十项全能运动员心理训练的探讨

通过对十项全能运动员的比赛心理进行分析 ,阐述了心理训练十项全能比赛中的意义 ,并提出理想心理训练的有关方法。     

十项全能运动员跑的训练

本文谈的是十项全能运动员的跑的训练问题,它对田径运动的其它项目也会有启发。运动员的成绩要达到一定水平,除了坚持全年系统的训练外,必须打破传统的训练结构,在训练的方法手段上,勇于创新。本文提出了在准备期进行强度训练的观点和方法,有可取之处。     

十项全能运动员郭峥嵘的训练

89年9月9日在沈阳举行的第二届青运会上,第一次参加十项全能届的郭峥嵘以6957分的成绩男甲第三名、达健将标准、并打破了四川省记录。该成绩在我们国内并不算高水平,但在年轻运动员身上出现,还有一点总结的意义。因为①该队员参加全能训练三年时间、系统训练只一年零三个月。②     

十项全能运动员赵炳春的初期训练

在1988年首届全国城市运动会田径比赛中,我省年轻的十项运动员赵炳春以6982分的优异成绩夺魁,并再次打破由他本人保持的该项全国青年纪录,成为国内达到该项运动健将标准最年轻的选手。本文是对他初级阶段训练情况的回顾与探讨,旨在总结经验,为其今后的训练提供有益的借鉴,更希望同行、专家不吝赐教。     

对我国十项全能运动训练的探讨

本文通过对世界八名优秀十项全能运动员和我国八名优秀十项全能运动员各项成绩之间存在的差距之比较,以及各单项成绩与总成绩的关联度,将全能相关的项目进行分类,同时,结合我国八名优秀十项全能运动员的具体情况,找出与世界优秀运动员各项成绩产生差距的原因。     

简述青少年十项全能运动员训练的几项原则

青少年十项全能运动员应该在身体素质和技术上得到全面发展:要注重协调性、速度、力量、耐力等身体素质均衡发展;技术训练要考虑训练的阶段性和运动员个体差异,并结合中国运动员的特点进行;在训练量和训练强度上要充分考虑青少年运动员的特点。     

对全能运动员力量训练的探讨

力量素质是全能运动员掌握先进动作技术、技能以及取得优异成绩的物质基础。在力量训练中，将各种练习组合成专门性发展力量的练习方法，是增强全能运动员力量素质的一种有效手段。训练中，应根据不同类型的力量发展和不同的训练时期改变力量练习的方法和手段，以达到不同的练习效果。     

七项全能运动员刘颖的训练

刘颖,1965年10月生,身高1.73米,体重72公斤,1983年9月进入我院体育系学习。为迎接1985年全国体院田径比赛,从1984年3月开始集训。经过一年多的教学与训练,各项成绩和身体素质都有明显的提高。在1985年全国体院比赛中,以4507分的成绩,名列七项全能第五名;同年11月,在上海市田径冠军赛上以4664分的成绩获得七项全能第一名,达到国家一级运动员标准。     

十项全能运动员专项身体训练的组合与应用

一、引言全能运动是一个技术复杂的田径项目,它不是各个单项训练的组合,而是在教法上相互联系的一个整体。全能运动要求运动员具有综合发展的身体素质,全面的技术水平,顽强的意志品质,承担大运动量训练的能力,高度灵活的神经机能,以适应技术训练和比赛项目频繁转换的特点。本文着重论述十项全能运动员的专项身体训练的组合依据、方法及在训练实践中的应用。     

我国优秀十项全能运动员训练动态协调模型初探

根据十项全能训练的结构特点,运用灰色系统理论的分析了法建立了十项全能训练的动态协调模型。群体模式和个案分析的结果说明,十项全能训练的动态协调模型不仅具有整体性,还具有个体性及反馈及时的特点,同时还可模拟最佳化训练途径,为实现最佳化控制训练提供理论依据和应用数学模型。     

五项全能运动员张艳玲的赛前训练

我市女子少年五项全能运动员张艳玲,一九六三年十二月生,身高一米六八,体重五十四公斤。一九七六年六月到我市业余体校田径班训练。最初二年是在中跑组训练,从一九七九年九月开始转为五项全能训练。通过一年来的系统训练,她的五项全能成绩有了大幅度的提高(见表一)。尤其是在参加一九八○年全国第     

女子七项全能运动员李静的训练

本文根据对女子七项全能健将运劝员李静的一年训练实践,结合科学训练理论进行总结分析,提出了全面发展身体素质是提高李静七项全能技术的基础;狠抓技术训练是提高李静运动成绩的关键。并围绕这两个指导思想和训练重点,介绍了对她的三种训练方法与内容。     

七项全能运动员刘卫民的心理训练

刘卫民生于1961年6月,身高1.70米,体重74公斤,1979年进苏州大学体育系。通过二年的专项训练,七项全能以4689分获得一级运动员等级称号。刘卫民进校时成绩100米13″4,100米栏17″4,跳远4.60米,跳高1.40米,其技术水平和身体素质均为一般,1980年前主要进行全面身体训练,在训练中她弹跳力较好,在全面身体素质有了进一步提高的     

我国女子七项全能运动员专项身体训练探讨

当前，国内女子七项全能运动成绩处于停滞下滑状态，针对这种现状，本文彩和文献资料法，归纳对比分析法，揭示我国女子七项全能运动员的专项身体素质水平，主要包括动作速度、速度力量、速度耐力方面的差距，提出适合我国女子七项全能运动员各专项身体训练的理论与方法。     

荷兰田径队七项全能运动员训练札记

5月,荷兰国家田径队教练 W·维尔和他的学生荷兰七项全能欧洲纪录保持者蒂纳克·海丁带着训练后的疲惫神情来到了杭州。他们上午还在北京训练,下午就赶到杭州。1983年南京国际田径邀请赛即将开幕,来自十多个国家的田径好手相继到来,而刚到北京的维尔教练下车伊始就提出要求和亚洲七项全能纪录保持者叶佩素等共同训练。体委领导当即安排他来到了浙江。5月5日客人们来到了杭州田径场,     

对田径全能运动员训练恢复过程的探讨

全能运动是田径运动中技术复杂、运动强度较大的综合性项目。现代全能运动训练、运动负荷不断增大 ,运动员有机体的疲劳也在不断加深 ,所以研究出现疲劳的生理因素 ,进而采取各种有效的恢复手段和措施 ,加快运动员有机体的恢复过程 ,是广大全能运动教练员亟待解决的问题     

怎样挑选有潜力的十项全能运动员

<正> 在选择有潜力的十项和七项全能运动员的过程中,运动员达到高水平运动成绩的年龄、其训练年龄,以及开始进行专项训练的年龄,均起着指导作用。从苏联参加近四届奥运会(1968—1980年)的全能选手情况来看,其平均年龄的起伏范围是在24.1和26.6岁之间。同时,其训练年龄已大大推迟,即从7.4岁推延到13.2岁,而开始进行专项训练的年龄却提早很多。     

对原苏联《十项全能运动员培训》的评介

本文对原苏联《十项全能运动员培训》一书进行了较为全面的评介.重在指出在训练过程中逐步发展运动素质应包括以下几个过程:一要确定目标;二要选择适当的手段必须考虑到运动的形式和基本特征,以及发展这种手段对机体的影响如何;三要确定完成个别练习的方式;四要选择重复某些练习和选择训练场地的合理方式.总之,只有在各项技术不断完善的情况下,才能保证十项全能成绩的全面增长.     

全能运动员心理素质的训练

随着现代全能运动的迅猛发展,全能运动研究日益引起国内外体育专家的重视,并从各个方面着手研究提高全能成绩的方法取得了一定的成果,但对全能运动心理研究却很少。本文根据自己多年全能运动训练及竞赛中积累的经验和材料,并征求国内有关专家的意见,为培养全能运动员心理品质这一问题与同行进行探讨。 一、全能运动员更需良好的心理素质 众所周知,全能运动是田径运动中技术复杂、运动强度较大的综合性项目。男女成年全能分别由10个和7个单项组成。从掌握技术     

不同水平十项全能运动员特征差异的因子分析

以第9届全国大学生田径锦标赛34名十项全能运动员为研究对象,通过因子分析方法,寻求当今高校十项全能运动员的主要构成特征,然后与1993年至2001年间的全国十项全能前60名运动员特征因子进行对比分析,从中找出他们之间的主要差异.