高校排球男子高水平运动员强攻起跳的运动力学分析

运用文献资料法、专家访谈法,以及选用遥测肌电测试仪、常速DV摄像机及同步信号发生器对参加中国大学生排球联赛的5名优秀男子排球运动员4号位强攻起跳技术进行现场测试,综合运用运动解剖学、训练学及运动生物力学等多学科知识,通过解析及数据分析,客观地揭示出有利于排球4号位强攻起跳缓冲与蹬伸技术诸多运动学参数及参与活动肌肉的基本规律:4号位扣球起跳过程重心最低点时刻,膝关节角度在135°左右最有利于伸膝肌群发力;应适当增大髋关节折叠幅度;适当减小肩角.排球扣球过程中并步式起跳已成为主流;过短的起跳时间会削弱双臂的摆动幅度,在4号位扣球起跳时上下肢蹬摆配合充分的前提下尽量缩短蹬伸时间.在4号位强攻起跳环节尤其蹬伸时要格外加强对上肢的充分利用,积极配合下肢完成大幅度蹬摆;力量训练中要对肱二头肌进行针对性加强.以期为高校排球高水平运动队的训练提供有益参考.     

跳板跳水起跳技术的生物力学浅析

起跳是完成跳水动作的关键技术,本文综合分析了跳板跳水的起跳技术,根据力学中的牛顿第二定律和动量矩原理,对起跳技术中的主动压板和起跳连接技术进行了初步探索,提出了在不同环节时运动员应注意的事项,为跳板跳水运动员提高运动成绩提供了依据。     

优秀青年男子排球运动员扣球起跳过程下肢肌肉表面肌电与运动学分析

目的:探讨优秀青年男子排球运动员扣球起跳动作的技术关键.方法:使用两台高速摄像机和表面肌电仪对7名优秀青年男子排球运动员扣球起跳动作进行运动学和表面肌电的同步分析.结果:在缓冲阶段,摆臂角度为92.3±3.9°;蹬伸起跳后重心垂直速度为3.6±0.2m·s-1,水平速度为2.1±0.2 m·s-1;缓冲时间为130.2±4.8ms,蹬伸时间为160.1±5.9ms;重心最低时右髋关节角、膝关节角、踝关节角、摆臂角、缓冲时间、垂直速度与起跳高度具有相关性;在缓冲阶段的用力顺序为:腓肠肌、股直肌,最后是其他肌肉的共同作用;蹬伸阶段首先是臀大肌肌电达到峰值;缓冲阶段臀大肌的％ IEMG最高为27.7％,蹬伸阶段腓肠肌内外侧头的％ IEMG最高分别为19.2％和24％.结论:从外部动作结构和内部肌肉放电情况来看,排球扣球的起跳蹬伸过程是下肢以大关节依次带动小关节运动完成的;缓冲期首先通过踝关节缓冲制动;应该根据研究需要来确定划分动作阶段.     

男子跳远一、二级运动员起跳阶段身体姿位的比较

为了比较不同级别男子跳远运动员起跳阶段"身体姿位"参量的异同,采用文献资料法、摄像解析法和数理统计法,对男子跳远一、二级运动员起跳阶段的着板角、蹬离角、起蹬夹角、腾起角以及起跳腿髋关节、膝关节在三个运动时相(着板时、最大缓冲时、蹬离时)的角度或运动幅度进行比较.结果表明:"身体姿位"参量是影响动作技术效果的最基本因素;一级跳远运动员的着板角度、蹬离角度、着板时膝关节角度、最大缓冲时刻膝关节角度、蹬离时膝关节角度以及髋关节伸展幅度均大于二级运动员的,腾起角之间的差异不具备统计显著性;"高跳型"是当今世界跳远技术的发展趋势,在细节方面,要求运动员避免髋关节的屈曲幅度,适当增大着板角度、蹬离角度、着地时膝关节角度、最大缓冲时刻膝关节角度和蹬离时膝关节角度.     

积极蹬伸"合板"的模型探究和因子分析

运用基本的力学原理和数学方法,将跳板从较低位置向平衡位置恢复过程的竖直方向运动简化为局部简谐振动,将人体积极蹬伸动作模拟为被压缩的弹簧振子恢复形变运动,建立了人板系统在竖直方向上的运动方程,并解出方程得到其运动规律.利用此蹬伸模型从理论上阐述了选择积极蹬伸时机和控制蹬伸节奏对蹬伸"合板"的意义,并从数理角度解析了采用软板起跳技术和增大肌肉绝对力量可提高蹬伸"合板"过程中的能量转化率.     

沙滩排球上步扣球踏跳阶段的时相特征

时相特征是影响沙滩排球扣球起跳质量的重要因素,运用运动生物力学手段对其进行比较研究发现:沙滩排球上步扣球踏跳阶段依据人体下肢肌肉工作形式以及重心速度随时间的变化可划分为5个部分,即加速缓冲、减速缓冲、等长制动、加速蹬伸和减速蹬伸.其中沙滩排球加速缓冲与减速缓冲时间均过长,不利于缩短起跳时间,影响沙滩排球扣球的起跳效果.另外,沙滩排球扣球起跳的加速蹬伸时间占起跳时间的比重太小是影响在沙滩上起跳时间结构的关键因素.     

我国优秀青年男子跳高运动员助跑最后阶段与起跳技术分析

通过对7名优秀青年男子跳高运动员助跑最后阶段及起跳技术的三维生物力学分析,提出我国优秀青少年男子跳高运动员倒数第2步缓冲动作过大,摆动腿蹬离地面时速度水平较低;起跳脚着地时的身体质心水平速度水平较高;起跳结束瞬间的垂直速度水平差别较大;起跳蹬伸距离的长短与起跳垂直速度水平并无直接的相关;起跳垂直速度水平与起跳时间有较高的相关等结论.     

武术旋风脚转体720°动作起跳阶段人体重心运动学特征的研究

对四川省武术队国家一级和武英级运动员旋风脚转体720°起跳阶段人体重心的运动学特征进行了对比分析.结果表明:助跑最后一步结束左脚着地时刻重心水平速度、缓冲时段重心水平速度的损失与右脚离地时刻垂直速度之间不存在相关关系;右脚离地时刻,重心水平速度的损失率与垂直速度之间为正相关.蹬伸时段重心水平位移与左脚离地时刻重心水平速度、重心垂直速度之间存在显著性相关;在缓冲时段一级运动员没有武英级身体重心低,用时长,然而蹬伸时间没有显著差异,这是一级运动员没有武英级完成动作好的根本所在.     

外部信息反馈对跳板跳水技术学习效率的影响研究

摘要：目的：分析外部信息反馈对跳板跳水技术训练过程中起跳高度的训练效率的影响,旨在为提高青少年跳水运动员的技术学习效率提供快捷有效的训练手段。方法：20名（男女各10名）省队乙级跳水运动员志愿参加实验,实验组和对照组各10名,实验组在每个训练动作完成后使用跳板跳水辅助训练平台向其反馈起跳高度值,而对照组没有起跳高度值的反馈,其他与训练相关的安排两组完全相同,完成12周的训练干预。研究结果表明：1）外部信息反馈对跳板跳水起跳高度的技术训练有促进作用,能够提高跳板运动员的训练效率。外部信息反馈对运动员学习新动作的效率有较大促进作用;而对于旧动作的学习,外部信息反馈的促进作用虽然没有新动作明显,但仍然比不使用外部信息反馈的运动员训练效率高。2）从起跳模型的分析发现,提高运动员技术的稳定性是外部信息反馈提高训练效率的手段之一。3）压板深度与起跳高度之间的关系并不十分密切,较大的压板深度,仍然不能保证他能够获得较高的起跳高度。     

竞技武术套路自选项目C级跳跃难度起跳阶段人体重心运动学特征的生物力学对比研究——以自选长拳高难度323C动作为例

高难度323C起跳技术是影响该难度动作高质量完成的关键环节,其动作人体重心的运动学基本特征与要素是重要的评价依据之一。运用运动生物力手段对起跳阶段人体重心的运动学特征进行比较研究发现:助跑结束时获得的水平速度并不是越大越好,而缓冲时段水平速度的损失也不是越小越好。一级运动员右腿摆动慢,上步不积极,左腿蹬摆不充分,左臂摆幅小是导致左脚离地时刻水平速度增长小的关键所在。右脚离地时刻水平速度的损失率与垂直速度呈显著正相关,武英级起跳时左腿加速摆动与右腿快速蹬伸的协调配合是起跳离地时获得较大垂直速度的最重要原因。蹬伸时段重心水平位移与左脚离地时刻水平速度和垂直速度之间呈显著性相关;缓冲时段一级运动员没有武英级身体重心下降低,但用时还长,然而蹬伸时间没有显著差异,这是一级运动员没有武英级完成动作好的最根本所在。     

男子跳马前手翻空翻类高难动作的上板及踏跳技术研究

本研究使用美国产ＰＨＯＴＯＳＯＮＩＣＳ高速摄影系统，拍摄了１１届亚运会男子跳马成功试跳动作。通过“万胜”影片自动解析系统解析平滑，获得了一批较全面的人体运动学指标，从定量和定性角度对该类动作的主要技术环节及其参数进行了较为全面、深入的研究探讨，并较详细地分析了影响技术完成的主要参数间的相互关系。研究表明：以较大助跑速度上板是这类高难动作的基本要求；并且，在整个踏跳过程中呈现出髋、膝角一直持续增大的特点；以较小上板角、较大髋角上板更有利于踏跳；踏跳过程中获得的身体翻转角速度主要由撞板时强大的反作用力形成的力偶矩产生。     

跳板跳水起跳阶段人板系统的动力学分析

将跳水板简化为外伸梁，从生物力学的角度探讨跳水板在受外力时，跳板的力学特性，固有振动频率和人板系统的运动模式，为在运动实践中如何使人板系统协调配合提供理论依据和操作方法，为进一步研究跳水的动态性能，人板系统的运动仿真，跳水运动技术诊断，运动优化以及有关理论研究奠定良好的基础。     

论体操跳板的标准与应用

运用文献资料法,对FIG所规定的体操跳板标准及软、硬板的指标进行了分析研究。指出最佳弹性区域在20cm×30cm长方形范围之内,运动员应主动适应跳板的性能,提高踏跳的精确性,保证动作完成效果。FIG应改进跳板技术标准,增加比赛中跳板数量或将男女跳板区别开来。     

优秀男子跳水运动员走板节奏的运动学分析

以国家队10名优秀男子跳板跳水运动员为研究对象,对其同一动作103b的助跑进行了运动学分析,结果表明:助跑加速主要集中在有腾空的跨步,而每步加速又都是集中于双支撑阶段;助跑制动是通过跨跳步的刚化动作在等待和蹬伸阶段实现的;提高助跑速度常常以加大步长为主要手段;我国优秀男子跳板跳水运动员都采用短跨跳的长距助跑。     

跳板跳水跨跳步摆动肢体的运动学分析

以国家队10名优秀男子跳板跳水运动员为研究对象,在合理界定跨跳步时相的基础上,对其摆动肢体的运动特征进行分析。发现跨跳步的摆臂方式是直肘沉臂和屈肘升臂、跨跳步的摆腿是采用控膝摆髋技术来增大人体的压板力量、快升臂和高提腿有利于增大有效压板和腾空高度。同时分别得到了跨跳步自由肢体摆动与支撑腿蹬伸协调配合的具体运动学特征和控膝摆髋技术的具体运动学参数。     

对我国优秀男子跳远运动员着板瞬问髋部动作特征及作用的研究

采用高速摄像机和爱捷录像解析系统对参加九运会选拔赛男子跳远前8名的运动员着板瞬间髋部动作特征及其作用进行了分析.研究表明髋部的运动学特征对运动员上板的效果有着重要的影响;我国优秀男子跳远运动员在着板瞬间,起跳腿髋角较小而摆动腿髋角较大,着板角较小,两大腿夹角较大;着板瞬间身体重心的水平速度和垂直速度的数值也不太理想.     

三级跳远运动员李延熙三跳起跳技术的运动学分析

本论文利用文献资料法、专家访谈法、影片解析法、对我国优秀男子三级跳远运动员的起跳技术与世界优秀运动员的起跳技术进行了对比分析.结果表明李延熙在上板速度上已接近世界优秀选手,但在蹬伸技术上存在不足,造成第二跳距离所占比例较小,第一、二跳水平速度损失较大.希望能为广大教练员、运动员在今后的教学、训练中提供理论依据.     

高等体育院校大学生自我能力的培养

当代科学技术异常迅速的发展，使知识陈旧周期缩短，知识更新日益加快，任何大学靠增加知识量的办法已很难使学生能够跟踪未来科学的发展，所以教育的中心应该是使学生具有学习的能力。转变教学观念，改进教学方法。任何一个人学习的进步，事业有成及超人的天资，最终取决于内因自我能力的培养。