不同距离跑血乳酸、心率的变化与运动成绩的关系研究

运动时体内代谢过程加快,代谢产物增加,内环境发生暂时的改变,从而使机体的一些指标和血液中的某些成分发生变化,例如:心率、血乳酸等。文章选择8名同学进行不同负荷跑,记录跑后即刻心率、血乳酸和运动成绩,了解不同负荷后的身体反应以及三者之间的关系。结果表明:大强度负荷后,不同项目中,血乳酸和心率并不呈同步变化趋势,心率指标的灵敏度较低,而血乳酸指标能够比较敏感地反应运动员承受不同负荷时身体机能的变化。     

搏击类项目的能量代谢特点

采用文献研究法,对搏击类项目能量代谢特征的研究现状进行综述,提出在研究中仅根据运动对血乳酸这一指标判断,具有一定的局限性,建议应拓宽研究指标范围,如运动时酶活性的变化、氨代谢等。     

高水平武术运动员对练套路演练负荷强度的研究

采用文献资料法、专家咨询法、生理测试法、数理统计法等方法对参加2003年全国武术冠军赛(套路)对练项目中的35名武术运动员的负荷强度进行了某些生化指标的监测研究。采用血乳酸和心率作为指标来评定对练项目的负荷强度,所得到的结果是一致的,武术对练项目属于无氧糖酵解供能为主的大负荷强度的运动项目。     

速度滑冰1500m运动员冰路结合期利用血乳酸指标监控自行车训练的研究

利用血乳酸指标对速度滑冰项目冰路结合期自行车训练进行训练负荷监控,为教练员的训练计划制定和执行提供科学依据,提高科学化训练的水平.在冰路结合期为速度滑冰运动员设计三种不同坡路与训练强度,测试三种坡路情况下运动员训练后的血乳酸数值,通过自行车爬坡训练中血乳酸变化情况与速度滑冰项目1 500 m比赛血乳酸指标进行对比,测算出与速度滑冰项目特点相符合的骑行强度.以运动员血乳酸变化与比较情况为依据,在冰路结合期训练中制定骑行强度,达到保持运动员机体对血乳酸水平的适应,同时保持血清乳酸脱氢酶活性并提高运动员机体的缓冲能力和适应能力.     

利用血乳酸监控水上救生运动员一次假人拖带训练的分析

假人拖带是救生竞赛中重要的比赛项目,也是中国水上救生队在世界运动会和世界救生锦标赛上的优势项目。在备战2010年世界救生锦标赛的过程中,我们根据姚俊、陈武山、甘清瑛等人的研究：与心率相比,血乳酸指标能较准确地区别游泳运动员机体承受不同负荷的变化,利用主观疲劳感觉与血乳酸指标对水上救生运动员一次假人拖带训练强度进行监控,取得了较好的训练效果。     

短道速滑运动员冰期训练的血乳酸监控

血乳酸是评价训练负荷强度和专项训练要求最行之有效的指标,训练时测定乳酸值的变化,可以掌握运动强度和训练过程中代谢能力的变化。通过对黑龙江省优秀短道速滑运动员在冰期训练中血乳酸的监控,发现黑龙江省短道速滑运动员在冰期某些有氧耐力训练后的血乳酸偏低,未达到训练效果;在无氧耐力的训练手段中,某些手段处于混氧训练阶段,未能有效提高运动员的无氧能力。整体看短道速滑冰期训练的乳酸值趋势偏低,在今后训练中应进行严格的血乳酸监控,随时调整训练负荷,以使训练达到有效的目的。     

游泳课教学训练的身体效应与生化研究

体育课教学训练对身体产生的影响,其有效性与合理性可应用某些生化指标进行反映和评定。通过对游泳课生化指标等690个样本的检测分析,显示出一个教学训练周期之后,晨血红蛋白、血红细胞计数和血尿素N水平明显上升,晨尿肌酐和200米定量负荷的游速与负荷后血乳酸出现良性效应的趋向。一堂体育课的教学训练中,血糖、血乳酸和尿蛋白等指标的变化较显著。     

采用血乳酸控制日常训练

本文论述了应用血乳酸控制训练的问题。本文认为血乳酸作为控制训练的一个生化指标,比其它生理、生化指标更客观。乳酸能力线比较敏感,通过它能较准确的反映有氧、无氧能力的变化及其程度,为运动训练的“定量评定”提供了较准确的数据。     

摔跤运动员某些生化特点的初步探讨

为了了解摔跤运动对运动员身体素质的特殊要求,我们对优秀摔跤运动员进行了某些生化指标的测定。从实验结果看出:1.摔跤运动员血液尿素氮水平较高,这说明摔跤运动对体内蛋白质代谢影响较深,是典型的力量性运动项目。2.摔跤运动员赛后血乳酸累积值较高,个体最高值是其它项目罕见的,这表明糖酵解供能在摔跤运动中占有极重要地位,是较典型的无氧代谢供能为主的运动项目。     

血乳酸测定方法的比较

早在1936年,Bang就已报道了运动时血乳酸的生化变化,近十几年来,由于对运动时乳酸的生成及其调节,乳酸的代谢去路等理论方面的研究有了新的进展,加上血乳酸测试方法学上的突破,为在运动实践中进一步应用血乳酸指标创造了条件,这个指标因而也成为运动训练中医务监督和机能评定的重要指标。大量的运动     

我国优秀攀岩速度赛运动员赛前血乳酸与心率变化特征研究

目的:通过对备战第2届亚洲室内攀岩运动会的国家队运动员进行赛前的身体机能评定,寻找适宜的项目训练规律,为大赛中更好发掘运动员的最佳竞技水平提供理论和指标依据。研究对象:参加第2届亚洲室内攀岩运动会的7名国家队运动员。方法:赛前针对不同的运动负荷,对运动员的血乳酸和心率等指标进行实时检测。结果:血乳酸与心率等指标变化规律显示,攀岩是以速度力量为主导性的运动竞技项目,供能方式主要以磷酸原为主,同时糖酵解供能也占有一定比重。结论:攀岩速度赛项目主要以发展无氧代谢能力为主,以ATP-CP供能比例最大,乳酸能系统供能比例次之。因此在训练中积极发展运动员的速度力量、增加磷酸原能源储备以及神经-肌肉系统的调控能力将是该项目制胜的关键环节。     

500米障碍跑的某些生理生化指标初探

作为国际军体理事会陆军军事五项比赛内容之一的500米障碍跑,已在很多国家的军队中开展,并已成为衡量军队战斗训练效果和体育训练成绩的基本训练项目之一,是现代战争中颇有实用价值的一个运动项目。在国际军事五项锦标赛中,我军运动员已蝉联两届团体冠军,处于世界领先地位。现在,包括500米障碍跑在内的军事五项运动将在全军广泛推广,但就五项运动,尤其是500米障碍跑对人体的影响与机体的生理生化变化,目前国内外尚缺乏专门的研究。本文以血乳酸、尿蛋白、尿pH值以及心率为指标,进行实验测定,以期为这一项目的训练、教学和推广提供一些资料。     

血乳酸测定在游泳训练中应用的研究

<正> 运动后血乳酸水平与运动强度有密切关系,因此血乳酸已成为体育科学训练的重要监测指标之一。近年来血乳酸测定国内外已广泛应用于游泳等项目的训练,用以判断运动员机能状态,检查训练效果,提高运动能力,预测运动成绩等。“六运会”前夕,我们于87年5月至11月份在福建省游泳队开展血乳酸测定应用研究,以探索我省游泳优秀运动员血乳酸变化规律,为科学训练提供客观指标依据,为促进我省游泳训练水平的提高服务。     

省级游泳运动员比赛中血乳酸变化的观察

对参加全国冠军赛个人项目预决赛及接力项目预决赛的江苏省队游泳运动员血乳酸及成绩变化做了观察，发现个人项目中决赛成绩优于预赛，而血乳酸值决赛却低于预赛；接力项目随着决赛成绩的提高血乳酸值也升高。推测此现象与精神紧张有关。     

对参加第27届奥运会体操集训运动员某些生物学特征的研究

通过对参加第27届奥运会集训的130名优秀体操运动员血尿素、血乳酸、尿肌酐、皮褶厚度等指标的测试，了解到体操集训运动员的某些生理学特征。结果表明，体操集训运动员的蛋白质代谢水平高，磷酸原系统供能在体操运动中占极重要因素。     

散打运动员训练量监测与评定的生物学研究

采用实验测试的方法，研究男子散打运动员血尿素氮、血红蛋白、血睾酮、皮质醇、乳酸脱氢酶、肌酸激酶等生化指标的变化。认为大运动量训练后，散打运动员优秀组血尿素氮值明显低于一般组；散打运动员血清肌酸激酶的值明显变化，说明肌酸激酶是评价运动量的敏感指标；乳酸脱氢酶也是评价散打运动量的敏感指标；血睾酮变化不明显，说明血睾酮不是评价运动量的敏感指标。     

800米跑比赛前后血氨的变化特点及其与血乳酸水平变化的关系

对135名专项成绩达二级以上水平的受试者800米跑比赛前后的血氨、血乳酸水平进行运动现场实地检测,结果发现,800米跑后受试者血氨及血乳酸均显著高于运动前水平(P<0.01及P<0.001);血氨男性高于女性(P<0.05),血氨与血乳酸水平的变化完全一致,但血乳酸未见明显的性别差异。结果表明,800米跑血氨与血乳酸相伴变化,血氨可以作为评定运动负荷强度、量度的较理想指标。为血氨指标的实际应用提供了大样本检测数据。     

武术散手运动员赛后血乳酸、血尿素氮、心率等的变化

采用实验法,对武术散手运动员赛后的血乳酸、血尿素氯、心率等指标进行测试。结果发现,散手运动是以乳酸代谢为主的运动项目,训练中以提高运动员无氧代谢能力为主。     

对田径有氧耐力性项目训练负荷生理生化指标监控的研究

对田径训练负荷的描述采用两类指标,一类训练学指标;另一类足生理生化指标。训练学指标表示运动员承载训练负荷时机体变化的原因,生理生化指标表示运动员承载训练负荷的结果。常用的生理生化指标主要有血乳酸、心率、次日晨的血清肌酸激酶（CK）、尿酮体,血红蛋白、尿胆原、血尿素等。     

运动训练和血乳酸

血乳酸是阐明训练原理、选择训练方法、控制运动强度、了解运动性疲劳程度和评定身体机能等的重要指标。 本文综述了运动时血乳酸代谢过程的生理生化变化。在此基础上,重点介绍了如何运用用血乳酸指标来提高机体有氧代谢能力和无氧代谢能力的研究成果,为运动训练实践提供科学理论指导。