女子体操之王——高低杠

在女子竞技体操四个项目中,高低杠的比赛历来被称作为“女子体操之王的竞争”,这是个最能代表水平、最具惊险性且最受观众欢迎的项目。目前我国女子体操项目中,高低杠技术水平最高,处于鼎盛时期,这与我国体操界一贯重视这个项目的技术发展是分不开的。在1994年澳大利亚举行的第三届世     

浅析我国高低杠自选动作的编排

我国体操运动技术水平已进入世界先进行列,继1979年我国马燕红在20届世界体操锦标赛取得高低杠冠军之后,1987年在24届世界体操锦标赛上,樊迪的高低杠自选动作也获得10分的好成绩。动作的技术质量和成套动作的编排都得到了行家的好评。为了保持和提高现有水平,根据国     

浅谈高低杠五个基本难度动作

当今世界高低杠技术发展惊人,在国内外比赛中不断涌现难新动作。由于器械特点,高低杠动作本来就变化多端,近年来又移植了不少男子单杠动作,并结合高低杠特点发展、创新,丰富了高低杠的内容。新国际体操规则的执行,又给高低杠的训练提出更高的要求。从世界体操发展趋势看,女子体操运动员出成绩的年龄     

樊迪、曾英姿高低杠向后大回环两种技术的运动学分析

<正> 1 前言高低杠向后大回环动作在现代高低杠项目的发展中起着不可估量的作用。这一动作的出现使高低杠从绷杠、腹弹动作为主的时代进入了大摆类、高空翻、高腾越的时代。虽然女子高低杠向后大回环动作是从男子单杠大回环动作移植过来的,但由于高低杠不同于单杠,决定了高低杠大回环动作在某些技术环节上与男子大回环不同,并且在心理上会产生不同的影响。如     

谈谈儿童高低杠启蒙训练

一九七七年湖北省儿童组体操比赛中,我们重点观察了儿童高低杠项目,发现主要存在着“完成动作质量差”、“身体素质差”、“技术不稳定”、“成套动作的衔接、节奏不好”等问题。为此我们进行了调查访问,认为儿童从6岁开始就可以进行高低杠启蒙训练,时间约需一年左右。因为这个时期的儿童机体可塑性强,灵敏、柔韧性都比较好,因此可以有充分的时间来培养他们的体操意识,抓好基本技术和基础动作,为将来发展难度,提高技术水平创造良好条件。启蒙训练的内容,我们认为有以下几点:     

从世界体操锦标赛看当前高低杠发展新趋势

采用文献资料法、观察法和统计分析法,依据2006年版,<女子竞技体操评分规则>,以第39和第40届世界体操锦标赛女子高低杠决赛选手的成套动作为研究对象,对当前世界高低杠比赛成套动作中,各种类型动作的难度及连接特点进行系统的统计和分析,揭示了当前世界女子高低杠发展新趋势.     

论高低杠连接动作的发展

本文从高低杠连接动作的演变，体操评分规则修改变化等方面着手，论述了近４０多年来高低杠连接动作的发展，总结了促进其发展的诸因素，展望了高低杠连接动作发展的趋势。     

一个高低杠创新动作的教法与训练

本刊付印前接到消息:我省体操运动员方芳以此文所论的创新动作参加全国青运会预赛,取得了高低杠冠军。七十年代末期苏联运动员首先把男子单杠大回环移植到高低杠上这一创举,促进了高低杠技术发生了     

竞技体操高低杠"飞行"动作的发展特征及趋势

高低杠历来是我国女子体操队的强项,但自1999年天津世锦赛后,我国高低杠水平开始走下坡路,在以后多次国际大赛上没有上佳的表现。其原因是我国选手原先掌握的反吊类优势技术已被各国选手所掌握,而衡量高低杠水平的标志性技术——高难"飞行"动作和换杠动作却不占优势。因此,本文通过比赛录像观察与文献资料法,分析第25-28届奥运会高低杠决赛前8名运动员的"飞行"动作和在此期间的世界锦标赛中出现的高难"飞行"动作,并结合体操评分规则修改和器械变革,论述了高低杠"飞行"动作技术发展与演变,以及每一阶段的技术特征,为我国女子体操高低杠的训练提供参考。     

高低杠大回环的技术分析

近年来,高低杠大回环已经出现在国际体坛上,使得高低杠技术更加丰富多彩,编排更加新颖独特,从而把高低杠技术提高到一个崭新的阶段。高低杠大回环,不仅是一个高难度动作,而且也是连接其它高难动作所必需掌握的基本动作。例如用大回环技术,可以     

如何保持我国高低杠的领先地位

前言我国高低杠的训练曾经取得过两次飞跃性的进展,第一次是马燕红在一九七九年第二十届世界体操锦标赛上获得高低杠冠军;第二次是樊迪在第二十四届体操锦标赛上自选动作获得满分。但是,这期间我国高低杠的训练也出现过徘徊,在相当一段时间内国家集训女队的高低杠训练缺乏创新,导致我国失去了这个项目的优势。     

大学女生高低杠第一套动作的教法体会

近几年来,我们根据女生的生理、心理特点,在女生体操课中安排了高低杠第一套技术动作的学习。如何使学生更好地掌握高低杠第一套动作呢?我在教学中是这样做的。在大学,学生们对新学的技术动作除了有较好的模仿能力之外,还有一定的分析能力和鉴别能力。因此体育课强调理论与实践的统一,对学生们来说是能够起到更好的作用的。在高低杠教学中,我将要领编成口诀,写在黑板上,再将动作画成图,使学生在练习时不但可以参看图解,还可以用要领指导,实践效果很好。高低杠第一套动作图解如下:     

关于高低杠几个问题的浅见——全国体操比赛南京赛区观感

一、概况七十年代以来,女子高低杠技术的发展突飞猛进,技术的发展促使器械的改革,高低杠的安装方法仿照了男子单杠的安装方法,两杠间的宽窄范围加大,杠面弹性也增强了。目前有许多男子单杠动作能在高低杠上做了,如分腿支撑向后或向前回环成手倒立、腾身回环经手倒立换成反握手倒立或推手前空翻成悬垂等,已普遍的被运动员所掌握。高低杠的成套动作及其编排水平也都提高了。     

高低杠单臂特卡切夫的分析与训练

单臂大回环在当前国际体操比赛中还没有人在高低杠上完成过。范学英在全国六运会上成功地完成了这个动作,并获得国家体委创新一等奖。她用实践证明了单臂大回环在高低杠上发展的可行性,并提供了宝贵的实践经验。     

高低杠反吊难度系列的分析

作者在多年的体操训练与科研工作中,坚持超前性的设计思想。在高低杠项目中,创新了反吊和反吊大回环的系列动作,对于高低杠技术的发展有着重要的推动作用。这种符合运动项目发展规律的超前思想很值得提倡。     

体操器械的新设计——悬挂式高低杠

高低杠是女子体操四项之一。早期的高低杠类似男子的双杠,杠子依靠无钢索牵拉的四根垂直支柱固定。所以,器械稳定性差。并限制了摆动性动作的发展。当今的高低杠是第二代产品,四根支柱与地板之间的夹角可调,而     

体操创新过程中几个相关因素的探讨——谈方芳的高低杠训练

按:方芳是贵州省体操队少年女子运动员,今年14岁。1985年以来,她在全国体操比赛的高低杠项目中,取得过较好成绩。作者是方芳的教练。前言从近代体操技术发展史可以看到,伴随一批新手的参赛,必然出现一批新技术、新难度、新编排和新连接,从而把体操技术水平推进到一个崭新的阶段。年轻选手以更高的水平、     

“高杠反握手倒立中穿前回环接反吊前空翻”的定量分析

一、前言高低杠反握手倒立屈体摆越前回环接反吊前空翻再握高杠(以下简称反吊前空翻),是一个独创性的 D 组难度动作,据了解目前国内外还没有人在高低杠上完成过。十二岁的少年体操运动员方芳首先在高低杠成套练习中完成了该动作,这是一个很有价值的超高难度动作,并符合当前技术发展的新方向。所以对该动作的技术和训练方法进行深入的分析与研究,有利     

少年儿童高低杠基本动作和基本技术训练初探

随着现代体操技术的飞速发展,高低杠在难度、创新、编排等方面取得了惊人的突破。为了适应这种迅速发展的趋势,毫无疑问,必须加强对少年儿童的全面基础训练,这种基础训练大致包括基本动作、基本技术、基本难度、身体姿势、体操意识、心理训练以及一般的和专项的身体素质训练。本文仅结合在少年儿童训练中,对这一项目的基本动作和基本技术训练作一初探,以求商榷、一、关于高低杠的基本动作 1.抓准主要基本动作、加速训练过程高低杠的基本动作就是为了学习更难的高低杠动作而打基础的具有各类动作的代表     

第39届世界体操锦标赛高低杠决赛成绩分析

本文通过对第39届世界体操锦标赛高低杠决赛成绩的分析,根据比赛成绩的数据阐明了新规则的特点,并通过高低杠冠、亚军的比赛动作,分析了执行新规则前后的技术变化发展情况。