打高压与挑高球——双打经典连载10

反弹高压球的技术要点是什么？ 上期我们介绍了打高压球的方法．但是还有一种情况是需要等球落地反弹起来．再打高压球。     

怎么练高压球？（一）

1．落2空3飞 1．基本高压球 A Tennisl23简易入门教法-12345步 1）原地拍球     

4步搞定高压球

“你的随上和截击技术越好,被挑高球的可能性越大;而随上和截击技术越差,被挑高球的可能性则越小。”尽管这句话存在较大的争议,但也从一个侧面反映了挑高球的威力。面对挑高球,高压球是最好的解决办法。     

突破高压障碍

高压球是职业选手可口的蛋糕,但对于业余选手来说,高压球更像是潘多拉的魔盒。如果你成功驾驭它,你就能够沉重打击对手的士气;如果你击球失误,你失掉的远不止是一个制胜分。相比底线抽球、截击等常规击球技术,高压球无疑是业     

向世界高手学习双打接发球技术

向马琳学习接发球摆短右脚迈出、摆短时肘部保持一定弯曲,以保证手臂伸屈自如双打的接发球多种多样,世界级高手多采用摆短的方式,以防止对方直接进攻。我们首先介绍马琳的接发球摆短技术——马琳放低重心判断来球旋转和落点(A1)。击球时,他右脚跨入台内、肘部保持伸曲自如(A7)。当肘部处于弯曲状态时,可以更好地微调击球时的精确度,是保证摆短时稳定控球的要     

高压球与放小球

这一期让我来讲讲高压球的处理和放小球这样的小技术。首先说说前场高压。如果你在网前捕获到了很大的得分机会,迫使对手起了高球,或是对方主动拉高球质量不高被你看穿时,接下来的高压球就成了你将要得分的武器。通常这一拍是决定性的,即使没有直接得分,也会把对手打个半死!     

截击 高压 发球常见错误与改正方法

截击 错误1：松手腕 初学者在练习截击的过程中,由于腕部力量不足、对固定手腕的作用认识不充分等原因,往往会在截击瞬间松手腕、掉拍头。这样很难获得稳定扎实的截击,来球的力量会使拍面角度发生变化,导致击球失误。由于在截击时,打不中甜点的情况要比打落地球时更多,因此首先要握紧球拍,然后来看下面的改正方法。     

早做准备追球不难

很多球友会垂头丧气地说,自己总是追不上对手的球。接发时．由于发球者掌握着球速和角度的主导权,这一情况另当别论,除此之外的所有击球．一定可以追得上。因为球是由对手击出．面向你飞来．所以并不是你追不上对手球速的问题,而是你的准备做得太晚。     

怎么练高压球（二）

4）落地拍球过网过程：·教练在中后场喂近网1—2米高球,学员提前上举拍,等球落地后直接拍球过网,能连续成功完成10个后过关。     

过顶球的处理办法

常在室外打球的朋友经常会遇到一个棘手的问题——只要一来到网前,对手就挑高球。你可能会说,这还不简单,高压伺候呗。但天有不测风云,保不齐你在打高压的时候,一抬头正好看见一个大太阳,连球在哪都看不清,或是飘忽不定的东南西北风正好在头顶刮过。一拍子下去挥了空拍,还闪了肩膀。因此,有些时候,不得不把高球放过去,等球落地后再把它打回去。     

高压球的准备动作

我打了几年网球,但是仍然对高压球敬而远之。原因之一是我没有练过怎样打高压球;第二就是因为我害怕,害怕打不到球,更怕因为打不到球被对手嘲笑。其实,我曾经向教练请教高压球技术,教练告诉我,我最大的问题是击球晚。虽然我很想提高,但是总不得要领。     

球感修炼法（23）

基本反弹球 原地自己放球,在落地瞬间推出,体验找准触球时机,可面对挡网或球网练习;对墙连续反弹练习,在接近地面高度连续弹击球,体验绷紧手腕、拍面充分立住、少随挥的连续反弹效果。     

封堵双打中路球

封堵中路球的目的是,使对方减少一种击球线路的选择,让己方两名选手能从容应对来球。封中路球可以总结为两种情况,一种是进攻方在双打通道附近,另一种是靠近发球区中线。     

专家邮箱

在前不久的一场双打比赛中,处于网前的对手总是在我接发球或准备打落地球时不停的晃动,虽然他真正抢网的次数只占四分之一左右,但在这种压力之下,我的击球质量明显下降,失误增多。请问在双打比赛时,如何化解网前对手频繁晃动给我造成的压力？     

攻破双上网

在上期杂志中,我为大家介绍了如何在双打比赛中利用双上网站位来提高自己的双打水平,相信不少读者已经从中受到些许启发。在用大篇幅"鼓吹"双上网站位的种种好处时,本人也没忘给自己留点后路,告诉大家没有十全十美的站位。因此,如果很不幸,当你和搭档在双打比赛中遇到对手也采用双上网站位时,又该如何破解对手的防线呢?本期,我们就一起来探讨一下攻陷双上网站位的方法,为大家找到清晰的思路。     

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避免误伤后脑勺我有一次双打比赛站在网前时,被搭档的发球打到了头上,当时都把我打懵了,疼了好久才缓过来,直到现在仍然心有余悸。我也知道搭档不是故意打我的,我只是想知道如何才能避免再被没有准星的搭档误伤到自己。这个问题在业余比赛中会经常发生。不过想要避免它也不是什么困难的事情。     

移动步法 别让你的双脚拖后腿

从四月中旬直至法网结束,这段时间是网球的红土赛季。在红土场上,每一分比赛的拍数会更多,相持时间更长,选手也需要更多的跑动。所以,场上移动和步法对红土比赛至关重要。先问你一个问题:你花了多少时间来提高自己的移动技巧?接着你再自问几个问题:"在场上,我是否感觉我可以够到每一个球,或者感觉我正在冲向对手的击球?我是否感觉我正在等着来球,或者说总有足够的时间来击打来球?"     

用角度打垮对手

与两名选手在斜线方向展开相持球时,不管击球角度如何,球也仅仅是被控制在了斜线方向而已。我们所讲的角度,是指相对于来球线路,回击球的线路与之形成的角度差。这个差值越大,出球的“角度”就越大。     

失误球

想要赢得更多的网球比赛?请忘掉制胜分,去认识有关击球失误的一切。当网球场上的战斗结束,看台上的人们离场以后,就该用颇有意义的数据百分率来检视比赛。网球比赛很透明,当我们回想一场比赛,并不会是华丽丽的景象。它是失误的游戏——大量的     

打好球？先站稳!——机器猫教你打败强大对手

在击球的时候。一定要提前考虑回位问题,对你回位有利的击球可以为你创造时间。使你能够向一个方向或以一种方式击球后。在对手击球前回到正确有利的位置上。