错误的休息方式

睡了11个小时仍然觉得疲倦;花了好多钱去度假并没有增加生活的热情;都说去KTV、去夜店、去游乐园就能忘掉不快,更带劲地开始新的一天,但是尽兴归来心里只剩空虚。为什么会这样?因为你的休息方式不正确。休息的真正含义是消除疲劳,放松神经,当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的人。如果你的休息方式并不能为你带来这些,那么,无论这些活动     

会休息的苹果树

正家乡在故黄河畔,听老人们讲,这里原是一片荒草地,春季时风沙遍野,贫瘠的土质长不出庄稼。20世纪60年代,知青们到这里开垦荒地,种植苹果树。望着眼下大片大片的苹果树林,叶子青翠欲滴,果实缀满枝头,我就会想起他们当年栽种时的艰辛,浇水施肥,修剪除虫,一天一天将果树种绿。如今果树树冠已长成巨大的蘑菇状,春天满树的苹果花粉得似霞,形成一片花的海洋;秋天则硕果累累,热热闹闹地缀满枝头。红彤彤的苹果看了让人垂     

懒散休息益健康

德国医学专家皮特·阿克斯特教授的一项研究发现,人们在经过一天繁忙的工作之后,倘若能够在沙发上懒散地躺一会儿,随意地休息一刻钟,要比参加体育锻炼对身体的健康更有好处。研究证明,那些在结束了一天紧张工作后通过懒散的方     

健康休息设备的发明

随着人们工作和生活节奏的不断加快,人们在办公室或者学校内短暂休息时,往往只能靠在椅子上或者趴在桌子上进行休息,不仅不舒服,而且影响休息效果,靠在椅子上如果椅背没有高高的靠背或头枕根本无法支撑重重的头部,而且公众场所座椅基本是简单的工型椅无法让人舒服的短时间休息。因此,本项目旨在为人们提供一种健康、舒适的临时休息设备。     

休息有助于腰腿痛的治疗

腰部的休息是腰腿痛各种治疗措施的基础,是其他治疗措施所必不可少的关键步骤。因此,在腰腿痛治疗期间,应当强调腰部的休息,减少或停止弯腰工作,有条件的话应当适当卧硬板床,病情严重者应当绝对卧床休息二至六周。卧床休息可减少腰椎的负重及其周围组织的张力,减少腰部的活动,减轻由于肌肉痉挛,减轻上半身重量对腰椎间盘的压力。     

让敌军休息一会儿

正宋真宗年间,大将曹玮率军出征西夏,初战告捷。打了败仗的西夏军队向大营逃窜。但曹玮并未乘胜追击,而是让士兵赶着缴获的牛羊返回营地。牲畜走得很慢,严重影响了部队的行进速度。军师向曹玮建议":把这些牲畜丢掉吧,这样我们可以尽快赶回营地,防止敌军偷袭。"曹玮摇摇头,继续让部队赶着牛羊前进,同时派人注意敌军动向。     

休息有助于腰腿痛的治疗

腰部的休息是腰腿痛各种治疗措施的基础,是其他治疗措施所必不可少的关键步骤。因此,在腰腿痛治疗期间,应当强调腰部的休息,减少或停止弯腰工作,有条件的话应当适当卧硬板床,病情严重者应当绝对卧床休息二至六周。卧床休息可减少腰椎的负重及其周围组织的张力,减少腰部的活动,减轻由于肌肉痉挛,减轻上半身重量对腰椎间盘的压力。     

便捷式休息床

有一次,我去市里参加两堂考试,上午一堂、下午一堂,中间有3个半小时的休息。坐在供考生休息的教室里很困,如果能有一张床临时睡一会多好啊,我想如     

腿的学问

很多年轻女子都以拥有“细溜溜的美腿”作为重要的“漂亮指数”，并且对各类“腿部减肥法”乐此不疲。不过，来自丹麦哥本哈根大学的研究人员却发现，在其他身体条件相似的情况下，一个人“腿越细，命越短”。更有意思的是，对一个拥有“细腿”的人来说，年龄和吸烟等因素竟不再是减少其寿命的主要因素了。     

鱼道的学问

在世界各地的河流中,人们为了防洪或建立水电站,筑起了不少拦水坝或拦水堰。与此同时,也带来了一个严重的问题,那就是影响了鱼类的生存。鱼类的习性生物学家发现,各种鱼类都有迁移回游的习性,如有些鱼在冬季要游向海洋或河口产卵,早春时再     

放屁的学问

上海有位小姐燕尔新婚,因新郎在新婚喜宴上鸣放响屁一枚,新娘子不禁红颜一怒,羞忿之下毅然提出离婚。可见,人生在世,除了国事家事天下事之外,“屁事”也非同小可,它竟能拆散鸳鸯,离解阴阳。提起放屁,似乎不能登大雅之堂。然而,上至皇帝老子,下至贩夫走卒没有一个不放屁的,连胎儿和植物人也不例外。人们冷嘲懦夫怯     

刷牙的学问

研究表明,大部分人不会正确刷牙.有些人喜欢用力、快节奏地横刷,对牙齿、牙龈极为有害.     

烟囱的学问

烟囱里冒出缕缕炊烟,如果没有烟囱会怎么样呢?屋顶上的烟囱有什么学问?通过做试验,我们可以知道这是一种空吸作用,而且在生活中还有很多其他的应用。     

喝水的学问

对于人体而言，水不但是运送各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。一般来说，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相当。人体l天所排出的尿量约     

消气的学问

生气有损健康已被科学研究所证实。但现实生活中可以看到这样一种令人费解的现象：不少常生气的人，身体都很健壮，其中不乏享有高寿，而一些很少生气的人，却疾病缠身。原因何在?     

屁股的学问

屁股变肥 导致注射用针头变长 为什么吐司掉落的时候,会是抹奶油的那一面向下？影响最大的因素,就是桌子的高度。有一种特殊品种的山羊,为何一受惊吓就会昏厥倒地？透过稀奇古怪的实验,让看起来很复杂的科学变得乐趣无穷。     

屁股的学问

屁股变肥 导致注射用针头变长 为什么吐司掉落的时候,会是抹奶油的那一面向下？影响最大的因素,就是桌子的高度。有一种特殊品种的山羊,为何一受惊吓就会昏厥倒地？透过稀奇古怪的实验,让看起来很复杂的科学变得乐趣无穷。     

腿的学问

很多年轻女子都以拥有“细溜溜的美腿”作为重要的“漂亮指数”,并且对各类“腿部减肥法”乐此不疲。不过,来自丹麦哥本哈根大学的研究人员却发现,在其他身体条件相似的情况下,一个人“腿越细,命越短”。更有意思的是,对一个拥有“细腿”的人来说,年龄和吸烟等因素竟不再是减少其寿命的主要因素了。     

爬山的学问

爬山是许多朋友喜爱的一 项健身活动。爬山时如对 以下力学与生理问题稍加注意,就会使你胜任、愉快、持久、安全。 无论是上山或下山,无论遇坡形路或台阶路,最主要的,是通过上体的前倾后仰和双腿的协调配合,尽量保持自己心脏部位呈匀速直线运动。此时,身体重心的加速度接近于零,相对省力(据牛顿第二定律,