新课程下体育教学重点和难点的理解和思考

<正>笔者曾作为评委多次担任本市优秀教案的评委,发现在参评的教案中有不少教师对教学重点、难点理解有偏差。有的笼而统之,含糊其辞,如:"重点是初步掌握所学基本动作,难点是能运用所学技术动作";有的直接     

从动作约束的视角分析《弯道跑》的教学设计

Karl Newell在对动作发展影响因素的研究中提出了"约束"的概念,并提供了一个"约束模型"用来理解影响动作发展的各种因素。约束模式指出:要理解个体如何动作并随着时间的发展而发展,我们不仅仅要考虑动作个体,而且同时要考虑环境和任务,个体、环境和动作任务等因     

制作图片的技巧

<正>一、结合形象性的类比在动作图片的下面,对应一个更加形象的物体呈现完成动作的某些技术原理,可帮助学生理解动作做法并加深记忆。如,前滚翻图片,在团身抱腿图下加一个滚动球,学生更容易理解团身抱腿是为了使身体形成一个容易滚动的"圆"。二、局部特写或区域加亮单独展示重点、难点的图片,可以帮助学生更清晰、明确地解决动作技术的重难点。     

对射击飞碟多向看起运枪击发的技术动作和整体配合的分析

看起运是飞碟的核心技术,而整体动作是保障核心技术发挥的关键之一,通过分析,找到最适合自己的技术动作和整体动作,更好的提高竞技能力.     

双手向前抛实心球教学设计

双手头上向前抛实心球,是投掷技术动作中最常用的技术之一。由于三年级学生刚刚接触到这一技术,在教学中对这一技术要求相对较低,只要求从整体上让学生初步感知投掷动作。     

四步过栏教学法的运用

在体育教学中,由于各种原因,学生在学习技术动作时,不可避免地会出现这样或那样的错误动作。这些错误动作如不及时纠正,就会形成错误动作的动力定型,到那时再纠正就会非常困难,甚至比学习新技术还要难,而且这些错误动作还会成为伤害事故的诱因。因此,把握好纠正错误动作的时机与方法非常重要。观察分析和纠正错误动作的方法很多,但是最简便、最常用的方法是在学生的练习中,教师运用直接观察和经验分析动作的方法。这种临场觅错的方法虽简便,但要做到及时、准确,难度较大,教师不仅要对技术有深刻的理解,而且还应把握如下要点:第一,要观察分析…     

非投掷臂在铅球教学中的技术作用分析

铅球教学技术比较复杂，动作结构要求连贯稳定，各运动环节的协调衔接与组合要形成正确的运动链和力的传递途径，在实际教学中往往只重视了主要技术环节的教学，忽视了推铅球过程中非投掷臂动作技术的配合教学，从而影响整个技术动作的一致性及全身的协调用力，直接影响学生推铅球的成绩。文章试图从生物力学角度对其进行分析，以便完善学生推铅球整体技术动作，从而提高运动成绩。     

篮球持球突破技术教学实践探索

持球突破是篮球运动中利用脚步的快动作进行的一项进攻技术,运用得当,不仅可以得分还可以打乱对方的防守部署,它既可以用来限制对手,又可以很好地发挥出自己的水平,因此它是篮球动作技术教学中一个     

主动擒敌“四法”

主动擒敌是先发制人战术思想的主要体现,是与敌格斗过程中,以突然有效的技术打法,攻敌不备、出其不意地将敌制服的过程。当与敌遭遇时,不少人迫于心理压力及个人擒敌技术的原因,错失了许多战机。主动擒敌,要做到胆大心细,以迅捷的技术动作向敌要害部位发动速攻;要做到全力以赴,集中所有的攻击力量向敌突然猛攻;要做到意力神相随,     

明确错误动作产生原因,提高“纠错”有效性

<正>在体育教学中,要正确掌握动作的技术,必须注意克服和纠正业已产生的某些错误。因为错误的动作,若不及时纠正,就会形成错误的技术定型,不但会影响技术的掌握和提高,而且还容易发生伤害事故,损害学生的身体健康。教师只有明确错误动作产生的原因,做到有的放矢、对症下药,才能提高"纠错"的有效性。     

谈谈乒乓球课上如何纠正学生的错误动作

文章通过作者自己的教学实践,总结出了乒乓球课上如何纠正学生错误动作的几点做法：1.要找出错误动作的起因;2.先局部,后整体;3.多采用通俗、形象化的语言;4.要因人而异,区别对待;5.要学会模仿学生的错误动作。     

怎样做到放松与圆活

1、怎样才能做到放松?首先要做到心情清静,意念专一,排除一切杂念,用意念引导动作,用思维活动把握、支配和调控演练技术,使精神贯注到每一个动作细节,心静是放松的前提。     

精心预设“人、物、境”,护航有效教学

<正>以"人"为本,把好学习之舵1.把握学生的运动认知差异预设要充分考虑学生的个体差异,技术动作难度要贴近学生最近发展区,秉持"跳一跳、摘得到"的宗旨,做到因材施教。如,在实心球练习中斜拉横绳,短跑教学中的让距离赛跑等分层教学法,就是差异化教学的好方法。2.把握学生的兴趣点预设前了解学生的兴趣爱好,顺着"兴趣"     

反手拉球要做到协调发力

反手拉球进攻时,男女运动员腿、腰、手的发力顺序大体是一样的,但男运动员可以直接利用手腕的力量拉球,而大部分女运动员则需要靠大臂带动前臂,再带动手腕的动作去完成击球。这个动作的发力顺序是从下向上、从大到小、从整体到局部,动作流畅可以使出球更稳定,也更容易控制。     

怎样提高教练员的执教水平

讲解与示范艺术水平的高低,是衡量一位教练员训练能力的重要标志。为了提高训练质量,讲解精明简练、把握关键;要生动活泼,饶有风趣;要深入浅出,善打比喻。示范要有明确的目的;要准确优美;要讲究方向和位置;要注意动作的速率。使运动员较快地掌握正确的动作技术,有目的,准确优美的示范,能使运动员建立起动作技术的正确形象。     

“九哨”完成蹲踞式起跑教学

<正>在短跑的技术教学中,起跑技术的好坏,直接影响到运动员动作技术能否稳定发挥,影响到运动员能否取得优异的运动成绩。在教授蹲踞式起跑的过程中,笔者结合多年的实践经验,针对学生容易出现的各种错误动作,总结出了一套行之有效的训练方法,即通过进行"哨声"与"动作"技术的完美结合,使学生在教师的哨声中有效地完成了对起跑技术的学习与掌握,并取得了较好的学习效果。现将方法介绍如下:     

巧用“触吊球”游戏改进跳远“腾空步”挺身技术

<正>"腾空步"是跳远动作技术的重要一部分,无论采取"挺身式"还是"走步式"动作技术,在人体跳起腾空后,都有一个共同的姿势"腾空步",它的质量直接影响空中动作的完成,如果不能正确地掌握"腾空步"动作,会影响到跳远的其他空中技术动作的掌握。目前,中小学生在"挺身式跳远"     

奥运乒乓知识讲堂：基础乒乓训练十二式（六）

基础技术的训练十分重要,对业余爱好者来说,健身娱乐是打球的目的之一．但是要想更多地体会到乒乓球的乐趣,就要尽量进行科学的训练——技术动作合理化;步法跑动合理化;战术意识合理化。科学训练不仅仅可以强身健体．还可以让大家更好地掌握乒乓球技术,更深地理解乒乓球的内涵．同时还可以避免不必要的身体伤害。     

武术教学的讲解与示范

一、讲解 讲解是老师用语言向学生说明教学任务，动作名称、作用、要领、做法及要求，以指导学生掌握动作技术、技能进行练习的主要方法。武术教学中的讲解要做到语言简炼、准确，突出重点环节。     

基于“点、线、面、体”视角下蹲踞式跳远教学的分析与思考

体育教学中的动作技术教学是融会贯通的。一个动作技术,除包含这个动作技术本身还涉及到其相关联的其它动作技术,若能对这些进行系统性研究分析,则可以使学生举一反三、触类旁通,进而达到理想的教学效果。文章从"点、线、面、体"四个维度,结合蹲踞式跳远动作的教学进行探讨,以期抛砖引玉,与同行商榷。