省七届运动会田径比赛的调查分析

省七届运动会田径比赛有十四个代表队,男女共444位运动员参加,其中成年男子组129人,少年男子组107人,成年女子组81人,少年女子组127人,最大年龄35岁,最小年龄13岁,平均年龄为19.7岁,男运动员平均身高1.74米,女运动员平均身高为1.655米。(一)省七届运动会的田径水平这届运动会的田径比赛,取得了一些好成绩;有一人一次平一项全国少年纪录,三人三次破三项省纪录,七人十八次破八项省少年纪录,一人一次平一项省少年纪录。     

不同年龄男子短跑运动员百米跑速度的规律与特点

研究对象: 13岁组20人、15岁组16人和17岁组14人均为业余少体校短跑组学员;国内成年组20人,为各省市优秀短跑选手;国外成年组10人,为各国优秀短跑选手。他们的百米跑成绩等情况详见表一。     

我们是如何抓青少年举重运动员训练的?

在毛主席革命路线的指引下,一九七二年十一月我们湖南省举重队又重新建队恢复训练了。我们在建队时,从基层挑选了一些思想好,意志品质顽强,能吃苦耐劳,有一定全面身体训练基础的青少年来队从事举重训练。来队时他们的年龄分别是十四岁一人、十五岁一人、十六岁三人、十八岁一人、十九岁一人。对于这些从未搞过举重的青少年新手,通过近三年的训练,他们无论在政治思想觉悟和运动技术水平方面都有了较大提高。在全国比赛中我队荣获过青少年举重团体总分第一名。队员们曾先后78次打破过青少年全国纪录,其中一名青少年还三次打破挺举和总成绩全国纪录。现回顾总结一下我们近     

常骑自行车可“年轻十岁”

英国最近一项研究表明,经常骑自行车的人健康状况相当于比自己年轻10岁的人,而那些到了30多岁仍坚持定期骑车的人．则可以使自己的预期寿命平均增加2岁。专家指出,骑自行车狂跑步、游泳一样．是一种能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。     

音乐 情绪 寿命

据生物学家推算,人的正常寿命应该是在一百岁到一百七十五岁之间。迄今为止,人类历史上的高寿是一位英国人,他曾活了二百零九岁,经历了十二个王朝。然而现在多数人到了五、六十岁就成老人了,这实际上是“早衰”。人为什么会“早衰”呢?因素是多方面的,其中与情绪有关,据有些学者研究证实,一个人心情的好坏可以产生不同的生理过程。心情不愉快,血液中就会增加一种有损于健康的化学物质。久而久之便会导致多种疾病的发生。     

训练青少年举重运动员的几点体会

我们湖南举重队是在一九七二年十一月重新建队恢复训练的,在建队之初,我们除调回二名教练员,三名在思想、技术方面比较好,能在队内起骨干带头作用的老队员(其中一名兼教练)外,其他七名全都是从基层选来的一些思想、意志品质、身体素质较好的年轻新队员,来队时他们的年龄为:十四岁一人、十五岁一人、十六岁三人、十八岁一人、十九岁一人。都未从事过举重训练,有的连杠铃都未见过。对于这些举重台上的新兵到底如何训练,通过近一年的摸索,我们有如下几点体会:一、必须扎实抓好入队教育,明确从事举重训练的目的,树立为革命而练的坚强事     

体操国际裁判英语口语短期教学的尝试

去年,受国家体委体操处的委托,我院举办了体操国际裁判员英语口语短训班,我参加了教学工作,现就教学方法作初步探讨。学员的情况: (一) 年龄大:50岁以上8人,46—50岁7人,40—45岁7人。(二) 基础差:借助词典能翻译专业短文9人,初学者11人,未学过的2人。     

老年夫妻莫用药物救“性”

一个电视广告在宣传一种心血管药物时说：“60岁的人,30岁的心脏。”这句厂告词后来被一些春药广告所套用,宣称他们的药物可以让人做到“60岁的人,30岁的性生活”。人年龄大了,难免会在夫妻生活上有力不从心的感觉,有些人便想通过吃药的方式来提高“性福”指数,但事实上这种尝试并不能解决根本问题,甚至还有可能损及身体。     

澳大利亚的健康告示

澳大利亚一家疗养院贴着一张有趣的健康告示:“如果不注意锻炼身体,那么人一旦过了50岁,身体就一年不如一年;过了60岁,则是一个月不如一个月;过了70岁,则是一周不如一周;到了80岁,则是一天不如一天;上了90岁,很可能会一小时不如一小时。”时下,许多人上班忙工作,下班忙娱乐,忽略了持之以恒锻炼身体,有些人甚至连断断续续锻炼身体都做不到。出现这种现象的主要原因在于他们自认为身体还不错,没有必要花时间去锻炼。因此,有少数人长期废寝忘食地工作,有少数人毫无节制地娱乐,他们不知不觉透支了生命,渐渐酿成追悔莫及的苦果。健康告示富有哲理…     

上海市少年业余体校游泳班的训练情况

我们市少年体校游泳班领队、教练员11人(女教练4人):学员66人(经过三年半训练的10人,三年训练的8人,二年半训练的13人,二年训练的32人,半年训练的3人),年龄最大的17岁,最小的12岁,按年龄、性别分成男女甲、乙组(14岁以上的为甲组,12—13岁的为乙组),每组由二名教练带。一年来全队94%的运动员提高了本人的最高成绩,全队共有10人打破了12项年龄组全国纪录。这次参加全运会的9名运动员中,男运动员的平均年龄为16岁,女运动员为13.8岁,9名运动员中有8人提高     

混双、女双组技术小结

一、概况: 中国混双组由上海的方伯生、俞萍组成,下面人方伯生26岁,上面人俞萍20岁,是我国技坛老将,83年全国冠军赛的全能冠军。女双组由广东的李小燕、梁梅芳组成,下面人李小燕20岁,上面人梁梅芳18岁,也是我国技坛老将,78年的全国冠军,83年全国冠军赛的全能冠军。这两个组都有如下共同的特点:     

老未必衰

很多人都有个根深蒂固的观念,以为人老了就免不了大脑衰退,可专家们却发现,老年人的脑功能其实仍然很强,从而一一驳斥了有关老年心智变化的种种谬说。谬说1:一天不如一天专家们在2000多名70岁以上老人中所做的测试表明,70多岁的人遇到记住清单内容或者从一叠照片中找出相同照片这些问题时,的确要比20多岁的人多花一些时间。可另一方面,     

快跑速度、步频、步幅对田径速度性项目选材的意义及评价

一、研究对象上海市十所业余少体校田经班的学员。女子203人,年龄(本文的年龄均指骨龄)为10—17岁;男子187人,年龄11—18岁。男、女均分八个年龄组(详见表一)。     

不同年龄女子短跑运动员百米跑速度的规律与特点

一、研究对象: 本文研究对象为12岁组共12人,14岁组共14人,16岁组11人,以上均为业余少体校短跑组学员,国内成年组15人为各省市优秀短跑选手,国外成年组7人,为各国优秀短跑选手,他们的百米跑成绩与身高情况详见表一。二、研究方法: 采用16毫米高速电影机(每秒50格)与长焦距镜头,在田径运动会百米赛跑时,或按田径比赛规则组织研究对象举行百米赛跑并     

记忆需要锻炼

人一出生,脑细胞的数量已经定型了,一个人从出生到死亡,脑细胞一直处在逐渐减少的过程中,死一个少一个,属于不可再生资源。过了20岁,脑细胞死亡速度加快,记忆力也变得越来越差。80岁的人与40岁的人相比,脑细胞大约少一半,这已被科学所证实。一个成人的大脑约重1500克,占其体重的2．5％左右,氧耗量占全身总耗氧量的1／4。...     

青春年少法拉盛

有的人少年得志,有的人大器晚成。今年的美网,一群年轻球员不断制造冷门,他们有一个共同点—一不满20岁。     

单脚独立 测定老化程度

日本一教授通过对人体几十年的研究,提出了一种简易可行的测定人体老化程度的方法:受检验的人双手自然下垂,紧贴大腿两侧,闭上双目,用一只脚站立,另一个人看秒表,根据其单脚独立稳定不移动的时间,来判断老化程度。男性测定标准是: 9.9秒,30～39岁;8.4秒,40～49岁; 7.4秒,50～59岁;5.8秒,69岁。女性按男性标准推迟10岁计算。     

石景山区女生月经初潮年龄及体质状况调查

根据近年来国内外有关报导,月经初潮年龄有提前趋势,但对有无月经初潮体质方面存在的差异报导较少。我们调查了石景山区八所中小学7—18岁女生1551人。其中7—9岁无一例来潮,17岁已全部来潮,有效卡为1059人。     

健身指南

一忌麻痹。不少中年人自认为身体健壮,与医道无缘,这种麻痹思想要不得。据统计,在猝死者中,30至60岁的人占76.9%。40～50岁患癌症的人也在显著增长。因此,人到中年     

基于均衡发展有氧运动对高中生的实践研究

1研究对象与方法
　　1.1研究对象
　　抽取湖北省黄冈市黄州中学高二（4）美术班,被调查人数61名,男生24名,女生37名,年龄在15岁4人,16岁32人,17岁18人,18岁4人,19岁1人。