论比赛前的准备工作

比赛前的准备工作,是顺利完成比赛任务的重要保证。赛前准备主要内容有: 1.思想上的准备1.1获取比赛信息体育比赛要打有准备之仗,首先要了解有关比赛的各种信息。比如:将要参加比赛的运动队的队员来源情况及运动水平,各队的技、战术特点,教练员的水平等。要通过各种途径了解以上资料。我们的教练员应重视赛前获取信息这一环节。作好充分的赛前准备,作到有备而战,才能掌握比赛的主动权。     

浅谈运动员赛前的心理准备

在运动比赛中,运动员为了取得优异的运动成绩,赛前不仅要进行身体、技术、战术训练,而且也要进行各种心理准备。运动员赛前的准备是一个多种因素组成的整体,其中主要包括思想准备、道德准备、机能准备、专项准备和心理准备五种因素。赛前运动员心理准备有着特殊意义,这是因为,在比赛中运动员身体、技术、战术     

对击剑宏观战术指导思想的分析

击剑战术指导思想是制定战术行动方案必须依据的准则，它是整个战术内容的核心。战术指导思想既在赛前制定计划时发挥主导作用，也在赛中执行计划时起决定性作用。     

浅析射箭运动员赛前的准备

赛前的准备一直为教练员、运动员所重视。根据多年的射箭训练实践，我认为射箭赛前准备应包括：心理、技术、战术和身体四个方面。本从这四方面进行了简要的论述。     

试析赛前战术准备的指导思想

试析赛前战术准备的指导思想柳伯力（成都体育学院成都６１００４１）１９９３年１１月，我国棋手谢军以七胜三和一负的成绩，战胜了挑战者约谢莉阿妮，以绝对优势结束了这场国际象棋女子世界冠军争夺战并卫冕成功。有评论认为，谢军能取得这么好的成绩，是与赛前的充分准...     

竞技比赛战术思辩

纵观竞技运动，赛前谋略和赛中用脑是紧密相联的，赛前的战术谋划和精心准备与赛中的实际运用共同组成竞赛战术思维整体。此文从整体与局部、智与力、刚与柔、攻与防、规则与行为等方面对赛前的分析，拟以组成竞赛战术思维整体。     

运动员的赛前心理准备

要使运动员能有良好的心理状态参加比赛和创造优异成绩,教练员和运动员必须研究赛前的心理准备工作。西德游泳专家原奥运会冠军洗斯纳赫德说:“比赛中只有在心理上做充分准备,运动员才能获胜,如果心理准备不足或采取消极态度就会失败”。赛前心理准备,简单地可分为早期心理准备和临赛前心理准备。早期心理准备指赛前2—3星期至赛前几小时,它包括思想准备、技术准备和战术准备。临赛前心理准备     

太极拳运动员的赛前准备

对太极拳运动员赛前准备的内容与原则，赛前心理准备，临赛前的准备程序等问题进行了探讨。     

浅谈运动员赛前心理控制问题

1 赛前心理准备 1.1 心理准备的意义 运动员在参加重大比赛前需要做好多方面的准备,包括身体机能、技术、战术和心理的准备。 比赛的关键时刻,运动员心理状态的稳定性直接关系着比赛的胜负,在临近比赛前,运动员的体力和技术、战术都不会有太大的变化,但情绪的变化却显而易见,一些微小的因素,有时也会引起运动员情绪的变化,所以赛前做好心理准备,控制情绪的稳定性,对运动员来说尤其重要。据报道世界优秀运动员曾谈到,平时主要是技术和体力上的准备,赛前90％是心理上的准备。从国内外许多心理科研人员对运动员比赛情况的调查分析中也可看到,比赛中技术水平发挥不好的运动员,由于心理准备不足而造成的失败约为70％,因为训练水平、技术准备不足而造     

略谈田径比赛的战术意识

战术是运动员在比赛中表现出来的一种行为,它对提高运动成绩和争取名次有很大意义。战术运用得当,往往能决定比赛成功或失败。战术意识的获得,与教练员平时严格训练和精心培养是分不开的。这里就有关田径比赛战术,意识问题,谈谈个人的浅见。一、赛前的战术准备 1.要有斗志,勇攀高峰的雄心     

浅论克服击剑运动员赛前紧张情绪的训练方法

随着现代击剑运动的飞速发展，在运动竞赛中为了使运动员技、战术水平得到正常发展或超常发挥，必须在进行技、战术训练同时，重视运动员的心理素质的训练。良好的赛前情绪使运动员有一个最佳的心理状态，在激烈的比赛中，才能获得优异的成绩。可是有不少运动员缺乏良好的赛前心理状态，在赛前出现紧张焦虑的情绪，严重地影响正常的技、战术的发挥。     

我任篮球教练的几点体会

在较长的一段时间,我担任过基层篮球队教练工作,现将个人在实际工作中,所接触到的事例,谈谈几点体会。一、赛前准备基层篮球队训练工作,不如专业队正规。队员水平悬殊较大,训练时间较短,也难于保证,只是在比赛前夕,集中训练一段时间就迎接比赛。赛前准备的重点是恢复体力,战术配合,对客队的了解,布署本场比赛战术等。     

谈举重运动员的赛前训练

举重运动员的赛前训练是赛前准备工作中最重要的环节之一．它是形成和培养运动员良好竞技状态的主要途径。其目的是让运动员在身体、技术、战术、心理、恢复、智力和思想品德等方面为即将到来的比赛做好充分准备，在比赛时最大限度地调动全身各部分力量，发挥应有的技术水平。而赛前训练是一项比较复杂、细致的工作，由于对象不同，年龄不同，训练水平、技术、身体情况不同而各异。     

谈赛艇的战术训练

战术是指为战胜对手而在赛前制定并在比赛中灵活运用的行动与方法。在赛艇比赛中,各队的优秀运动员的技术和身体准备几乎都达到同样的水平。在所有其他条件都相同的情况下,胜者便往往是那些更巧妙、更合理地运用战术的运动员。就赛艇项目战术训练而言,首先是树立正确的战术指导思想,其次是培养战术意识、掌握战术知识和实现战术行动四个方面。1 树立正确的战术指导思想     

谈足球裁判员的赛前准备工作

通过对裁判员赛前准备工作的研究分析认为，加强裁判员赛前体能、精力上的准备，业务上的准备，心理上的准备，装备上的准备以及开好赛前准备会，是顺利完成一场比赛的重要保证。     

业余短跑运动员赛前如何做好准备活动

介绍了业余短跑运动员的赛前准备活动的内容。研究认为，准备活动可提高体温和引起排汗；准备活动应包括伸展和放松练习，还应具有一些强度练习;应有模仿专项动作的练习。运动员在比赛前20min应减量，约在赛前10min结束准备活动。     

11分制深入研究

适应、对抗和决胜——这是乒乓球比赛的三个阶段，其间，双方的对抗强度也将随比赛的进展而发生相应的变化(如图)。适应阶段 双方通常会采取一些试探性的战术，设法摸清对方的优劣环节，感觉一下对方的击球质量和打法特点，验证自己赛前准备的战术方法是否可行，并校正自己的战术，力争找出打开局面的有效途径。此时。对抗强度相对不太高，可以把它看作正式对抗开始前的预备阶段。     

Excel在广播体操比赛中的实际操作

拔河运动作为一项集体性项目，要求队员必须协调一致，战术运用得当，其中指挥起了重要的作用。笔者通过几年的实践，对拔河的指挥和战术有以下几点体会： 一、指挥的任务 每队设指挥一名，负责指挥行动，鼓舞斗志，根据场上情况，果断采取措施，因势利导，夺取胜利。指挥员的任务有： （1）赛前负责带领本队制定战术，做好充分的准备活动，检查人数、站位、身体姿势、绳子的高低及队员的注意力是否集中等。 （2）比赛时负责指挥行动，利用眼神、手势、言语根据场上情况及时调整战术，与啦啦队密切配合，充分调…     

对中长跑赛前准备活动的研究与实践

赛前准备活动是影响中长跑运动成绩重要的、也是最直接的因素之一，然而这一因素往往不被人们所重视。为提高我校中长跑运动成绩，本人对中长跑赛前准备活动进行了两年的研究，通过设计准备活动的内容、量与强度，并对其进行实验与对比，得出了最佳准备活动对提高中长跑成绩具有显著性作用的结论，以引起广大教师和学生足够的重视。     

浅谈短跑道速滑运动员的心理训练

心理训练对每个运动员来说都是非常重要的.在比赛之前,运动员一定要积极考虑自己应该做什么,不要让别人督促.对赛前计划,队员要做到心中有数,应搞清思想和行动上应做哪些准备,比如在比赛之前何时做准备活动,做哪些内容才能保持更好的感觉,休息时间怎样安排,比赛过程中采用何种战术等.这些都同心理训练有密切关系.根据以往经验,我们认为心理训练可以采用以下几种方法: