优秀少年艺术体操选手体能训练有效手段的实验研究

通过理论分析以及对5名艺术体操个人项目优秀少年选手历时9个月的训练实验研究，表明少年艺术体操选手在竞技提高阶段，体能训练的重要任务在于提高机体承受大负荷的训练能力，提高下肢弹跳爆发力、下肢力量耐力和1min30s持续工作的混合代谢能力。体能训练的有效手段为持续或间歇跑跳练习；模拟成套徒手练习；专用循环素质练习以及抗阻力提踵、半蹲立起、跳起4类体能训练手段。实验队员的体能水平得到明显提高，技能训练得到有力保证。     

防化兵体能训练探讨

分析了防化兵的特殊体能需求,探讨如何开展体能训练,为防化分队开展体能训练提供参考。     

探讨军事体能训练的突破

加强军人体能训练，提高部队战斗力，是军事训练的重要内容之一。从理论上提出了军事体能训练要在观念上、训练体系上和训练质量上有所突破，并结合部队实际情况总结出一些训练方法．从而为提高部队战斗力服务。     

潜艇艇员体能训练探讨

潜艇艇员战训时,由于担负的任务和所处的环境特殊,要求其具有特殊的体能素质。采用文献资料法、专家访谈法,探讨了潜艇艇员体能的需求,提出相适应的体能训练方法和对策.     

青少年篮球运动员体能训练过程的生化监控研究

对改进组和对照组的青少年篮球运动员分别采用改进和传统的体能训练方式进行3个月的体能训练,并对其生化指标进行监控,同时对其进行体能测试。从测试结果看,改进后的体能训练方式对于提高青少年篮球运动员的有氧耐力,速度耐力和力量的效果要好于传统的体能训练方式。     

军人体能训练与军事训练一体化探讨

通过文献资料法、逻辑分析法,为促进军人体能训练与军事训练的有机结合提出“一体化”训练概念,并对“一体化”训练模式的设计问题进行了较为深入的分析和探讨,以期为部队军事训练的有效开展提供思路。     

悬吊训练在侦察兵体能训练中的应用探讨

研究分析当前我军侦察兵体能训练存在的问题,结合悬吊训练的原理与应用,对将悬吊训练引入到我军侦查兵体能训练的可行性进行了分析,为我军侦察兵体能的科学训练积极建言献策,期望能够丰富我军军事体育训练的理论体系和实践参考.     

对体能训练的发展趋势与我国竞技体育体能训练中存在问题的探讨

刘翔的艰难突破给我国的体能类项目点燃了希望,纵观近几届奥运,体能类项目受到了前所未有的重视.体能的高低取决于体能训练,为了这些计划能得以有效施行,强化对体能训练问题的研究是势在必行的.在近些年来国内外对运动员体能训练的研究成果及现状的基础上,依据运动训练学对现代竞技体育运动员体能训练的发展趋势进行了研究,指出了我国竞技体育体能训练中存在并急需解决的几个问题.并对今后运动员体能训练研究的方向给与了展望.     

广东省高水平三级跳远体能训练特征与评价指标的探讨

采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、实地观察法、比较分析法、逻辑分析与归纳法、数理统计法对广东省高水平三级跳远体能训练与评价方法进行了研究,试图揭示出我省高水平三级跳远体能训练与体能评价的训练学特征和基本规律.结果表明:广东省高水平三级跳远体能训练具有现代体能训练的特征,高度强调动作的速度和节奏,体现了广东省"南派"技术风格体能训练的特点;广东省高水平三级跳远体能训练主要的训练方法是短时重复训练法,其次是高强间隙训练法;广东省高水平三级跳远体能水平的评价指标主要有负重半蹲、30 m跑、挺举、立定三级跳远、8步跳远、四步三级跳远、四步五级跳、20m行进间、平衡半蹲.     

网球运动员体能训练若干问题的研究与探讨

通过对网球运动员体能训练研究文献的阅读与分析,发现了一些网球体能训练中的热点、难点以及有较大分歧的问题。结合运动生理学和运动生物力学的原理对体能的概念、网球比赛中运动员的耐力、运动员击球过程中身体稳定性、比赛中的营养补充、运动员的身体形态等问题进行整理与辩析,以期与相关专家学者共同探讨,推进网球运动员体能训练研究深入发展。     

现代狙击手的体能训练方法探究

近来有关国内狙击手训练方面的研究正成为热点之一。从现代狙击手的体能训练方面进行方法上的探索研究,分析了现代狙击手的体能方面的需求,介绍了一些专业性体能的训练方法,希望对加强狙击手的体能训练,提高战斗力有所帮助,同时为进一步深入研究,起到抛砖引玉的作用。     

刍议排球训练的体能训练

针对排球运动中的体能特征、体能训练构成要素进行分析、探讨,提出体能训练是现代排球训练的物质基础,是提高现代排球运动员竞技能力的根本保证。     

消防员体能训练对技能训练的影响分析

利用sPSS软件,对收集的基层官兵体能和技能训练测试数据进行了相关分析,对体能科目训练和技能科目训练之间的关系进行了探索,并结合消防部队训练的实际情况,提出了关于训练的可行性建议。     

论军事体能训练的基本原则

对军事体能训练基本原则的作用、要求进行了全面论述,分析了“健康性原则”、“全面性原则”和“针对性与个体化训练原则”,并指出,军事体能训练的基本原则是一个相对开放的、动态的系统。     

论现代军事体能训练——训练原则、模式及基础体能训练

基于现代高技术战争对军人的体能需求．探索了现代军事体能训练的原则、模式、内容体系及分类，提出了面广、简易、实用、实战的总体原则和训练内容体系，深入讨论了基础体能训练内容。     

论网球运动与体能训练

网球运动是一种短时间、高强度的持续对抗运动,是一种运动与休息相结合的间歇运动。而体能是网球运动的基础,是提高技术的关键因素。就网球运动员体能训练的内容、方法、原则和注意事项展开论述,指出可以通过科学、有效的身体训练方法来提高运动员的力量、速度、耐力等专项体能,提高运动成绩。     

以色列特种部队体能训练特点及启示

特种部队强调以少胜多、以奇制胜,具有常规部队不可替代的作用。位于中东战乱地区的以色列之所以能够在猖獗的恐怖活动中屹立不倒,重要原因在于有多支专门从事反思作战的特战部队。运用文献收集和逻辑归纳等方法对以色列特种部队的体能训练特点进行了积极探讨,以期为我军特种兵体能训练提供借鉴。     

核心力量训练及其在部队体能训练中的应用

核心力量是现代体能训练的重要内容之一,在运动训练领域是个新的研究课题,在部队体能训练中还鲜见应用.通过阐述核心力量的概念、核心力量训练的作用、归纳核心力量的训练方法,总结出适用于部队实际开展的训练方法.     

导弹操作人员体能训练的探究

导弹操作人员在训练和作战时，由于所担负的任务和所处的特殊环境，要求其具有专门的体能素质。采用文献资料法、调查法、专家访谈法，初步探讨未来战争对导弹操作人员体能的需求，导弹操作人员专项体能训练的理论和方法以及在体能训练中应该注意的几个问题。