疽击癌症，盯紧4大“凶犯”

统计表明,癌症已成为国人的头号杀手。由于其“庐山真面目”至今尚在“云遮雾绕”之中。使人们觉得不知从何着手。不过。科学家已将病毒锁定。早在10年前,世界卫生组织就敲响警钟。84％的癌症具有肯定的病毒感染原因。新近,英国癌症研究组织又提醒人们．全世界每年新增癌症病例中,约有180万是病毒盛染的受害者。     

"烦恼"纯属"多虑"

人们在生活中总免不了有一些烦恼的事儿.有些烦恼来自外界,必须正视;而大多数困扰则源于内心,这就是所谓的"自寻烦恼". 有个和尚,每次坐禅都幻觉有一只大蜘蛛跟他捣蛋,无论怎样也赶不走,他把这件事告诉了师父.     

"致癌潜伏期"长达20年

癌症是老年人的多发病。是不是老年人的免疫功能下降了,消灭不了癌细胞,才会让癌细胞越长越多,发展成为肿瘤呢? 癌症的发生与发展非常复杂,老年人免疫力下降只是其中的一个方面。任何年龄的人都可能患癌症,只是随着人年龄的增长而愈易患癌。一般40岁以上最容易患癌。这可能与以下因素有关。其一,发生癌症之前存在一个时间较长的潜伏期。致癌因素作用于人体后,并不是马上就会发病,往往要经过15—30年的“致癌潜伏期”,一般为20年。所以说,如果在20—30岁经常接触致癌物,结果要到40-50岁以后才发病,这样患癌的年龄就显得大了。其二,随着…     

"清毒"重于"进补"

人们常认为,只要常吃补药、补品,身体就会好,其实不然.随着社会的发展,人们生活水平的提高,食物营养的摄取和补充已经基本上得到了保障,进补已不属于重要的问题,问题只是出在人体内有害物质的逐渐增多,并对健康构成严重的威胁.因此,有关保健专家提出了"清毒"重于"进补"的现代保健新观念.     

念好"五耐"经寿比南山松

常言道:"健康即财富,长寿是幸福."健康长寿的秘诀和诀窍是什么?古往今来人们都在潜心地寻求,佛、道、儒、医、武术诸家,都有长谈短论.几千年来,人们在养生之道的实践经验中,凝炼出来的长寿秘诀和诀窍,笔者认为,不外乎就是"耐冷、耐苦、耐躁、耐烦、耐忙"这五耐.只要"念"好这"五耐"经,活过耄耋之年并非天方夜谭.不信,请你试试.     

世界流行八大食疗法

红茶防治流感日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒钟,该病毒就会失去感染力。为此,研究人员提出:在流感高发季节,人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。     

打破癌症患者的心理枷锁

癌症是威胁人们生命健康的大敌,"谈癌色变"并非夸张,不同的人会对自己的厄运表现出不同的反应.科学研究表明,癌症的发生发展与社会心理因素有着密切的关系,就是说,不同的心理可以致癌、治癌、防癌.讲究心理健康不仅能有效地预防癌症,还有利于癌症的消退.     

秋钓"红尾"正当时

红尾(鳘),体型较长,鱼鳞为银白色,嘴尖,尾巴呈浅红色,据说与"箭杆"、 "翘嘴壳"同族.大的有4～5千克,小的也在100克以上.其肉质细嫩、鲜美而不腥.     

用"劲"不用力

凡是习练太极拳者都知道"用意不用力"这一重要拳理. 太极拳不用力,那用什么呢?用"劲",用"劲"! "劲"和"力"从物理学上讲是一个意思.比如,我们说某人劲大,也可以说某人力大."力"或"劲"的物理属性是,使物体获得加速度和外形发生变化以及物体间相互的作用.它有三个要素:大小、方向和作用点.     

"太极拳好"在养生

斗转星移,人类迎来一个崭新的世纪。科技的发展改善着人类生活,我们感叹这迅猛发展的文明进程,又无奈地生活在钢筋水泥的世界中,当生活变得像陀螺般的高速旋转时,经年持久的繁忙、噪音和污染,使人们在不经意间失去了健康的身体。被称为现代文明病,又叫富贵病——心脑血管病、癌症、糖尿病等正     

世界十大"四十常青树"

无论什么时候,老将都是绿茵场上一道亮丽的风景,马尔蒂尼、博格坎普、佐拉、卡思等已年近40的球员,被人们称为"常青树",他们仍然在球场上继续着传奇生涯,给喜爱他们的球迷带来一次又一次激动.可不管怎么说,球员的运动生命是有限的.一般到30多岁就应该挂靴了.但就有这么一些球员,在"不惑之年"仍然没有挂靴,足球的魅力被他们所升华,足球也因为他们而更美丽.     

新版"宫家军"

与2004年挥手告别的第一天,新一届中国女篮国家集训队大名单正式公布,共有20名球员幸运地登上了这辆承载着国人无限希望的"篮球快车"。在这份大名单里,没有了陈鹭芸、潘巍和任蕾三位"宫家军"的老成员,取而代之的是潘丽、张伟、胡楠等年轻的队员。这无比鲜明地表明,经历了雅典奥运会的不如意之后,中国女篮开始了新一轮的重建,此"宫家军"非彼"宫家军"。其目标,既指向今年6月份的亚锦赛,又指向了遥远但又近在眼前的2008……中国女篮新装上阵 1月18日,当隋菲菲、陈楠、胡楠、张伟等球员还在争夺第四届WCBA总决赛桂冠的时候,除八一队和辽宁队以外的国家女篮集训队队员们已经在北京开始了集训。由于NBA、CBA激战正酣,WCBA也处收官阶段,训练局的这群姑娘们并没有引起人们多么大的关注,倒是她们时时刻刻地在关心着WCBA的战况。那里有她们的队友,那里也有她们的希望。     

对"抬腿式停球"和"收腿式停球"技术动作的力学原理分析

"迎击式"与"迎撤式"两种"大腿停球"技术的基本力学原理,是长期以来被人们忽略的重要技术内容,对于这两种停球技术的力学研究与认识后.将会更有利于完成和完善足球教学和训练.     

"老枪"王义夫的奥运不了情

王义夫,一个家喻户晓的名字,一段射击史上的不老传奇。他已然成为中国射击界一座不朽的丰碑,一面光辉的旗帜,引导后来者不断去拼搏、去奋斗。而今,人们都习惯用"六朝元老"来形容王义夫,这4个字不仅浓缩了王义夫已逝     

这几种抗癌食品每天必吃

想要对抗癌症吗?根据台湾癌症基金会发行的防癌白皮书指出,国人平均每4人中就会有1人罹患癌症.为帮助民众防癌,台湾癌症基金会建议民众可以从食物下手,多摄取九大类食物,从中摄取对防癌有益的营养素.     

时代的无聊和写"无聊"的王小波

互联网这个"去中心"的东西,虽然让很多东西分崩离析,也让人们可以无差别的追上流行的脚步.就像前段时间,DAC之后不谈谈B神,好像就不是电竞圈里的人一样.近几天,金融圈子里的人如果不说上一两句项俊波就跟不上潮流了;文艺青年们,如果不讲讲自己读过的王小波的情书也就过时了.     

论运动健身改善都市人"亚健康状态"

随着都市人运动健身热潮的涌现,人们对健康的愿望越加迫切.文章从生物学角度,探索运动健身的特点及作用,并就运动健身改善人体"亚健康状态"进行较为深入的研究,提出运动健身的合理建议.     

对等性--"费尔泼赖"的本真含义

一种流俗的做法是把英文的" Fairplay"翻译成汉语的"公平竞争",它体现了"平等"这一观点在人们头脑中的根深蒂固的影响.本文的一个新的发现是公平竞争所要求的"平等性"恰恰剥夺了公正竞赛所要求的"对等性".这不是文字游戏而是一个能否理解"费尔泼赖"的本真含义的问题.     

谈推手中的"走"

拳论中"彼刚我柔谓之走",说白了所谓"走"就是对方进攻我就退.多年的推手实践,我深深体会到了"走"在传统推手修炼轻灵劲、空无劲中的重要地位.传统推手总的战略是"舍己从人""后发先制",其基本特点是以柔克刚,以弱胜强,以小力胜大力,"四两拨千斤",这就需要尽量少消耗,不与对方对抗拼力气,而采取的战术就是"走".     

"世界 3"与"人造动物园"--文明历程中的灵肉分裂与体育运动(上)

飞蛾扑火,自取灭亡,令人神伤。 多少人感叹,不扑火飞蛾不就可以明哲保身! 然而,扑火是飞蛾的天性,死亡是它的必然。 "世界3"大概是人类的必然方向,否则就不会有那么多"现 代"人生。没有"现代"就没有安逸,没有安逸就没有幸福。然而, 在这必然的进步中,逻辑陷阱比比皆是。人们热爱逻辑、尊崇语 言,结果纷纷毒死在了逻辑与语言之中。就像阴沟里的蛇向往着 光明,相互搏杀较劲,力图爬到地面,可是天有不测风云,越想摆 脱潮湿争取光明,越是被老鹰等捕蛇者消灭一样。飞蛾与爬蛇如 此自取灭亡,人类对之经常感叹伤感,然而人类又能高明到哪