全国高级救生员培训班的教学初探

高级救生员培训班是提高水上救生员素质而采取的一项重要措施 ,也是高级救生员上岗前的一个重要环节 ,同时也是科学管理我国游泳救生员队伍的配套措施 ,势在必行。救生员队伍的素质直接关系到水上救生工作的质量 ,关系到能否有效地保障我国水上活动广泛开展的问题。随着我国社会、经济、文化的发展 ,近三年来 ,我国救生工作已逐渐与国际救生组织、救生活动的要求接轨 ,水上救生事业在我国游泳界受到了很大的重视 ,先后建立了中国救生协会 ,统一规范救生员的三级培训考核制度 ,组织专家教授编写水上救生教材 ,通过各种渠道组织分级救生员培训…     

体育旅游现状与体育专业人才从业优势

体育旅游是一个新兴的体育市场,它的出现吸引了具有一定文化素质和时尚青年的热情参与,促进了体育旅游市场的发展。据统计,在体育旅行者中30岁以下的青年人居多,占体育旅游者55%以上,其中,学生、机关人员等受过高等教育的人成为体育旅游的主体。这一方面反映了具有较高文化素养、较高收入的年轻群体的价值观念和消费倾向;另一方面也预示着体育旅游市场对高素质体育旅游管理人才的需求更加迫切。本文分析了体育旅游管理人才素质要求与专业人才从业优势:1.体育旅游人才素质的要求体育旅游导游的业务素质包括:一是具备水上救生员资格、野外活动…     

摔跤运动员的素质特点综述

摔跤运动是一项在各方面要求较高的运动项目。它要求运动员必须具备一定的文化素质及力学知识，垫上平衡素质，灵敏快速反应素质，速度、力量、耐力素质和良好的心理素质及强烈的进取精神。     

水上狂飙

见过那激起万千波澜的水上摩托比赛场面吗?有四个字可以形容:惊心动魄。在幽蓝清澈的海面,享受风的速度,飞溅的白色水花呈绝美姿态绽放又绽放。这就是水上摩托车,这是释放的压力,这是惊心动魄的刺激、风驰电掣的快感。时尚又刺激水上摩托艇是类似于摩托车的小快艇,一般只限乘一人,有的也乘坐两人。水上摩托艇的速度很快,所以对驾驶员的驾驶技术要求也较高。水上摩托是一项刺激性、观赏性很强的惊险、高速、新兴的水上运动,集竞技、欣赏于一体,极富现代高科技性。现已在很多国家的海滨浴场成为游客的一项娱乐活动。这项活动引起了青少年的极…     

女子800米运动员部分指标的分析和研究

<正> 女子800米跑是普通高校田径项目中开展比较困难的一个项目。它要求运动员既要具备良好的耐力素质,又要具备良好的速度素质及力量,协调、柔韧等素质。对机体的生理要求较高,对人体有着较高的锻炼价值。因此800米跑被规定为《国家体育锻炼标准》青年女子组的必测项目和普通高校田径教材中的主要教材。然而在普通高校中女子800米成绩普遍较差,有的学生甚至都不能     

国外水上救生的发展与启示

运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,分析了国外水上救生组织的发展、水上救生发达国家的发展、水上救生技术的发展及水上救生竞赛发展,表明国外救生发达国家形成了一套完整的救生员培养体系和完善的救生系统管理体系,为新世纪我国水上救生发展及救生员培养提供启示。     

对海口市西海岸公共水域救生管理的调查与分析

前言:海口市位于海南省北部,冬暖夏凉,是避寒避暑的旅游胜地,每年到海口来度假观光的国内外游客数以万计。到这里来的游客们少不了要去美丽的海岸沙滩上感受阳光、看海景、戏水消暑等。为此开设水上乐园和海水浴场是必然的。然而就在这些水上乐园和浴场中却出现了许多安全隐患事故,悲剧不断。通过对海口市西海岸公共浴场救生管理水平、救生设备、救生员的数量及素质等方面进行了调查与分     

身体纠正训练对游泳运动员功能性动作筛查得分及水中专项素质的影响

目的：基于FMS评估游泳运动员的身体功能，并制定具有针对性的功能性身体纠正训练计划，以研究身体纠正训练对于提升游泳运动员身体功能及水中专项素质的有效性。方法：随机选择42名辽宁省游泳队队员进行为期8周（每周3次、每次60min）的身体矫正训练干预，并在干预前后对运动员进行身体功能动作筛查评分和水上专项素质的测试。结果：8周干预后，游泳运动员FMS评分由13.33±1.47分提升到16.47±0.86分（P<0.05）；水中专项素质各指标均有显著性提升（P<0.05）。结论：FMS可以检测游泳运动员的身体功能，通过功能性身体纠正训练可以有效强化游泳运动员的身体功能，尤其是增强游泳运动员左右两侧的不对称性，提升游泳运动员的水上专项素质，同时降低运动员的损伤风险与损伤几率。     

对水上专业学生游泳教学的实验研究

为适应现代社会的发展和水上专业特点对人才的要求，水上专业的学生必须掌握好游泳技术技能。通过对水上专业学生的游泳教学实验研究，探讨了适合水上专业学生行之有效的游泳教学方法和途径。     

谈赛艇项目在划桨池中的训练

随着水上划船运动的普及和迅速发展,为了提高运动水平,使之在不同季节和条件困难时,训练照常不受影响,不少单位都相继建成了划桨池。这对于提高技术动作、提高身体机能、提高专项运动素质、提高整个运动成绩,都起到了重要作用。划船项目由陆上训练、划桨池训练以及水上训练组成。这三部分是一个有机整体,尤其是划桨池训练,不但能使陆上训练的效果迅速转化到水上,而且有它自己的独特功能。对于北方来说,气候寒冷,     

浅论少年跨栏运动员身体素质选材

跨栏跑是一项技术较高的田径运动项目，对运动员的全面素质要求较高，要达到高水平运动能力和成绩，必须有具备较好素质的运动员从事此项运动。本以少年跨栏运动员的选材入手，从身体形态、专项素质、专项成绩指标等几个方面简要论述少年跨栏运动员的选材：     

对海口西海岸公共水域救生管理的调查与分析

前言：海口市位于海南省北部，冬暖夏凉，是避寒避暑的旅游胜地，每年到海口来度假观光的国内外游客数以万计。到这里来的游客们少不了要去美丽的海岸沙滩上感受阳光、看海景、戏水消暑等。为此开设水上乐园和海水浴场是必然的。然而就在这些水上乐园和浴场中却出现了许多安全隐患事故，悲剧不断。通过对海口市西海岸公共浴场救生管理水平、救生设备、救生员的数量及素质等方面进行了调查与分析。结果表明，西海岸公共浴场疏于管理，发生事故责任无法可依，救生器材设备陈旧匮乏，     

浅谈青少年举重运动员的初期训练

比赛中试举次数有限、重量大、技术要求全面,这就对运动员的全面的素质要求相对较高,因此、合理地进行青少年举重运动员的初期训练极为重要。     

竞技健美操运动员踝关节力量要求及训练方法的研究

采用文献资料、专家访谈、问卷调查、逻辑分析等研究方法,对踝关节解剖结构、竞技健美操运动员踝关节损伤现状、竞技健美操运动员踝关节力量要求及训练方法进行了调查、分析、归纳与总结。研究结果表明：人体踝关节解剖结构复杂,易出现该部位的运动损伤,竞技健美操运动项目特征对踝关节力量素质提出了较高的要求,应用赤脚加速跑、节奏性纵跳等练习提高学生的踝关节力量素质,进而达到提高竞技健美操运动员技术水平的目的。     

400米跑的肌肉力量训练方法

400米跑是田经短跑项目中距离最长,对运动员体能要求较高的亚极限运动项目。它不仅要求运动员有较好的速度贮备,同时还要有较佳的速度耐力素质及掌控速度、节奏的能力和较好的意志品质。本文主要从400米的供能特点来分析400米的力量训练方法。     

发达国家学生水上安全教育的经验及启示

通过文献资料法和逻辑推理法,对国外发达国家水上安全教育体系及相关研究成果进行分析,结合我国水上安全教育的现状,旨在引进国外水上安全教育的成功经验,从而促进我国学生水上安全教育的发展。     

对女子少儿体操运动员力量素质选材的探讨

在女子少儿体操比赛中,各动作相对女子成年体操动作对技术的要求较低,但对身体素质要求较高,特别是对力量素质要求最高。且当今体操技术正朝着“高难度、高质量、多变化,重优美”的方向发展,如增加翻转的周数和度数,减少高难动作前的预备动作等,以上均与力量素质密切相关。所以在运动员选材中,“力量素质”是不容忽视的环节。     

中学生跨栏训练之我见

跨栏项目对运动员的综合素质要求较高,其中速度和力量素质是跨栏运动的核心,笔者根据自己在省队多年的训练谈谈如何提高中学跨栏运动员的比赛成绩。     

素质教育与教育素质

素质教育是一种较高层次的教育活动,其顺利实施与发展,要求教育者必须具备与之相适应的较高的教育素质。教育素质是指教育实施者的素质,教育实施者包括教育行政部门工作人员、教师和家长等。教师是实施教育的主体,因而教育素质主要是指教师的素质。素质教育力求发展学生的整体素质,那么,教育素质也应该是一个综合性的范畴,包括教师的思想品德素质、科学文化素质、教育教学能力、。C理素质和身体素质等等。目前,我国教师的教育素质基本上是好的和比较好的,但也存在不少问题。一些教师缺乏敬业精神和奉献精神;有的教育教学能力较低…     

击剑运动专项素质训练方法

击剑运动是一项对抗性极强的持械格斗项目,其动作结构十分复杂,需要运动员灵活、协调、思维敏捷、动作转换能力强,对专项素质要求较高。本文论述了击剑运动专项素质的训练方法,旨在为提高训练水平提供参考。