中国摔跤协会向全国摔跤界发出抓好训练搞好赛风反兴奋剂倡议书

为坚决贯彻认真执行自觉遵守《体育法》,迅速提高摔跤运动技术水平,保证科学训练和公平公正的竞赛,团结拼搏,为国争光,中国摔跤协会特向全国摔跤界发出抓好训练、搞好赛风、反兴奋剂的倡议书: 一、勇攀高峰,为国争光,靠的是严格训练、无私奉献和大家的努力。     

摔跤运动员的科学选材与训练指导思想

竞技体育的迅猛发展，各项运动成绩的提高，与选材和训练的科学化有密切的关系。运动员的选材问题作为能否攀登世界体育运动高峰的先决条件之一，日益受到人们的重视。笔者通过查阅大量的文献资料和多年从事摔跤训练的经验，对摔跤运动员的选材和指导思想进行研究，得出以下结论。摔跤运动员选材涉及的知识面很广，它包括遗传因素、身体形态、生理机能、身体素质和心理因素五个方面。概括以上几个方面，科学的选择是符合摔跤运动员进行科学训练的前提。要想科学的安排摔跤训练，最大限度的提高摔跤运动员专项技术、战术、身体素质和心理训练水平，取得优异成绩，必须在正确的训练指导思想下进行。正确的训练指导思想有助于提高运动员的训练水平，因此在摔跤运动员训练中应针对基本功、身体素质、心理三大方面，结合摔跤运动的发展规律与个人特点制定相应的计划。     

试谈摔跤训练的负荷与恢复

本文通过摔跤训练的特点将摔跤训练负荷与恢复之间的关系进行探讨与分析，目的是使教练员、运动员在制定和实施训练计划中更科学、更有效地了解掌握有关训练负荷与恢复方面的知识，充分利用二者的关系，挖掘人体潜力，使摔跤训练起到事半功倍的效果。     

关于摔跤科研工作的意见

为加强摔跤科研工作,健全科研队伍,深入训练一线,真正使科研工作成为摔跤发展的第一生产力,特提出如下意见: 一、提高科研先行意识,加强科学摔跤观念。 摔跤工作者特别是从事摔跤研究的科研人员要树立科研先行意识,用科研成果来指导摔跤训练,不能把科研工作仅仅作     

自由式摔跤运动员训练负荷监控研究

如何提高自由式摔跤运动员的体能,在比赛中夺取优异的成绩,日常运动训练负荷的安排是直接影响运动员体能提高的重要因素。本研究通过多年来对自由式摔跤运动员训练负荷的监控,探讨自由式摔跤运动员训练负荷监控方法,为教练员科学系统地安排训练,减少运动员伤病的发生提供客观数据。     

儿童少年摔跤技术训练的步骤与方法

摔跤运动技术多而复杂。因此摔跤有其自己的科学训练手段与方法。技术训练在整个训练中占有相当重要的地位。同样摔跤技术训练在儿童少年的训练中也是主要任务之一。为了能使儿童少年更准确的掌握好摔跤技术。必须采用适合他们心理、身体、年龄阶段的联系方法和手段。合理的安排训练内容。不能要求过高过急。不仅有害他们的身心健康，而且欲速不迭。事与愿违。这是必须反对的。     

关于全国摔跤训练改革的意见

女子摔跤是重点项目,男子摔跤是老项目,按照《奥运争光计划》,摔跤2004年奥运会争取金牌2008年保证金牌,实现我国摔跤事业稳步、持续、科学发展,拟对目前的摔跤训练进行改革和调整。 一、指导思想和原则 目前的摔跤训练改革,主要是:第一,改革以地方利益全国冠军为主的思想意     

从世界摔跤锦标赛透视国际格局及我国自由式摔跤

文章通过分析2007年世界自由式摔跤锦标赛的情况,可知目前俄罗斯实力强大,而以古巴、乌克兰、土耳其为首的第二集团的实力也不容忽视,显然世界自由式摔跤呈现一超多强的格局。文章立足于这一格局,结合我国男子自由式摔跤的现状,运用文献资料法、数理统计法、观察法的研究方法,研究得出:训练管理思路的创新,提高运动员比赛出场次数,掌握现代技战术发展趋势和赛练关键环节,完善摔跤理论知识体系,探索自由式摔跤项目制胜规律,达到训、科、医一体化的科学训练是我国自由式摔跤运动训练的新思路。     

摔跤教练员工作管理办法(草案)

第一章 总 则 第一条:为了充分发挥我国摔跤教练员的积极性、创造性,提高训练科学水平和指挥、管理能力,建立一支适应我国摔跤事业需要的教练员队伍,促进我国摔跤运动技术水平迅速提高,依据《中华人民共和国体育法》、《中国摔跤协会章程》、《教练员守     

西藏运动员获全国摔跤赛七枚奖牌

近几年来,西藏摔跤运动员实行大运动量训练,注重科学训练,摔跤技术水平日见长进,运动成绩直线上升。七月上旬,西藏男子摔跤队参加了在成都举行的全国青年摔跤锦标赛,     

浅谈高校中国式摔跤专业学生的素质训练

中国式摔跤是中国最古老的摔跤项目之一,古代被称为摔跤、相扑等。中国式摔跤的素质训练主要是以力量素质训练为主,速度素质为辅,力量素质是指人的整个身体或身体的某一部分肌肉群的工作(收缩和放松)和克服内部和外部阻力的能力。现代培训研究表明力量素质训练是各项素质训练的基础,对大多数运动项目而言,持续开展力量素质训练对运动成绩的快速提高,尤其是中式摔跤成绩的提高具有重要意义。     

中国式摔跤运动的力量训练与分析

中国式摔跤是竞技双方运动员身体上进行直接对抗的重竞技体育项目。运动员的力量素质是运动员掌握技术、提高成绩的基础。力量训练的成果在一定程度上决定着比赛结果,所以摔跤运动的力量训练对运动员有着至关重要的作用。摔跤的技术、战术训练的同时必须密切结合摔跤的力量训练;对于摔跤的力量训练并不只是的增大力量,而应在训练运动员最大力量的同时训练力量的爆发性与速度性;力量训练的方法对于运动员力量的增加是非常重要的,好的训练方法可以快速、有效地提高训练成果,为提高运动员的专项成绩提供基础。     

古典式摔跤运动员赛前控重营养干预方法的研究

通过对参加第十一届全国运动会的湖南省古典式摔跤运动员进行赛前的训练监控和营养干预,从古典式摔跤运动员控体重的实际需要出发,结合在赛前大负荷、大强度训练过程中摔跤运动员科学的营养干预及训练后的恢复,提出了可操作性的实施方案。     

国际摔跤动作分类初探

根据运动训练的任务对动作技术进行分类,其意义与作用早被专家们所认识。因此,一些水平较高的运动项目,都有一套完整而科学的动作分类,服务于教学与训练。目前,从发表的有关文献看,国际摔跤还没有一套较为完整的动作分类。为此,笔者试撰本文,意在为尽快研究总结出一套完整、科学的国际摔跤动作分类,提高教学与训练质量而抛砖引玉。一、确定动作分类的意义国际摔跤是对抗性很强的运动项目,动作技术复杂,动作形式多样。因此,将繁多     

浅谈青少年摔跤运动员技术训练

现代摔跤要求运动员要有“快速主动，全面连贯，勇猛顽强”的摔跤风格。为能使运动员具备这种风格，达到较高的运动训练水平，必须从小、从初学开始打好基础，注重培养基础协调准确能力、技战术能力和综合摔跤比赛的能力，进行系统的合理化训练，有效提高运动员的训练年限及成绩的稳定性。     

摔跤、柔道

G886.22,G886.42 9802691摔跤柔道训练能有效提高人体抗击打能力=Thetraining for wrestling and judo helps improve people'sphysical abilities in resistance against strike[刊,中,A]/赵京华∥体育与科学.-1998.-19(2).-53-54(TY)摔跤∥柔道∥训练∥抗击打能力本文系统地论述了开展摔跤、柔道教学,学     

论青少年摔跤运动训练的科学手段及方法

摔跤运动训练是青少年身体生长发育阶段的重要运动项目之一,学习和领会摔跤运动的各项要领,不但可以让青少年学习到一项运动技术,还有益于青少年的健康成长,造就一个强健的体魄。为了能让青少年熟练掌握摔跤运动的技巧与方法,需要全面进行分析,运用科学的训练方法,激发青少年对摔跤运动的学习兴趣,提升青少年摔跤运动训练质量。     

青少年摔跤运动员选择实战对手时存在问题及应对措施

本文采用文献资料法、观察法、专家调查以及实践训练的方法，对青少年摔跤运动员在训练中选择实战对手时所存在的问题以及如何合理选择宴战对手等问题进行了分析与探讨。认为在青少年摔跤运动员实战训练中，选择技术、战术、身体素质以及心理水平相当的对手，是形成良好的条件反射和动力定型，培养和提高心理能力，提高实战训练水平，获得最佳的训练效果关键之一。     

赛后两周调整性训练对男子摔跤运动员部分内分泌指标的影响

通过对参加全国男子古典式摔跤冠军赛的辽宁省运动员赛后调整性训练的部分内分泌指标进行分析,探讨赛后调整性训练机体内分泌的变化,以便了解运动员的机能及免疫系统功能状态,为古典式摔跤的科学训练提供参考。     

体育游戏在少年摔跤训练中的应用

对体育游戏在摔跤训练中的作用进行研究,旨在为提高摔跤运动员的训练水平提供参考。