高校往往面临学生多、场地器材缺乏、上课时间短等因素,因此课堂教学质量难以提高。在这种情况下,多球练习是解决这些问题的有效途径。随着网球技术的不断进步,多球练习应朝着专项化、具体化和科学化的方向发展,以适应网     

制约内蒙古自治区专业网球运动发展的因素分析

网球运动是一门大众运动,进入我国时间还比较短,但我国在网球事业已经有了一定的基础。我区的业余水平也达到了一定的水平,但是专业水平还相对的落后.本文通过对内蒙古网球运动的场地、经济、年龄、教练员及比赛等方面进行分析,并结合地区的特点,总结制约内蒙古自治区网球运动的发展因素.     

湖南科技学院网球选项课开展现状调查研究

目前,网球选项课已经在我国大部分高校开设,大学生的课余体育运动项目选择网球已经不足为奇了。传统网球运动入门慢、场地大小、器材需求、球的弹性大小以及运动员的身体素质要求都有着独特的特点,而在湖南科技学院网球选项课上课人数、有限上课次数、练习时间以及公共体育课学生身体素质的制约条件下,网球运动开展存在一定的难度。本文通过数理统计法、文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法,对湖南科技学院公共体育课网球选项课开展现状及存在的问题进行调查和研究得出以下结论:1.湖南科技学院网球场地严重欠缺;2.网球专任教师师资力量缺乏;3.传统网球教学学生入门难度很大;4.公体课学生对网球运动的认识不足。最后本人根据结论对此提出了相应的意见。     

网球发球技术的教学与训练

发球是网球运动中的重要技术环节之一,也是惟一由自己掌握并组织进攻的机会,也是网球教学与训练中最难和最关键的地方所以发球在网球训练中至关重要.发球技术包括抛球举拍动作技术、放松倒拍动作技术、屈膝下蹲动作技术、挥拍击球动作技术和击球后的随挥跟进动作技术.本文具体分析了每个技术动作特点和影响发球技术的因素,并且提出了相应的训练方法.     

探究多种运动的迁移对提高网球技术的影响

本文采用文献资料法和逻辑分析法对网球技术训练中容易出现的问题进行简述,通过同一项的多种运动的技术练习体会与网球相关的技术动作,并改善网球水平,将心理定向的练习成果迁移到网中,也会有着积极地影响.     

安徽省竞技网球运动现状分析与发展对策的研究

运用问卷调查、专家访谈、比较分析、文献资料等方法,从网球场地、网球运动员、网球教练员等方面对安徽省竞技网球运动进行了分析,研究发现经济发展水平、网球文化和竞技指导思想等是制约我省竞技网球的主要原因,提出了制定安徽省网球规划发展步骤,加大网球场地的建造和利用,加快教练员培养的速度,提高运动员训练的科学化水平和组建科研队伍、多举办高级别的网球赛事,运动员"请进来"与"送出去"等措施,为我国竞技网球的发展提供了理论依据.     

浅析高校网球选修课中的步法练习

网球步法是指在网球运动中,运动员控制身体改变位置、方向、速读所采用的各种动作方法的总称。随着球技术水平的高度发展,步法越来越显示出它的重要性。好步法有利于使人球之间的关系合适,便于有效地挥拍,达到佳的击球效果。本文运用文献资料法、调查访问法、逻辑分法等研究方法结合网球专项运动的特点,初步探讨了高校球选修课中的步法练习。     

体育社会化对地方城市网球业余教练员发展的影响——以黄石市为例

采用文献资料、访谈、问卷调查和数理统计等研究方法,从体育社会化这一社会学的视角来看网球业余教练员的发展,揭示影响网球业余教练员发展的本质因素．通过对黄石市网球运动的调查,发现网球人口的增长和多元化、网球场地经营体制的转变和自发性的网球赛事对网球业余教练员的发展有着积极的作用．     

影响中国网球竞技水平提高的基本问题及对策

通过对文献资料的分析,结合当前我国网球运动的发展状况,就群众的普及性、青少年的培养、职业运动员的训练以及教练员的执教水平等影响中国网球竞技水平提高的基本问题进行了分析,并提出相关的解决方法和措施.为我国网球竞技水平的提高提供有益的建议.     

网球运动中大力发球的力学原理及能力培养

在网球运动中,发球与击球技术是网球的主要练习内容之一,也是保证网球技术提升的基础．随着发球技术的不断提升,大力发球在网球运动中得到了广泛的应用．因此加强对网球运动中大力发球力学原理和大力发球能力的研究,成为提升网球教学效果的重要途径．本文在分析网球发球技术生物力学的基础上,就网球运动中大力发球能力的培养策略,进行了分析,以期为网球教学效果的提升,提供理论层面的参考．     

业余体校网球的教学方式

<正>网球是一项技术不受限制的运动。一个运动员从不会重复同一个击球动作,因为他接的来球不会是一样的。击球动作的方法决定了网球是一项技术不受限制的运动。在网球教学中需要使用一种方法以使教练员能完成教学过程中的主要任务。那么,这种方式如何操作呢?一、教学的系统性是至关重要的,课程的结构对学习过程起着关键的作用。决定选用这种或那种方式,取决于两个主要因素:教练员想让运动员参与教学过程到何种程度;学     

网球接发球技、战术研究

运用文献资料、理论分析、行为解析、观察、访谈等方法,对网球运动中接发球的基本技术和战术进行分析研究.分析了世界优秀网球运动员的接发战术特点;提出练习接发球技术战术的方法策略和接发球的几个基本战术.     

赤峰市区业余网球发展的现状调查与分析

本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据统计法以及逻辑分析法,对赤峰市区业余网球运动发展现状进行调查,分析了赤峰市区业余网球运动的发展情况,本课题将对赤峰市区业余网球的发展的现状和出现的问题进行分析和研究,对赤峰市区网球场地以及网球场地的配置设施和是否教练员、裁判员以及业余比赛等情况进行分析,并对赤峰市区业余网球运动产生的影响进行了探讨,有利于进一步推进赤峰市区的网球发展,进一步繁荣网球市场,推进和普及网球运动,以求突破赤峰市区业余网球发展所面临的困境,以推动赤峰市区业余网球的良性发展.