排球课准备活动安排初探

排球项目有其自身的特点,排球课准备活动对顺利完成课的目标有不可低估的作用,它会很大程度影响课的质量.本文将准备活动按其形式分成徒手、带球、游戏、综合四大类型进行单组实验,结合问卷调查,对不同类型准备活动中学生的心理状态进行分析比较,最后得出:结论:认为排球课准备活动,以带球的组织活动形式为最好,其次是游戏类,而且应根据课的目标、内容等恰当运用.     

以实时心率为评价手段探讨排球课准备活动的合理性

准备活动是体育教学中必不可少的重要环节,正确地认识准备活动的作用,有效地选择准备活动的内容与组织形式,合理地安排好准备活动的时间、负荷,是体育教学中应重视的问题对于学校排球课教学而言,带球类准备活动符合排球课准备活动的身体机能要求,同时,适当增加游戏能增加学生的兴趣以及调动活动积极性,并且能集中注意力。二者结合,是较为合理的学校排球课准备活动。     

普通高校排球课准备活动的设计思路与方法

课前准备活动是体育课教学的重要环节之一,是各类体育运动不可缺少的前奏。体育课中丰富多彩的准备活动,不仅能增强学生参加体育运动的兴趣和能力,还能促进学生身心健康全面发展,为今后参加体育运动时知道如何做准备活动打下坚实基础。本文将从普通高校排球课准备活动的设计思路上来分析。阐述普通高校排球课准备活动的方法,使学生能够根据自身状况把课前准备活动作为体育锻炼中的重要部分。     

排球课准备活动学生心理状态浅析

排球课的准备活动对顺利完成课的目标有不可低估的作用。本文将准备活动按其活动形式分成徒手、带球、游戏、综合四大类型进行单组实验,结合问卷调查,对不同类型准备活动中学生的心理状态进行分析比较,认为排球课的准备活动,以有球的组织活动形式最好。     

排球课准备活动学生心理状态浅析

排球课的准备活动对顺利完成课的目标有不可低估的作用。本将准备活动按其活动形式分成徒手、带球、游戏、综合四大类型进行单组实验，结合问卷调查，对不同类型准备活动中学生的心理状态进行分析比较，认为排球课的准备活动，以有球的组织活动形式最好。     

排球课不同类型准备活动中学生的心理状态分析

教学改革以后，排球课的准备活动对顺利完成课的目标有着更加重要的作用。文章将准备活动各个部分按其活动形式分别分类，通过问卷调查的形式对排球课不同类型准备活动中学生的心理状态进行分析，比较优劣，为教师在实际教学中，结合每次课的任务更加合理地选择与运用具体内容提供参考。     

青少年排球运动员运动损伤产生机理及预防措施

青少年排球运动损伤是由于从事排球运动对青少年所带来的机体伤害。准备活动不充分、技术动作不规范、缺少保护意识、体能训练不科学成为运动损伤产生的主要原因。因此,要在平时的训练和教学中引起高度重视,强化防范意识;积极应对,做好准备活动;科学系统,合理进行体能训练;减负缓压,做好放松活动。     

浅析排球运动员常见的损伤原因及其预防措施

通过对银川市区内从事排球运动的受伤的人(体育院系学生、排球专选学生和从事排球运动的中学生)和排球爱好者的受伤情况调查分析,找出排球运动员的常见损伤部位(如:肩关节、肘关节、膝关节、腰部的肌肉等)的致伤原因;提出有效预防运动员受伤的措施:正确认识排球运动的损伤、做好训练前和比赛前的准备活动、改正技术动作上的错误等多种方法,用以减少排球运动员的损伤.     

体育游戏在高校排球专修教学中的运用

排球运动作为高校排球专修教学中的必修课程,要求排球专修学生必须熟练掌握排球运动的基本知识和技能。科学合理地将体育游戏运用到高校排球专修教学中,可以起到活跃课堂气氛、巩固排球技术技能、提升高校排球专修教学效果的作用。阐述体育游戏的内涵和体育游戏对高校排球专修教学的作用,并对体育游戏在高校排球专修教学准备活动、基本技术教学、专项身体素质练习、教学比赛、放松活动等方面的合理运用进行分析,为提高高校排球专修教学效果提供参考意见。     

排球运动的准备姿势和移动学习方法探讨

正确的准备姿势和移动技术是排球运动中的传、垫、扣、拦、发的基础,是排球教学中一个重要的环节,也是一项重要的教学内容.所以,笔者在教学中进行了思考,运用各种游戏来让同学们掌握准备姿势和移动的技术要领,运用游戏引导初学者在对排球运动的空间感、节奏感上入门和提高.     

对山西省大学生排球运动损伤的调查研究

对山西省高校从事排球运动的学生运动损伤的特征、部位、种类,以及损伤原因进行了调查。调查结果发现,大学生排球运动损伤多集中在人体的指间关节、皮肤擦伤、肌肉拉伤、踝关节等。形成损伤的主要原因是准备活动不充分、医务监督不够和技术动作错误等,同时提出了预防排球运动损伤的措施和建议。     

中学排球课垫球技术的学习要点

排球垫球技术是中学生排球课的主要技术之一,它在当令比赛中的应用是比较广泛的,它是接对方发球必须的基本功,因此,良好的垫球技术是进攻的基础.在中学生排球课中学习排球垫球技术是非常重要的环节,在二十多年学校的体育教学和训练实践中,我总结了如下几点关于排球课垫球技术的学习要点. 一、正确的准备姿势与移动技术 首先精神与注意力要时刻集中在球的方向,随时面向来球,以便随时做出相应的动作.     

排球双手正面垫球教学中应注意的几个问题

垫球是排球运动的一项基本技术,也是排球教学的一项主要内容。通过多年的教学实践,我体会到,教师在排球正面双手垫球的教学中,应注意以下几个问题。一、注重准备姿势和脚步移动的教学准备姿势和脚步移动的教学是排球运动中各项技术的基础,准备姿势的好坏和移动速度的快慢是能否完成技术动作的重要条件。然而,在正面双手垫球过程中,常常可以看到学生进行垫球练习时,     

对高校排球教学中运动损伤原因的探微

本文采用文献资料法和访谈法,对学生在排球运动中产生的运动损伤的原因进行分析与研究.结果显示:准备活动不充分,错误的技术动作,场地设备不完善等是造成学生损伤的主要原因,建议采用有效的教学方式,提高运动损伤的预防意识,减少和避免运动损伤的发生.     

试论心理训练在排球运动中的作用和应用

运动员的心理状态是最容易发生变化的心理结构,它是运动训练所必需的最重要的心理机能的综合表现.现代排球运动发展很快,技战术水平越来越高,对心理要求也不断提高.本文通过对排球运动员心理训练的研究,希望能对提高排球技战术水平起到抛砖引玉的作用.排球运动员常见的心理紧张问题,准备不足,比赛经验缺乏,心理紧张.据统计这种紧张造成的失误占失误率的30％左右.现代排球的发展更需要具有良好的、全面的心理素质.     

浅析太原市小学排球运动发展现状

排球运动在我国学校中的发展速度较快,随着近年来我国在排坛取得的优异成绩,极大地促进了学校排球运动的发展.其中,小学生排球活动是参加人数最多、最受欢迎的.本文就近两年太原市小学生排球运动发展和竞赛活动进行调研,从而作一简单了解,并针对一些问题提出建议,为今后的发展提供参考依据.     

提高初中排球教学有效性的实践研究

排球运动深受很多初中生喜爱,因为在运动时,学生的身体不存在对抗性,排球比赛时,学生之间能互动,同时,排球运动对活动场地要求比较简单,不管是室内、室外,还是在草地、沙地上都可以进行活动。排球运动主要由传、垫、扣、发、拦、准备姿势和移动等动作组成,它要求学生有较敏锐的眼光,迅速接发球,二次传球,找机会扣球等,作为一项合作性的体育运动,具有合作性、竞争性、趣味性等特点,学生能在运动中感受集体合作的快乐,并能在运动中变得机     

浅析软式排球技术教学

一、前言 上世纪八十年代中期,软式排球在日本山梨县诞生,并很快成为日本中老年人和家庭娱乐健身的一项体育活动.1988年2月,日本排球协会制定了软式排球竞赛规则.1992年,软式排球运动进入日本学校.成为中小学体育课的一项教学内容.1993年4月,"日本沙滩软式排球协会"成立.     

对软式排球教学实验的探析

本文通过软式排球教学实验,以揭示软式排球的发展规律.结果表明:软式排球的技术难度小,规则简便易学,活动双方来回球明显增多,参加比赛活动兴趣大,对学生的个性发展,增强竞争意识,使学生更好的享受运动的快乐,增加运动知识和提高实践能力,在欢乐的氛围中,陶冶情操,增强体质,都是十分有益的.     

排球准备姿势与移动技术分析

准备姿势和移动属于排球无球技术,是排球运动中各项有球技术的前提和基础,对各项技术动作的运用起串连的作用．做好准备姿势是为了更快地移动,移动是为了迅速地接近球,保持合理击球位置并完成各种击球技术前的准备动作．