疲劳性胫骨骨膜炎的预防和治疗

疲劳性胫骨骨膜炎多发生于运动训练中，尤其是初参加运动训练的人，跑跳次数过多，常引起胫骨骨腹损伤。由于其起病缓慢，征象表现逐步加重，发病具有一定的隐避性，常常与初期训练产生的肌肉疼痛交织出现，往往被忽视，症状轻者，对训练并     

对胫骨疲劳性骨膜炎的探讨

胫骨疲劳性骨膜炎是一种多发病、常见病,尤其在田径运动员中发病率较高,往往因此影响运动员成绩的提高,特别是在赛前发生影响更大。以我校79级体育班唐××为例(曾获省五届运动会10000米第一名、5000米第二名),在参加四届全运会集训期间,由于训练方法、手段不当等原因,造成胫骨疲劳性骨膜炎、继发化脓性骨膜炎未能参加全运会(原因之一)。四年后在省运动会上,他不仅没有获得名次,连当年的最好成绩也跑不出来,造成他成绩下降的主要原因就是胫骨疲劳性骨膜炎。     

年轻运动员如何避免胫骨疲劳性骨膜炎

随着新学年的开始,各中小学田径队即将有一大批新运动员开始进行训练,但是如果训练一段时间后,有许多的同学都感到小腿疼痛;当用脚尖用力蹬地时,疼痛加重;当发展到一定程度时,在运动中甚至不运动时也疼痛,以小腿下端较为明显,用手触摸时,在胫骨内侧面、内后沿或腓骨下端压疼明显,严重     

速滑运动员胫骨疲劳性骨膜炎的防治

胫骨疲劳性骨膜炎在速滑专业运动员群体中是最常见的运动损伤之一,这与该项目在运动过程中,胫前肌反复受力收缩有关,如治疗和预防不正确、不及时,不仅会严重影响速滑运动员的运动寿命,甚至还会影响今后的日常生活。分析和总结了速滑运动员胫骨疲劳性骨膜炎发生的原因,提出了胫骨部急性损伤的处理等治疗措施,并从合理安排运动负荷、规范技术动作、加强场地管理、合理使用护具及加强自我保护等方面阐明了速滑运动员胫骨疲劳性骨膜炎的预防,以期帮助速滑运动员科学训练并积极配合医务人员,有效地避免和减少胫骨疲劳性骨膜炎的发生及其带来的不良影响。     

疲劳性骨膜炎

疲劳性骨膜炎陈香仙初参加运动训练的人,特别是青少年运动员和在校的学生,在田径、球类等项目中跑跳次数过多,或在体操鞍马、跳箱运动中过多支撑和旋转,常可发生小腿骨、前臂尺骨疼痛,这种现象叫疲劳性骨膜炎。另外,长时间行军,也能发生跖骨疲劳性骨膜炎。据统计,...     

胫骨疲劳性骨膜炎的发病机制、诊断和防治

从流行病学、诊断和防治措施等方面对胫骨疲劳性骨膜炎进行分析和探讨,阐述了胫骨疲劳性骨膜炎的发病机制,认为主要是外伤、劳损及风寒湿侵入足三阴经,致使脉络受损,气滞血瘀所致,提出了梅花针扣刺的治疗方法。     

胫骨疲劳性骨膜炎的治疗与伤后训练

随着比赛的日益激烈,运动量的逐渐增加,队员中的胫骨疲劳性骨膜炎有增长的趋势,尤其中长跑队员中发病率较高。因此尽可能避免该伤病的发生,保证系统训练,对完成比赛任务是非常重要的。     

介绍两种治疗胫骨疲劳性骨膜炎的方法

介绍两种治疗胫骨疲劳性骨膜炎的方法●郭勇力宋树国胫骨疲劳性骨膜炎这种运动损伤在运动员中非常多见，而且在业余训练的中小学生中，尤其是体育考生中，此类损伤发生率也较高。据作者对５２４例在校生运动损伤的统计，疲劳性骨膜炎为１０４例，约占病例总数的２０％。发...     

运动员胫骨疲劳性骨膜炎及疲劳性骨折的病理分析与防治

运动员胫骨疲劳性骨膜炎及疲劳性骨折,是运动训练中的常见和多发病。本文对此病症的特点、病因、病理进行理论分析,并提出了有效的治疗方法。     

浅谈足球运动员疲劳性胫骨骨膜炎机制及防治原则

文章通过对32名足球运动员,106名足球爱好者运动损伤的调查分析,发现疲劳性胫骨骨膜炎的发病率很高,特别是足球运动员该病的发病率更高。发病的部位以胫骨中段和下段较多,特别是中、下1/3交界处发病率更高。文章就此还对胫骨的形态结构、生理机能进行分析与研究,得出疲劳性胫骨骨膜炎的发病部位在中、下1/3交界处发生最多主要是由胫骨的解剖生理学的特点所决定的,因而应据此做出防治原则和措施。     

对胫骨疲劳性骨膜炎发病规律机制的初步研究

在体育教学、训练中,胫骨疲劳性骨膜炎是一种常见的运动损伤,为了解本病的发病规律和机制,为寻找疗效满意的治疗方法提供科学依据,而进行本课题的初步研究。研究方法通过对232名胫骨疲劳性骨膜炎临床     

胫腓骨疲劳性骨膜炎的预防

胫腓骨(即小腿骨)疲劳性骨膜炎是一种在田径运动员,尤其是中长跑、竞走运动员中经常发生的运动创伤。一旦发生这种运动创伤,就会影响运动训练的顺利进行及运动成绩的提高。 胫腓骨疲劳性骨膜炎发生的主要部位是胫骨下三分之一内缘和前     

采用中医推拿刮法治疗——胫骨疲劳性骨膜炎的探讨

胫骨疲劳性骨膜炎是运动损伤中最常见疾病,它在刚从事运动训练的青少年及刚入体育院校学习的新生中发病率最高。其特点是无明显外伤史,由微小损伤的长久积累而成,以田径运动员为多见。此病给患者带来很大痛苦,也给教学带来很大影响。笔者经过几年的实践和摸索,认为采用中医推拿刮法治疗胫骨疲劳性骨膜炎既简便易行,又可使学生自我掌握,相互治疗,收效显著。     

胫骨骨膜炎的预防和治疗

在学校的训练中,常听到队员们说小腿前面出现疼痛的现象,这就是胫骨骨膜炎。胫骨骨膜炎给人带来痛苦,防碍正常的运动训练和体育活动。最好是能够避免此伤病的发生,一旦发生了,则可以采取下列一些步骤去减轻痛苦和治疗。治疗胫骨骨膜炎的第一步是减少运动的次数,时间和强度。然后在每次练习之后用冰疗,该法可以减轻炎症并促进治愈的进程。“冰疗法”既可采用在患处冰敷的方法(每次20分钟,每天2-8次),也可采用冰块按摩患处的方法(每次10-15分钟,每天2-8次)。     

胫腓骨疲劳性骨膜炎的治疗方法

<正> 疲劳性胫腓骨骨膜炎是胫骨和腓骨疲劳性骨膜炎的总称,有时各个发生,有时合并发生。该病也是运动中较为常见的慢性损伤。如果患病时间过长,容易引起疲劳性骨折,临床上不可忽视。现就治疗此病,谈谈我们的经验和体会。     

胫骨骨膜炎的防治

胫骨是身体最粗大的管状骨之一,行走或跑动单腿支撑时要承担全身的重量,跑跳落地时,由于冲力的缘故,其负重要比体重大得多。当胫骨肌肉附着处的骨膜长期受到牵扯或过多的应力作用于骨膜,使得骨膜组织变松弛,骨膜产生淤血和水肿等炎症反应,就是我们常说的疲劳性胫骨骨膜炎。由于胫骨骨膜炎对人的日常生活和运动都会造成不良影响,因此了解胫骨骨膜炎发生的原因、临床表现,采取有效的治疗和预防措施,都是十分重要和必要的。     

小腿疲劳性骨膜炎的原因及防治

<正> 许多刚开始从事跑或含跳跃动作多的项目的普通人或运动员,当运动量突然增大时,容易出现小腿骨疼痛症状。主要表现为用力后蹬时小腿骨疼痛,胫骨内缘(特别是小腿下三分之一部分多见)压迫痛,或出现可凹性水肿,个别人夜间痛。这种现象是小腿疲劳性骨膜炎引起的,即胫骨或腓骨的急性反应性炎症,可以恢复。但如果长期发作,可引起骨膜增生(骨面粗糙不平或隆起硬块),甚至恶化为不易治愈的疲劳性骨折。为什么会发生疲劳性骨膜炎呢?多数学者同意“牵拉学说”,即由于一段时间内过多跑跳,使小腿肌群不断牵扯所附着的小腿骨骨膜,如不及时放松以解除肌肉的疲     

怎样防治运动性胫骨骨膜炎

运动性胜骨骨膜炎（也称胫骨疲劳性骨膜炎）,是由于跑跳练习过多而引起小腿胫骨疼痛的一种常见损伤,多发生于刚刚参加体育锻炼的人,如果处理不当还容易引起骨折。一、运动性胫骨骨膜炎产生的原因与机理运动性腔骨骨膜炎是由于跑跳练刁过多,小腿屈肌群反复收缩,引起附着处的骨膜长期受到牵扯,导致骨膜松弛或分离,骨膜充血、肿胀、骨膜下出血,甚至出现局部骨质脱钙或断裂。另外,在硬地上进行过多的跑跳练习,身体重力和地面反作用力反复作用于胫骨,使胫骨弯曲度较大的部位受到大的拉力和压力,该部位骨组织内产生的应力受到破坏,从…